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張小張的媽媽

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主題

發(fā)表于 2016-4-6 19:15 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

孩子現(xiàn)在九個月了，我的奶特別好，孩子九個月就25斤了，而且一直在控制他體重。準備斷奶（個人原因）我身高168，生孩子前112斤現(xiàn)在126斤一直下不去。打算斷奶加辟谷減肥！拉上老公一起。我打算這21天只在餓的不行時候吃大棗，其余的東西都不吃（特殊情況除外嘿嘿）@@@先說我準備斷奶前三四天都沒怎么吃營養(yǎng)的東西，怕奶太多不好段，###4.5日第一天斷奶，早上61.3公斤，一天就吃了二十多個大棗，誰不敢多喝。身體沒感覺什么異常。###4.6號早上60.9公斤。今天出去辦事怕開車沒精神早上吃了個西紅柿，下午朋友給的草莓特別好、吃了二十個草莓，太好吃了我錯了?。〗裉煲惶斐粤耸畟€大棗。就是餓的時候或者饞的時候吃。

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張小張的媽媽

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沙發(fā)

發(fā)表于 2016-4-6 19:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

寶九個月斷奶加辟谷減肥。我和老公的減肥21天

再說斷奶今天是第二天，我近四五天幾乎沒怎么吃東西，可是奶還是漲的厲害，疼死我了，我就沖熱水淋浴專門沖胸然后按摩！再沖再按，早上半個小時，下午四十分鐘，現(xiàn)在好點了能抬一點胳膊了，之前胳膊都沒法抬。當媽媽太痛苦了。在此說句我們寶媽都偉大了！幸好公婆一直幫我?guī)Ш⒆樱@兩天寶寶不吃母乳也不是特別找我。。。不然我要內(nèi)疚死了。還要聽見孩子晚上哭我心像刀絞一樣
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板凳

發(fā)表于 2016-4-7 10:34 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

減肥真的是好痛苦的一種體驗

張小張的媽媽

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地板

發(fā)表于 2016-4-7 14:12 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

寶九個月斷奶加辟谷減肥。我和老公的減肥21天

比減肥更痛苦的是斷奶，昨晚我的胸就要疼死了要炸了似的。今天早上稱的60.5。

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睿睿媽

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5^#

發(fā)表于 2016-4-7 14:43 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

加油

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6^#

發(fā)表于 2016-4-7 16:50 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

有毅力啊

張小張的媽媽

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7^#

發(fā)表于 2016-4-7 21:13 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

寶九個月斷奶加辟谷減肥。我和老公的減肥21天

回復(fù) dshc01 的帖子
有毅力啊

沒大有人看呀！好吧！堅持！今天是斷奶加辟谷的第三天。今天早上吃了六個草莓、三大杯麥芽水，奶沒昨天那么漲的疼了，但是依然不敢抬胳膊。中午木有吃，喝了一杯麥芽水晚上回家吃了十個草莓、三個核桃、兩湯勺黑芝麻、好多好多麥芽水。今天吃的多了些，不知道明天能不能掉稱。老公今天陪朋友吃飯破戒了據(jù)說吃了好多好吃的，好吧他明天在繼續(xù)，因為他上班，一點不吃真怕他暈倒了。
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學(xué) 士

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8^#

發(fā)表于 2016-4-8 09:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

現(xiàn)在不吃飯不能一直不吃吧，一旦吃了就反彈了

張小張的媽媽

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9^#

發(fā)表于 2016-4-8 10:54 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

寶九個月斷奶加辟谷減肥。我和老公的減肥21天

回復(fù) 單身pinky 的帖子
現(xiàn)在不吃飯不能一直不吃吧，一旦吃了就反彈了

減完注意下飲食，會反彈二到五斤。堅持就是勝利！我是哺乳期不敢減肥怕影響奶質(zhì)量，現(xiàn)在斷奶加減肥一起！我到目標是108斤。今天早上去小區(qū)里走了兩圈，吃了一個核桃、兩湯勺黑芝麻、三個大草莓、幾塊榴蓮芒果干（本來想吃一塊，沒忍住吃了十多塊??????）喝了半鍋麥芽水了為了回奶。
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10^#

發(fā)表于 2016-4-9 22:57 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我也想斷奶加減肥，可想想寶寶又不忍心。我身高也168.孕前一百一左右，現(xiàn)在卻都一百四了。最近因為這彪悍的體重，都快抑郁了。寶媽，加油啊，期待你的108,等我斷奶的時候再來借鑒下。
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文博媽媽ltsj

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11^#

發(fā)表于 2016-4-11 11:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

頂一個~

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12^#

發(fā)表于 2016-4-11 23:45 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

加油啊

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13^#

發(fā)表于 2016-4-14 08:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

寶才九個月就斷奶嗎？奶那么好很可惜啊~

點評

邵太太是呢，奶好，多喂喂啊。發(fā)表于 2016-4-14 13:53

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14^#

發(fā)表于 2016-4-14 13:53 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

寶才九個月就斷奶嗎？奶那么好很可惜啊~

是呢，奶好，多喂喂啊。

嶄新的開始

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15^#

發(fā)表于 2016-4-14 15:51 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

你這樣減肥太痛苦了，可以試下哥本哈根

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