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    格格媽媽
    

    

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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2010-1-21 14:10
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    昨天晚上看湖南衛(wèi)視的《百科全說》，專家講女人生孩子從懷孕到哺乳是對腎最損害的，需要從多方面補充能量。還有就是感覺腰酸、長白發(fā)、耳鳴、腦袋暈乎等癥狀的時候，也是腎功能差或者腎周圍的經(jīng)絡(luò)不通了。需要及時補充能量。
    
一個就是飲食：1.覺得不舒服時，吃一斤海蝦。
    
              2.飲紅棗桂圓水，10個紅棗加20個桂圓加水煮。
    
二就是運動：1.扭腰運動；
    
            2.靠墻撞腰部，背部。
    
三就是預(yù)防：1.別吃寒涼的食物，比如：香蕉，螃蟹等
    
            2.別坐鐵凳子，地上等。
    
            3.盡量少穿裙子，上衣穿長點。穿不易露腰的。
    

    
就記得這些了，以后記起來再補充吧。中午試著吃了一斤蝦，感覺就是不一樣，腰板直了，呵呵。
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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    不錯，記著了
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

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    童心
    

    

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    記住了  試一試
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

    童心
    

    

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    童心
    

    

    初  二
    

    

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    laura
    

    

    大  本
    

    

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    不錯，下次試驗試驗
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    補腎的好方法
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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