奮斗的米兒

快到過年啦，看著一大家子可愛的小朋友們，不少人也開始計劃給自己家添個可愛的豬寶寶。

備孕事關寶貝安家落戶的第一步，而由于德國人嚴格的質檢標準，德淘母嬰產品一直在很多寶貝爸媽的計劃清單中！所以今天就讓我們從備孕期開始，科普哪些訣竅有助于好孕，哪些德淘好用物適合你的體質，幫你成功懷上小Baby~
Here we go!

1.一發(fā)好孕的黃道吉日——排卵期

每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期是最容易受孕的時間段，所以想要baby
的準爸爸媽媽們要學會選擇“黃道吉日”。


排卵痛、白帶增多、體溫升高、排卵期出血、食欲下降，這些都是進入排卵期的征兆。準媽媽們也可以通過排卵試紙等工具測試自己是否進入排卵期。
而部分月經不調的準媽媽需要在醫(yī)生的指導下調整月經周期。
調整月經周期的根本在于調節(jié)體內激素和內分泌，難免需要服用激素類藥物。國內醫(yī)院開的黃體酮或者孕激素多是合成類純藥物激素，好處是服用后很快見效，壞處則是它們無法使你自身分泌的激素建立正反饋，停藥后很難自行形成良好的月經周期。所以建議大家選擇天然植物類，輔助自身激素產生的保健品或藥物。

推薦產品：ALIUD或STADA圣潔莓Agnus Castus
推薦理由：這兩款圣潔莓差不多，所以放在一起說哈。圣潔莓對女性激素系統(tǒng)的平衡調節(jié)是長期的，需要堅持服用，它會刺激下垂體分泌激素，讓身體自己調整。兩款都是純植物無副作用，改善多囊卵巢，促進排卵，從而幫助備孕，小紅書上有很多德淘達人推薦。
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