安妞

我的身體一直都屬于宮寒體，再給大家分享一個(gè)藥膳方子。& M' b0 S6 A/ H1 D. p! ~
前段時(shí)間找到一個(gè)退休的女老中醫(yī)，聽說看這方面很不錯(cuò)，我也就半信將信的去了，一把脈就是我的宮寒得很厲害，開了一些中藥給我調(diào)理，然后給了一個(gè)藥膳方子給我，8月份開始吃到現(xiàn)在，我感覺我的身體有很大我變化，臉色紅潤，手腳都暖和了，以前空調(diào)開大一點(diǎn)我都不行，現(xiàn)在一點(diǎn)都不怕了，呵呵，我有種找對了方向的感覺，而這個(gè)醫(yī)生確實(shí)是治療過很多不孕的?，F(xiàn)在每天都在喝那些中式咖啡，隔天吃藥膳。, L) W% o4 B$ T: _. R0 Q

3 N/ ]) U% _! N因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，我只能與姐妹們交流一下藥膳的方子：
3 v/ t3 ]) R7 t& l- g3 S8 t當(dāng)歸（有頭有尾的那種）、艾葉、蓮子（帶芯）、紅棗（帶核）、紅糖、老母雞
  k, a2 d. R# }, G% X我是這樣處理的，老母雞買回來，切成幾份每份大概十塊肉左右，然后拿小盒子分開裝，方便每次使用，  C8 o, X+ m* N: W
老母雞拿姜爆炒一下，艾葉、當(dāng)歸各15克左右，蓮子、紅棗少許放在一起煲。大概剩差不多一碗半的湯就可以了，然后再放紅糖就可以了，紅糖份量就看個(gè)人的口味來放。（不需要放油和鹽）+ q! ~" e- u) ~2 A
希望對同樣宮寒的姐妹們有幫助。3 G' {0 `5 J, W) H  V
姐妹們最好找個(gè)好的中醫(yī)看開點(diǎn)中藥調(diào)理一下，因?yàn)槲乙沧鲞^那些化驗(yàn)都沒有問題。1 X& @5 Y" ?; m) ~; c1 _; A, i3 Z

7 u; [& f* g2 \' A/ X

zhangxuehui2010

頂頂，希望對宮寒嚴(yán)重的姐妹們有些幫助?。?！

小琪夏夏

不知道這時(shí)候蓮子從哪買呢。

可里可去

的確都是對宮寒很好的方子。不妨試一下，此外多多運(yùn)動(dòng)哦。

小可0827

謝謝樓主，收藏了。