感冒的寶寶需要哪些營養(yǎng)

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五年級

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寶寶生日: 2012-03-12
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主題

　　寶寶免疫力低下，發(fā)生感冒的情況時有發(fā)生，當(dāng)寶寶發(fā)生感冒后，需要的照顧更細(xì)致。營養(yǎng)方面更是不能忽視。寶寶身體虛弱，胃口也不好，營養(yǎng)方面攝取也會下降。更應(yīng)該做好營養(yǎng)的搭配。小孩感冒發(fā)燒怎么辦3 \# p; x: w* D( h

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　　給寶寶搭配營養(yǎng)要注意下面幾點(diǎn)。( r/ c4 W& p+ s# S% N! w1 E
　　1.一定要保證寶寶的水分。當(dāng)寶寶有口腔咽喉感染時，會因咽喉的紅腫疼痛，不肯喝奶、吃東西，甚至連喝水的量、小便的量也減少許多。尤其是一些會引起發(fā)燒、口腔潰瘍的手口足病、泡疹性咽峽炎和泡疹齒齦舌炎的病毒感染，會使得寶寶因?yàn)榭谇惶弁淳苁橙魏螙|西，從而導(dǎo)致脫水。這時可給予口服電解質(zhì)液或者使用靜脈點(diǎn)滴，適當(dāng)補(bǔ)充水分，可以有效改善情況。
　　2.當(dāng)寶寶發(fā)燒，嘔吐等不適是，可暫時喂食清淡、流質(zhì)食物，等狀況改善后采用全流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，少量多餐。選擇質(zhì)地細(xì)、易消化的食物，避免攝取太熱、太冰、過酸或辛辣的食物，以減少對食道的刺激。避免油膩的食物，因?yàn)橹緯档拖率车览s肌的壓力。% |4 O. F( {5 }' J7 Y) \
　　3.當(dāng)寶寶因?yàn)楦忻绑w重下降時，需要增加熱量、蛋白質(zhì)與維生素、礦物質(zhì)的攝取。營養(yǎng)不良是續(xù)發(fā)性免疫功能不全最常見的原因，蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素B群及鋅的缺乏會導(dǎo)致皮膚的損傷，以致細(xì)菌入侵而發(fā)炎。當(dāng)營養(yǎng)不良或蛋白質(zhì)分解大于合成作用時，人就會出現(xiàn)免疫力變差的現(xiàn)象，因此注意飲食的均衡，以加強(qiáng)抵抗力。
　　4.不要盲目。有些父母喜歡給孩子吃大量的鈣片、魚肝油等營養(yǎng)補(bǔ)充品，認(rèn)為這樣可以增強(qiáng)體力，其實(shí)過量的補(bǔ)充，反而因不易排泄而引起中毒。只要平日能攝取均衡的飲食，給孩童適度的運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力，才是根本大計。6 ]0 u( {$ ~* t& B
　　寶寶發(fā)生感冒后，父母更要多點(diǎn)關(guān)愛，陪伴寶寶度過這段時間，衛(wèi)生，營養(yǎng)方面都不能馬虎。4 X8 c: @# W9 \