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發(fā)表于 2015-1-21 13:49
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    　　為了我們身體健康每天補充營養(yǎng)是必須的，身體的不同部位需要的營養(yǎng)成分不同，肝臟喜歡哪些營養(yǎng)呢?為了保護肝臟應(yīng)該多補充下面幾點營養(yǎng)物質(zhì)。
    
' V6 Z/ K$ _2 d. d& E: A5 M　　維生素A。研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復(fù)功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復(fù)發(fā)率。番茄、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳制品中含有大量維生素A。
    
+ ^9 R- k, A% J8 w. K　　維生素B。B族維生素能加速物質(zhì)代謝，讓它們轉(zhuǎn)化成能量，還能修復(fù)肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預(yù)防脂肪肝的作用。尤其是愛喝酒的人尤其要多補充點維生素B，B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素，但若想全部攝取比較困難，可以適當(dāng)選擇一些補充劑。
    
; u& \' Z3 U, |+ O7 p; v　　維生素E。維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中，都富含維生素E。如果患有肝病，每天則至少需要補充100毫克維生素E，才能以滿足肝臟需要。- K5 P8 Q( q6 w. b  X( \
    
　　肝臟還喜歡綠色的食物，綠色、白色、淺藍色有利于減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。肝臟不好的朋友更要保持樂觀的心情。治療乙肝選擇藥物很重要，拉米夫定片可用于慢性乙肝。- N: I# Q% D' ]; P( z/ W5 R
    

    


    

    

    

    


    


    


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    肝臟需要補充哪些營養(yǎng)
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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