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    發(fā)表于 2011-6-25 14:58 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    從6個(gè)月開(kāi)始,寶寶就懂得分辨家人和陌生人了,并且對(duì)媽媽的依賴感日益增強(qiáng),有一些寶寶到8個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始粘媽媽。本來(lái)玩的好好的,突然發(fā)現(xiàn)媽媽走開(kāi)了,立刻開(kāi)始大聲哭鬧,誰(shuí)都哄不住。媽媽可能會(huì)因?yàn)閷殞毜囊蕾嚫卸幸唤z小甜蜜,不過(guò)更多的是煩惱,總是這樣的話,媽媽幾乎什么都做不成,那可怎么辦呢!
    下面提供10種應(yīng)對(duì)寶寶分離焦慮的意見(jiàn)供家長(zhǎng)參考:
    1.確信分離環(huán)境的安全性
    如果要安排孩子獨(dú)睡,必須先確認(rèn)睡眠的環(huán)境是否安全、舒適。如果要將孩子托給保姆或幼兒園來(lái)照顧,也應(yīng)該先確認(rèn)替代照顧者不要超過(guò)兩人以上,而且能經(jīng)常陪伴在孩子身旁,另外,幼兒園環(huán)境的安全也不容忽視。
    2.讓孩子覺(jué)得安心才離開(kāi)
    在必須和孩子分離的情況下,最好給孩子一點(diǎn)適應(yīng)的時(shí)間,建議父母先陪伴孩子,直到他比較放松后再離開(kāi)。當(dāng)然,如果能預(yù)先讓孩子有心理準(zhǔn)備就更好了,如果能早早建立起“預(yù)告”與“預(yù)先熟悉新事物”的習(xí)慣,就能讓孩子在未來(lái)的生活歷程中更為順利。
    3.記得和孩子說(shuō)“再見(jiàn)”
    父母要記得在分開(kāi)時(shí)與孩子說(shuō)“再見(jiàn)”,這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很重要的承諾,也是對(duì)大人產(chǎn)生信心的基石。即使已經(jīng)處在焦慮的分離情緒中,也要記得跟孩子說(shuō)“再見(jiàn)”,因?yàn)檫@是與孩子建立信任的好機(jī)會(huì),千萬(wàn)不要偷偷或強(qiáng)硬地與孩子分開(kāi)。
    4.帶上喜歡的物品
    有些孩子獨(dú)愛(ài)他自己的玩具,有些孩子則更依戀自己的小被子……因此,在孩子與父母短暫分離的時(shí)候,不妨讓他帶著這些能為他帶來(lái)安定、信任感的物品或玩具,可讓孩子舒服許多。
    5.帶上主要照顧者的物品
    除了孩子自己喜愛(ài)的物品之外,還可讓他帶上父母或主要照顧者的幾樣?xùn)|西,如鑰匙、梳子、包,讓孩子對(duì)父母的存在和歸來(lái)更有信心。
    6.慎選臨時(shí)照顧者
    如果父母要外出一段時(shí)間,務(wù)必要將孩子托付給自己和孩子都信任、都熟悉的臨時(shí)照顧者,這對(duì)于減輕分離焦慮非常重要。
    7.盡可能遵守承諾
    父母要盡可能遵守自己對(duì)孩子的承諾,即使真的無(wú)法施行,也應(yīng)該及時(shí)讓孩子了解自己的狀況,以免加重孩子的分離焦慮。
    8.閱讀教育
    平時(shí)和孩子一起閱讀與分離焦慮有關(guān)的故事,讓孩子在閱讀過(guò)程中增進(jìn)對(duì)分離的了解和處理方式。
    9.玩躲貓貓游戲
    對(duì)于年齡較大、已經(jīng)學(xué)習(xí)行走的孩子,父母可以和他玩躲貓貓或藏東西的游戲,有助于讓孩子建立物體恒存的概念,明白東西不見(jiàn)了還可以找到、父母離開(kāi)還會(huì)再回來(lái)。
    10.玩鬧鐘游戲
    運(yùn)用游戲讓孩子適應(yīng)分離,可以用鬧鐘計(jì)時(shí),從1分鐘開(kāi)始,慢慢拉長(zhǎng)與孩子分開(kāi)的時(shí)間,讓孩子逐漸適應(yīng)分離的情境。


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    我們小時(shí)候有段時(shí)間是這樣的,如果在一個(gè)半小時(shí)左右的極限時(shí)間看不到我,無(wú)論他和誰(shuí)在一起,就算都是天天見(jiàn)的家人也不行,現(xiàn)在大了,好了。
    建議這個(gè)月齡的媽媽們來(lái)看看,學(xué)習(xí)了,這個(gè)總結(jié)的很全面。
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