安妞

我的身體一直都屬于宮寒體，再給大家分享一個(gè)藥膳方子。( a7 ^* h2 _1 I2 o
前段時(shí)間找到一個(gè)退休的女老中醫(yī)，聽(tīng)說(shuō)看這方面很不錯(cuò)，我也就半信將信的去了，一把脈就是我的宮寒得很厲害，開(kāi)了一些中藥給我調(diào)理，然后給了一個(gè)藥膳方子給我，8月份開(kāi)始吃到現(xiàn)在，我感覺(jué)我的身體有很大我變化，臉色紅潤(rùn)，手腳都暖和了，以前空調(diào)開(kāi)大一點(diǎn)我都不行，現(xiàn)在一點(diǎn)都不怕了，呵呵，我有種找對(duì)了方向的感覺(jué)，而這個(gè)醫(yī)生確實(shí)是治療過(guò)很多不孕的?，F(xiàn)在每天都在喝那些中式咖啡，隔天吃藥膳。
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3 Q  f' T9 g; W7 ~5 S" z因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，我只能與姐妹們交流一下藥膳的方子：
% i5 d8 s0 Q) }+ ~/ [( L* c7 E當(dāng)歸（有頭有尾的那種）、艾葉、蓮子（帶芯）、紅棗（帶核）、紅糖、老母雞/ E( w' p( s$ n3 g5 ?, R7 Z) X* @* D
我是這樣處理的，老母雞買(mǎi)回來(lái)，切成幾份每份大概十塊肉左右，然后拿小盒子分開(kāi)裝，方便每次使用，
2 h. I8 x  P/ X4 }# B/ I4 Q& ]老母雞拿姜爆炒一下，艾葉、當(dāng)歸各15克左右，蓮子、紅棗少許放在一起煲。大概剩差不多一碗半的湯就可以了，然后再放紅糖就可以了，紅糖份量就看個(gè)人的口味來(lái)放。（不需要放油和鹽）; j' F, T- v8 t8 Q( K
希望對(duì)同樣宮寒的姐妹們有幫助。
) E$ ^! Q' k0 w8 {) m' R姐妹們最好找個(gè)好的中醫(yī)看開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理一下，因?yàn)槲乙沧鲞^(guò)那些化驗(yàn)都沒(méi)有問(wèn)題。
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小可0827

謝謝樓主，收藏了。

可里可去

的確都是對(duì)宮寒很好的方子。不妨試一下，此外多多運(yùn)動(dòng)哦。

小琪夏夏

不知道這時(shí)候蓮子從哪買(mǎi)呢。

zhangxuehui2010

頂頂，希望對(duì)宮寒嚴(yán)重的姐妹們有些幫助！??！