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我去專(zhuān)門(mén)聽(tīng)過(guò)中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家課,聽(tīng)她講過(guò)魚(yú)膘是補(bǔ)子宮內(nèi)膜的,增強(qiáng)他的粘著力,有助于生產(chǎn)及子宮內(nèi)膜修復(fù)。
吃魚(yú)膘的傳統(tǒng),來(lái)源于東南亞, 因?yàn)闁|南亞那邊氣候炎熱,女性子宮內(nèi)膜壁薄,所以她們有一出嫁就開(kāi)始吃魚(yú)膘的習(xí)俗,后來(lái)傳入中國(guó),興起在我國(guó)南方地帶 。
魚(yú)膘用敏魚(yú)的最好。孕晚期開(kāi)始吃,一周2次即可,一次1-2塊可以用香油煎著吃也可以燉在湯里。
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