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寶寶很容易積食,也不愛喝水。推薦一個飲品,寶寶很愛喝,介紹給鄰居的寶寶,都很喜歡呢。
原料:蘋果1個,山楂鮮果 2-3個,口味最好根據(jù)寶寶來定,我家寶寶偏愛酸,所以放的稍多。如果注重消積化食功能,就按這個比例。
冰糖若干,一般我選冰糖都不要單晶的。
700ml 水
方法:
蘋果,山楂洗干凈。
蘋果削皮后,切大塊,山楂對半切。
連蘋果皮,果肉,山楂塊一起放到鍋里煮。
大火燒開后,放入冰糖。
小火熬30分鐘左右。
關(guān)火,搞定!
熬好的汁給寶寶當(dāng)果汁喝,剩下的果肉,寶寶更愛吃哦!
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