輝兒媽

過高的溫度會對生殖系統(tǒng)有傷害。$ {. v' V( V/ A) t* t- _
現(xiàn)在的上班族每天在職場拼搏，都喜歡回到家后泡個熱水浴來舒緩工作的壓力。的確，當身體處于疲勞狀態(tài)時，在熱水中泡個熱水澡，可以促進血液循環(huán)和新陳代謝。在浴后，不僅感覺舒服干凈，而且還能消除疲勞。但是，你有沒有想到，你的這種享受卻可能會使你在無形之中讓你與寶寶失之交臂。這主要是因為：
4 Y: ~: r# U4 S* n( K( j在熱水中會產(chǎn)生出大量的水蒸氣，而附在水中的有毒物質(zhì)會被蒸發(fā)，被蒸發(fā)的有毒物質(zhì)有可以被身體所吸收，進入血液循環(huán)系統(tǒng)。
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+ o" v3 ^  B$ K1 i如果男性洗熱水浴過頻、過久，會造成精子數(shù)量少、成活率低的情況。精子發(fā)育的最適合溫度是34℃左右，如果男性連續(xù)3天在43～44℃的溫水中浸泡20分鐘，就會使原來精子密度正常的男性精子密度降到1000萬/毫升以下。3 \  d% W4 K  _6 |  n: }/ ]
所以，想要寶寶的年輕育齡夫妻，不要圖一時的舒服，而是在洗澡的時候要注意以下問題：
# X5 e! H% V: _' \. j9 r6 N選擇適合的水溫，比如35-39度的溫水比較適宜。
7 e+ g5 s3 Z4 _5 O9 N) J建議使用淋浴，不要去泡盆浴和桑拿。" \' L5 ]- T( ]) d4 ?
平時還要多注意鍛煉身體，做些運動，一樣會使身體放松。