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當(dāng)前位置：青島媽媽網(wǎng) » 青島美食 » 母愛(ài)就是一個(gè)月早餐做不重樣，31天每天早晨都有新鮮有愛(ài)早餐，這樣的寶寶太幸福啦！

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發(fā)表于 2014-9-25 17:43 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第17天、土司牛肉批薩+玉米沙拉+香蕉奶
土司切片用模具刻出心型之后，刷批薩醬，灑胡蘿卜絲、牛肉粒、馬蘇里拉奶酪，烤箱預(yù)熱220度，上火上層烤5分鐘！再搭配一份西瓜和一杯香蕉奶！

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第18天、燒餅加牛肉+黑米粥+圣女果
超市買(mǎi)的燒餅早晨起來(lái)平底鍋熱一下，頭天吃剩的燉牛肉和生菜一起剁碎，把肉末加到燒餅里即可！一碗黑米粥外加一份圣女果！早點(diǎn)攤上、飯店里肯定不會(huì)用放心肉的，所以寶貝愛(ài)吃肉的話還是自己在家做比較放心！

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第19天、西紅柿雞蛋面+圣女果
西紅柿、火腿腸炒香后加水煮面，快熟的時(shí)候?yàn)⑸想u蛋液，然后用紫菜、香油、鹽、調(diào)味出鍋！搭配一份圣女果就ok了！

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淡淡媽媽是小米

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發(fā)表于 2014-9-26 09:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

爭(zhēng)取能夠做到！！可是俺家孩子吃個(gè)飯費(fèi)那個(gè)事

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發(fā)表于 2014-9-26 09:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

不是不想做，是做了我家這個(gè)也不吃，挑食很厲害，愁死了。

承熹媽媽

學(xué) 士

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發(fā)表于 2014-9-26 09:58 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

真棒，可以借鑒下

程程的媽咪11

一年級(jí)

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發(fā)表于 2014-9-26 10:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

好想吃??！

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第20天、心型煎蛋+果醬土司+紅豆粥+鴨梨
兩個(gè)雞蛋用心型模具煎熟，灑上黑芝麻和鹽即可，全麥土司抹上草莓果醬，外加一碗紅豆粥和一個(gè)鴨梨，ok了！

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曬太陽(yáng)的貓咪

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發(fā)表于 2014-9-26 10:08 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

收藏，學(xué)習(xí)~

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發(fā)表于 2014-9-26 10:10 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第21天、自制煎餅+香菇蛋花湯+香蕉
面粉、花椒粉、香油、鹽、加水調(diào)成面糊，平底鍋放油攤成薄餅，再把打散的雞蛋均勻的灑在餅皮上攤熟，灑上黑芝麻和火腿腸翻面，然后刷上黃豆醬加入超市買(mǎi)的散子卷起出鍋即可！再加一碗香菇菠菜蛋花湯和一份香蕉就好了！

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程程的媽咪11

一年級(jí)

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發(fā)表于 2014-9-26 10:10 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

學(xué)習(xí)了，好想吃哇

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發(fā)表于 2014-9-26 10:18 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第22天、黑椒蘑菇焗飯+香蕉+酸奶
超市買(mǎi)的螺絲面煮熟備用，香菇片、胡蘿卜片、黑椒牛肉粒、番茄醬、甜面醬、現(xiàn)磨嘿胡椒一起炒，最后加入螺絲面炒勻出鍋！在炒好的螺絲面上碼勻奶酪絲，入烤箱上下火220度烤七分鐘，擠上番茄醬即可！外加一份香蕉，一杯酸奶，吃的美美的！

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發(fā)表于 2014-9-26 10:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第23天、燒餅加腸+鹵蛋+菠蘿+南瓜粥
頭天買(mǎi)好的燒餅，早晨起來(lái)用平底鍋熱一下，加上煎好的香腸即可，外加一個(gè)鹵雞蛋、一碗南瓜粥、一份菠蘿！

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發(fā)表于 2014-9-26 10:22 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第24天、紫菜包飯+小米粥+西瓜
溫?zé)岬拿罪堄弥ヂ?、香油、鹽拌好，均勻鋪在紫菜上，把香腸、黃瓜、胡蘿卜、甜蘿卜、雞蛋片、蟹棒碼放在鋪好的米飯上，用珠簾卷起切段即可！搭配一碗小米粥、一份西瓜！頭天晚上睡覺(jué)前做好也可以，這樣就不用早起了哦！

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青桂源果果

果果媽

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青島通淘寶掌柜通

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發(fā)表于 2014-9-26 10:23 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第2天、紅燒牛肉面+水果沙拉
頭天晚上剩下的燉牛肉當(dāng)湯頭，西紅柿熗鍋，燉牛肉和掛面一起下鍋煮，鹽、雞 ...

這個(gè)在家很容易做！呵呵！

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發(fā)表于 2014-9-26 10:27 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第25天、水果土司批薩+火龍果+牛奶脆谷樂(lè)
兩片土司去除四個(gè)硬邊后抹上批薩醬、放上香蕉、橙子、奶酪，入烤箱上下火220度烤七分鐘即可！搭配一份火龍果和一杯脆谷樂(lè)，營(yíng)養(yǎng)即全面又均衡！喜歡吃香蕉的話一定要試試這款批薩，因?yàn)橄憬犊具^(guò)之后會(huì)出奇的香甜！

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發(fā)表于 2014-9-26 10:39 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

第26天、醬油炒飯+海苔碎+菠蘿+牛奶脆谷樂(lè)
剩米飯、雞蛋、火腿、醬油、鹽、一起翻炒，加香油調(diào)味出鍋！灑上海苔碎會(huì)為米飯加分不少，一般孩子都愛(ài)吃！再搭配幾片菠蘿和一杯牛奶脆谷樂(lè)，營(yíng)養(yǎng)非常全面了！

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第27天、孜然炒饅頭+黃瓜西紅柿+綠豆粥
香菇、火腿腸切片，饅頭切成塊兒均勻的裹上雞蛋液，一起放在鍋里炒，待饅頭的兩面都炒的金黃色了，放鹽、蒜粉、孜然調(diào)味出鍋，又香又酥還有一股濃濃的孜然味兒，最后再吃點(diǎn)兒黃瓜西紅柿，喝點(diǎn)兒綠豆粥，飽飽的，美美的！

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