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回復(fù) llsunny 的帖子
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) K" o, N6 g6 I4 u( c我給你說說:
" Y; m X- q5 i- A: z# [& Z一,來月經(jīng)的時(shí)候,每天1-2碗爆姜紅糖水,很辣,做好準(zhǔn)備,但是很管用。" o6 ?4 T0 a p8 j3 F/ n. n% \
姜切薄片,晾曬到干最好,下鍋干炒,不要油,不要炒的都糊沒了,干姜炒起來很容易著了,掌握好火候。炒到脆可以磨成碎末,然后放水杯里面,沖熱開水進(jìn)去,再加紅糖,趁熱喝。
( k9 @; r3 u5 q5 B二,來月經(jīng)的時(shí)候絕對(duì)戒生冷涼,戒裙子絲襪,穿厚褲子,所有入口的必須都是溫?zé)岬摹?font style="font-size:10px;color:#FFF">0 S y, _2 W, j# [: m+ @8 H
三,平時(shí)注意少吃生冷涼,保護(hù)雙腿和肚子。! m2 t$ {& u' V g* `
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