- 在線時間
- 104小時
- 注冊時間
- 2011-5-12
- 私房錢
- 595
- 閱讀權限
- 31
- 積分
- 549
- 帖子
- 57
- 精華
- 0
- UID
- 5933038
       
- 私房錢
- 595
- 寶寶生日
-
- 積分
- 549
- UID
- 5933038
|
準備試孕!
c5 s5 \) K! W% |% A* [先生每天吃核桃、維E、蜂蜜(先生吃是為了提高精子活動量及精子質(zhì)量,以提前三個月吃為宜)
7 D5 @; z; d7 i+ g女方:維E、葉酸、豆?jié){、蜂蜜(提前三個月吃,懷孕后三個月止;也可以只吃三個月,如果日常生活中每天有充足水果、蔬菜的話)- q: h" u, V4 k* ]
: ~5 W& L; J8 S6 l+ B P5 n! ~中醫(yī)建議:在最有可能受孕的排卵期內(nèi),隔天同房一次,共三次六天,在這六天里,每天上下跳500下。(也可以參考體溫和白帶拉絲:在發(fā)現(xiàn)拉絲那天起,隔天同房一次,一直到體溫升高時再A一次)
% T. r9 e7 B/ O排卵期間,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小時內(nèi)不跳,以免影響精子和卵子結(jié)合。
8 w$ d2 c, W+ x6 G3 }2 A排卵期后,每天跳200下,直到下次月經(jīng)前五天停跳。(如周期長,也可以跳到高溫第八天后停跳)
5 H. E$ _' s: A2 J7 ]其他時間,在每次月經(jīng)凈后三天至下次月經(jīng)前五天跳,每次200~500下(可以用一天時間跳完)。
) R$ f6 u" q* S讓你每天上下跳:一是為了提高管子的蠕動功能,減少宮外孕的機率;二是根據(jù)臨床經(jīng)驗,有JM在監(jiān)測排卵的時候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一側(cè)
|
|