青島婦嬰醫(yī)院

瑜伽是近幾年流行起來(lái)的一種新型運(yùn)動(dòng)，其相對(duì)舒緩的節(jié)奏和古典的動(dòng)作，都是非常適合準(zhǔn)媽媽的。準(zhǔn)媽媽們通過(guò)瑜伽練習(xí)可以平衡不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài)，而且瑜伽練習(xí)中合適的呼吸、體式、冥想練習(xí)，可以很好地增強(qiáng)孕婦髖部、骨盆的靈活性，減輕孕婦心理壓力，為寶寶的到來(lái)做好生理和心理的最佳準(zhǔn)備。
, y. K- ^6 _8 \$ O& I2 T) H鑒于瑜伽的重要作用，由城市信報(bào)以及青島婦嬰醫(yī)院聯(lián)合主辦的“5.25 我愛(ài)我家 我愛(ài)瑜伽”的大型主題活動(dòng)將于5月25日上午9:30-11:30在心海廣場(chǎng)舉行，讓我們和肚中的寶寶一起來(lái)做瑜伽吧！
* }. {' ~- w6 e' Z: T2 G; y( M+ E! q點(diǎn)擊訪問(wèn)本次活動(dòng)專題頁(yè)面：《5.25我愛(ài)我家我愛(ài)瑜伽》% `7 N9 Q* g$ @1 |# I, f( ]5 u
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專家講解，學(xué)習(xí)專業(yè)的瑜伽知識(shí)
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自從有了寶寶，準(zhǔn)媽媽們就更加寶貝自己的身體，而孕期人容易倦怠，單純的散步過(guò)于單調(diào)，跑步又過(guò)于劇烈，這就導(dǎo)致了有些準(zhǔn)媽媽?xiě)杏谶\(yùn)動(dòng)。但是我們都知道，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶很有好處的，那么我們的孕期瑜伽就成為了最佳的選擇！1 H, N2 }" U5 A. b
本次活動(dòng)請(qǐng)來(lái)了青島婦嬰醫(yī)院婦產(chǎn)科的首席專家—王靜怡院長(zhǎng)和瑜伽館的優(yōu)秀教練講解和演示適合準(zhǔn)媽媽練習(xí)的孕期瑜伽?；顒?dòng)期間，經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽老師會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，讓大家在觀摩中學(xué)習(xí)，并且老師會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽們的個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行指導(dǎo)，讓孕期瑜伽更安全，也讓準(zhǔn)媽媽們的孕期生活也能多姿多彩。
: T0 Y) Y4 k9 f+ t1 z# }# l同時(shí)，專家在孕期瑜伽中也適當(dāng)加入了準(zhǔn)爸爸們的參與環(huán)節(jié)，讓準(zhǔn)爸媽和寶寶有更多的互動(dòng)。
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5 R, E- `) y) Y雙重收獲，鍛煉的同時(shí)得優(yōu)惠" V$ G" W8 N7 a) P. e
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作為準(zhǔn)爸媽們不僅可以在活動(dòng)的同時(shí)鍛煉身體、增強(qiáng)與寶寶的交流，還可能得到豐厚的大獎(jiǎng)。在歡樂(lè)大抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)中，我們?yōu)閰⑴c活動(dòng)的準(zhǔn)父母?jìng)儨?zhǔn)備了豐厚的獎(jiǎng)品：五折抵用券、500元代金券、800元代金券等。在巨大優(yōu)惠活動(dòng)的同時(shí)，青島婦嬰醫(yī)院還為參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的準(zhǔn)父母?jìng)兲峁┝烁鄡?yōu)惠政策：
- @  r- F* P5 j8 F% d1 r6 k凡活動(dòng)當(dāng)天訂四維400元，送胎心監(jiān)護(hù)一次，送三折晴雨傘一把。而活動(dòng)當(dāng)天訂房的準(zhǔn)媽媽不僅享受贈(zèng)送家用電子秤和美贊臣寶寶配方奶粉的優(yōu)惠，還可以享受特別的優(yōu)惠：
! H; H" ?' z) J①預(yù)定6880/9880套餐，面500-1000專家點(diǎn)診費(fèi)（順產(chǎn)：產(chǎn)房孫云秋護(hù)士長(zhǎng)導(dǎo)樂(lè)接生費(fèi)用500元，剖宮產(chǎn)：王院長(zhǎng)剖宮產(chǎn)手術(shù)費(fèi)1000元）；
" _4 f* Z2 C& p1 u9 a3 I+ [②預(yù)定VIP套餐，除了免除專家點(diǎn)診費(fèi)用外，再優(yōu)惠1000元。
$ r. X3 b! l. w' I: d, y! R8 F" z另外，活動(dòng)結(jié)束后，所有參與的準(zhǔn)媽媽們都可以憑禮品券到青島婦嬰醫(yī)院2樓準(zhǔn)媽媽大學(xué)領(lǐng)取禮品（5月26日-5月30日）。. O7 Y9 B0 t2 |( U
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機(jī)會(huì)難得，為了讓我們的寶寶更加健康可愛(ài)，準(zhǔn)媽媽們，行動(dòng)起來(lái)吧！和寶寶一起來(lái)享受古老瑜伽帶來(lái)的驚喜吧！
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. E1 o6 I" i7 U+ b1、報(bào)名電話：8068 6666   15063019853王女士 15865561353華女士
2 w6 n- E) M& W0 r& [2、預(yù)約報(bào)名：孕婦姓名+孕周（請(qǐng)?zhí)峁┰敿?xì)月齡和預(yù)產(chǎn)期）+聯(lián)系電話) z# i6 p- L5 U( l" h9 u7 c/ n
3、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名：www.qdfyyy.com, u* S0 Y/ @5 n1 t& {9 J

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王靜怡主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、產(chǎn)科首席專家
! Z% L" S! o/ \4 s( ~4 ?從事婦產(chǎn)科工作近30年，駐外醫(yī)療工作兩年，任青島市立醫(yī)院產(chǎn)科主任20余年。先后發(fā)表過(guò)20余篇論文，獲得山東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)以及青島市“婦幼衛(wèi)生先進(jìn)工作者”稱號(hào)。王靜怡院長(zhǎng)在產(chǎn)科孕期、圍產(chǎn)期的保健和管理、高危妊娠和各種產(chǎn)科疑難雜癥有獨(dú)到的建樹(shù)，能夠熟練處理產(chǎn)科重癥搶救、剖宮產(chǎn)、難產(chǎn)等問(wèn)題以及不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、生殖疾病及性病的診治。, q$ x) |8 A% l4 W% h0 w* M
王靜怡專家門(mén)診時(shí)間：周一下午、周四下午，周六全天。