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    小豬豬
    

    

    學(xué)  士
    

    

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    私房錢
    19704  
    寶寶生日
    2011-06-20 
    積分
    18059 
    UID
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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2016-1-20 09:43
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    這是成品，香醇柔滑，自制的沒有添加劑更健康。非常適合涂抹面包、饅頭、作為火鍋蘸醬、拌沙拉、拌面條等等。而且材料簡單，制作過程簡單，大家都可以在家嘗試一下。


    

    

    

    


    


    


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    小豬豬
    

    

    學(xué)  士
    

    

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    私房錢
    19704  
    寶寶生日
    2011-06-20 
    積分
    18059 
    UID
    7748740 
    		


    

    

    首先準(zhǔn)備材料：
    
1.紅皮花生100g
    
2.糖粉10克
    
3.熟花生油10g
    
4.熟芝麻25g
    
5.鹽1g
    
鹽、糖、油和芝麻都可以不加。但是加了味道更香更豐富。
    
以上這些材料做出來正好可以裝一罐調(diào)味瓶。我因為平時用的多所以材料用了四倍。


    

    

    

    


    


    


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烤箱120度預(yù)熱10分鐘?；ㄉ胚M(jìn)去烤15分鐘左右。每隔4分鐘拿出來翻拌一次以免受熱不均勻?？镜酵馄ぐl(fā)焦、炸裂，聽到有劈劈啪啪的聲音就差不多了。里面的花生仁帶點焦黃就就火候正好。沒有烤箱的朋友可以在鍋里小火煸炒香是一樣的哦?；ㄉt衣的營養(yǎng)價值很高，具有補(bǔ)血的作用，所以我沒有去皮一起用了。不喜歡的朋友可以把皮搓掉。
    



    

    

    

    


    


    


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將所有材料拌在碗里混合均勻。然后根據(jù)自家攪拌機(jī)容量大小分次放入攪拌
    



    

    

    

    


    


    


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每攪拌20秒左右打開看看，用刮刀或勺子將杯壁和刀片旁的醬料刮到杯子中間然后重復(fù)以上步驟四到五次直至花生醬打成濃稠流動的狀態(tài)就可以裝瓶啦。瓶子要無水干燥的，放冰箱里保存一兩個月是沒問題的。
    
對于需要減脂的朋友，食用要控制量。加了花生醬的那一餐油脂、堅果的攝入量都要減少噢！
    

    

    

    

    

    

    

    

    

    點評
    

    

    

    
玫瑰鋼琴9
 好吃樣子 

發(fā)表于 2016-1-20 19:01

    

    

    

    

    
小茜@qd
 哇塞，最喜歡各種醬料，謝謝寶媽的分享哦 

發(fā)表于 2016-1-20 11:13

    

    

    

    

    

    

    

    
已有 1 人評分經(jīng)驗值
私房錢

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理由


    

    

 deidei1986
 + 100
 + 100
真心不錯呢。

    
    

    

    
總評分: 經(jīng)驗值 + 100 
私房錢 + 100 
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    私房錢
    2084  
    寶寶生日
    2012-09-18 
    積分
    2143 
    UID
    7707310 
    		


    

    

    親，我看看，先幫頂?。?！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    11110  
    寶寶生日
    2009-04-24 
    積分
    10906 
    UID
    6424347 
    		


    

    

    應(yīng)該很香，涮羊肉沾的話應(yīng)該很美味
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



    Rank: 30Rank: 30Rank: 30
    

    私房錢
    1498429  
    寶寶生日
     
    積分
    1403207 
    UID
    5685579 
    		


    

    

    首先準(zhǔn)備材料：
    
1.紅皮花生100g
    
2.糖粉10克
    哇塞，最喜歡各種醬料，謝謝寶媽的分享哦
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    3091  
    寶寶生日
    null 
    積分
    2936 
    UID
    6362007 
    		


    

    

    回家按照樓主的方子來一發(fā)~~
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    20475  
    寶寶生日
    1998-5-17 
    積分
    9890 
    UID
    32935781 
    		


    

    

    首先準(zhǔn)備材料：
    
1.紅皮花生100g
    
2.糖粉10克
    好吃樣子
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    876  
    寶寶生日
    2014-05-15 
    積分
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    UID
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    很棒啊 向你學(xué)習(xí)
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



    Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4
    


    私房錢
    160  
    寶寶生日
     
    積分
    160 
    UID
    29219825 
    		



    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

    小楊桃
    

    

    高  三
    

    

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    私房錢
    7198  
    寶寶生日
    2013-09-08 
    積分
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    UID
    10718417 
    		


    

    

    正好買了花生準(zhǔn)備做花生醬，教程直接來了
    來自[媽媽網(wǎng)Android版]
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

    果果媽
    

    

    版主
    

    

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    私房錢
    82262  
    寶寶生日
    2008-10-25 
    積分
    72973 
    UID
    10686081 
    青島通
淘寶掌柜通

    
    		


    

    

    肯定很好吃！還是自己做的放心！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    944  
    寶寶生日
    2010-09-06 
    積分
    2752 
    UID
    32070229 
    		


    

    

    這個一定要學(xué)。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    8012  
    寶寶生日
    2012-02-02 
    積分
    8158 
    UID
    6424826 
    		


    

    

    是用料理機(jī)嗎
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    44294  
    寶寶生日
    2012-04-27 
    積分
    36240 
    UID
    8881333 
    		


    

    

    做的太棒啦~
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    私房錢
    5730  
    寶寶生日
     
    積分
    5630 
    UID
    27177031 
    		


    

    

    我要學(xué)習(xí)
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    愛學(xué)習(xí)健康桌椅
    

    

    初  三
    

    

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    私房錢
    1503  
    寶寶生日
    1999-01-13 
    積分
    1501 
    UID
    26494404 
    		


    

    

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