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寒風瑟瑟的冬日,一鍋熱騰騰的燉菜能讓人從舌尖一直暖到心里。一口鍋,幾種搭配適宜的食材,再加上一份耐心,就能做出滋味不同的燉菜。在冬季吃燉菜,不僅可暖身,還能達到補充營養(yǎng)、疏導經(jīng)絡、平衡臟腑的功效。
就我來說吧,俺老公不會做飯,只能幫我洗個碗,所以結(jié)婚近7年我一直肩負做飯的任務,每天也要為吃什么而發(fā)愁,每天到了要準備晚餐的時候,QQ上幾個同學就開始忽閃忽閃的相互詢問了“唉,愁死了,今晚吃什么呢?......你家今晚做什么飯呢?......“討論好就各奔菜市場為晚餐做準備了。燉菜我平時挺愛做的,因為比較簡單,尤其是天冷的時候,吃完身上也暖暖的,今天我先分享一個燉菜吧,確實好吃又簡單哦。希望媽媽們也能分享一下你們的晚餐哦,給像我一樣發(fā)愁做晚餐的媽媽一個啟發(fā)。
比管魚燉豆腐(比管魚俺媽在延吉路市場買的10塊錢2斤,豆腐俺樓下買的2塊1斤)
新鮮的比管魚洗凈,豆腐切塊,大蔥切碎爆香,加適量清水,水開后加鹽放上豆腐燉,豆腐燉好之后下比管魚燉到熟了就行,因為比管魚燉時間長了就老了。出鍋前灑上香菜碎,再倒點香油,又鮮又香,熱氣騰騰。
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