- 在線時(shí)間
- 0小時(shí)
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2010-11-29
- 私房錢
- 20
- 閱讀權(quán)限
- 10
- 積分
- 20
- 帖子
- 3
- 精華
- 0
- UID
- 5369654
- 私房錢
- 20
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 積分
- 20
- UID
- 5369654
|
關(guān)注孕婦、關(guān)愛(ài)胎兒，幫孕媽咪減輕電磁輻射煩惱?，F(xiàn)代人的生活，經(jīng)常離不開(kāi)電腦、電視、手機(jī)、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調(diào)乃至電吹風(fēng)等，但這些與你十分密切的電子產(chǎn)品及家用電器周圍，只要一使用就會(huì)產(chǎn)生電磁波。這讓孕媽咪們很煩惱，可生活中又難以離開(kāi)它們。那么，怎樣盡量減少這些產(chǎn)生電磁輻射產(chǎn)品的風(fēng)險(xiǎn)呢？4 @( k( u8 @- [5 |
6 G( G! M. Y$ s/ c 建議一：操作電腦——每天盡可能地少接觸電腦
H& K+ I) d* `
. W$ n. I2 x9 g9 u 電腦在現(xiàn)今的年輕人生活中，占有很重要的位置，幾乎每天都少不了上網(wǎng)去瀏覽各種信息。衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，操作電腦每周超過(guò)20個(gè)小時(shí)的孕媽咪，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于不從事電腦操作者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見(jiàn)也認(rèn)為，來(lái)自電腦的極低頻電磁場(chǎng)的電磁波可能會(huì)影響妊娠結(jié)局。
' M) H+ h$ D& j7 z: Q/ S% \
/ h; }7 B* `+ V 幫孕媽咪減輕電磁輻射煩惱小技巧！" l! e7 T$ p6 A4 o4 T' ]2 ?# g" C
1 d3 t( [9 q4 q/ u 1．優(yōu)生專家建議，除了要減少接觸電腦的時(shí)間外，操作時(shí)最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護(hù)服裝，也可以給電腦加上防輻射屏。7 D8 i2 \: N& d9 i8 I4 T
1 h# a& v: f3 @$ H# D0 C 2．孕期，特別是最初3個(gè)月，孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作，身體也一定要和顯示器保持
6 i5 X$ t9 K& c) T- p100厘米的距離，因?yàn)樵陔娔X終端機(jī)18寸以內(nèi)的區(qū)域會(huì)產(chǎn)生大量的正離子、電場(chǎng)、電離輻射和非電離輻射。1 y1 h, G. M* q. U
: W, i9 e- T1 l. _' c5 G) K* h
3．即使別人在操作電腦，孕媽咪也應(yīng)該注意遠(yuǎn)離或與它保持一定的距離，否則也會(huì)無(wú)辜地受到電磁輻射的影響?！?font style="font-size:10px;color:#FFF">* Q# A" Y5 u5 e7 o) ]5 ^
9 J T; s" m8 Y# f, P( B
建議二：收看電視——每天不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地收看電視
+ ~: R* `3 {. x6 ]0 m
! M. @! d+ K* ?* K 彩色電視機(jī)打開(kāi)后，顯像管在高壓電源的激發(fā)下不斷向熒光屏發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時(shí)還能產(chǎn)生波長(zhǎng)小于400微米的紫外線，這些都會(huì)對(duì)孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。
; E2 q; m8 w9 E. Y1 g3 B* U: P( `: f1 t3 O" Y. R) l
幫孕媽咪減輕電磁輻射煩惱小技巧！
% F+ s5 v: a7 I9 D, s, M5 n) E
8 I9 Z r: C. G9 P' J2 I2 R( B 4．看電視的過(guò)程中要注意開(kāi)窗換氣，讓新鮮空氣流通進(jìn)來(lái)；中間最好休息10分鐘以上。
+ E7 A% Q- H3 ~! F3 a1 \6 G! _; x* y" W
5．孕媽咪每天看電視時(shí)要距熒光屏3-4米遠(yuǎn)，最多收看1-2小時(shí)。
9 C5 a2 A9 L8 K9 A5 [7 z6 x5 Y' ?1 }& ]( N+ u
6．每次看完電視后，孕媽咪最好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引起炎癥。
h Y d; R& |1 L$ D
' h4 a( b+ y- Z# _" X9 `- F! ?4 c2 \4 w5 h
建議三：使用微波爐——身體盡量與微波爐保持遠(yuǎn)一些的距離
! L1 g. y7 t* @$ |( A6 e! g
M0 Y- f' n9 W 微波爐也是人們?cè)谏钪袔缀跆焯於际褂玫碾娖髦?。?duì)于普通人來(lái)說(shuō)，質(zhì)量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射，不足以對(duì)身體造成什么傷害，但對(duì)于懷孕最初3個(gè)月內(nèi)的孕媽咪，仍可能是一個(gè)敏感的刺激，因?yàn)樗w內(nèi)正在孕育一個(gè)非常稚嫩的小胚胎。如果微波爐使用得不恰當(dāng)，也容易帶來(lái)一些不必要的傷害。9 |( f0 s1 d) g* S
p( r( W* Y6 U3 m% x v/ U0 E1 o
幫孕媽咪減輕電磁輻射煩惱小技巧??！
) O! s+ ?9 Z0 D& D7 ^1 N3 K- |" N8 U$ N5 `9 G, r/ D
7．如果不那么方便，使用微波爐或電磁灶時(shí)，要注意身體盡量與微波爐保持遠(yuǎn)一些的距離。因?yàn)?，微波爐在電路接通時(shí)，電離輻射強(qiáng)度一下子可增加到350微瓦，大約超過(guò)國(guó)家對(duì)其規(guī)定的最低標(biāo)準(zhǔn)7倍左右，特別是在門不能關(guān)閉得很嚴(yán)時(shí)。. j2 p* d& F$ H
" F& P+ s Z" X W
8．在烹調(diào)或熱飯時(shí)，如果能用天然氣或煤氣，就盡量不要用微波爐，以減少身體接受不必要的電離輻射?！?br />
0 B6 K/ Z! x( W& m6 y9 [9 r4 O
, b! @: Q. {7 a! |$ m4 e4 S 9．雖然電子小鬧鐘、MP3等是微量輻射的產(chǎn)品，但夜晚睡覺(jué)時(shí)不宜擺放在床頭，因?yàn)橐雇硭X(jué)時(shí)間較長(zhǎng)，也容易對(duì)孕媽咪造成影響。
: E+ d& G5 {4 l/ K
$ p; u. x- c5 H/ W" Q {/ L( n 10．不妨在微波爐上加上專用罩，這樣也可對(duì)電磁波輻射進(jìn)行自我防護(hù)。7 s( V8 g2 j8 l( A5 n, ]8 v
& J+ o, G- j+ g. v1 Y: a
減少其他用品電磁波輻射的小提醒！# n8 w( @7 Y7 J: _/ Z# e
+ P$ _. F( i6 a/ _
11．注意經(jīng)常用吸塵器吸掉冰箱后側(cè)或下方散熱管線上的灰塵，以提高冰箱的工作效率，降低家中的電磁波輻射強(qiáng)度。
% a p4 w1 A/ I8 b, K# |( S. J: W: x7 ^$ W
12．避免在房間里擺放多個(gè)電器，特別是把電視、電冰箱以及電腦都擺放在臥室里，并且經(jīng)常同時(shí)使用，這樣對(duì)孕媽咪自身的健康及胎寶貝的發(fā)育都很不利。! g2 M0 i! @9 |- o* |; `: j
4 G3 z0 e# \4 u: O
13．孕媽咪使用電吹風(fēng)時(shí)，要離頭皮盡量遠(yuǎn)一些，保持15厘米以上的安全距離；另外，使用時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)，吹干即可，以免累積的電磁輻射量對(duì)身體造成影響。
' e: S$ E& l$ Y) b R
L X) f, \% G" h6 y& S! m/ f% X 14．當(dāng)房間里溫度較低，孕媽咪睡覺(jué)感到有些冷時(shí)，可以使用熱水袋這種天然保暖的方法，而盡量避免使用電熱毯。2 {: w, M- q4 L: o. A
4 Z2 g2 Y# u9 d3 s3 s+ | 15．家里的電器在不使用時(shí)，注意拔掉電源插頭，以免大量的電磁波釋放出來(lái)。) H( L' H7 Z T! s" |
* x# U& E5 P& H9 f6 m 16．放電器的房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免造成電磁波輻射量累積，增大電磁輻射強(qiáng)度。, s' }' m" g0 r( C
" E# R/ E" C8 J7 J: e* L 建議四：使用手機(jī)——如果可能，最好避免使用手機(jī)! t- ^& z# E5 [: e6 |
8 ^9 d' j2 S8 U
手機(jī)雖然看起來(lái)很小，但在使用時(shí)也會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，尤其是使用它不可能與之保持一定距離，這樣更容易對(duì)孕媽咪造成傷害。
* }. ?8 X3 j, B9 `& a
+ c0 H2 R1 T B 減少其他用品電磁波輻射的小提醒！# O H. P2 S$ Q2 T9 S
# E) R( k) d& E) v2 u8 T, u
17．盡量避免在汽車內(nèi)接通手機(jī)。據(jù)測(cè)定，手機(jī)在汽車內(nèi)接通產(chǎn)生的電離輻射強(qiáng)度，要比其他場(chǎng)所突然增大好多倍。% {/ H4 P$ a. ^- s2 B% C$ V: Y6 U8 g
% m7 H5 I3 Q' t7 D9 u
18．如果需要使用手機(jī)，孕媽咪一定要注意多加防護(hù)，比如避免把開(kāi)著的手機(jī)經(jīng)常掛在胸前，這樣對(duì)胎兒的傷害更大。
: U M6 A" T. S& e, m0 l" G6 s" x6 ~9 E7 ?2 @
19．最好在手機(jī)接通后1-2秒再拿起話機(jī)通話，因?yàn)槭謾C(jī)在接通的剎那間，電磁輻射的強(qiáng)度會(huì)突然增強(qiáng)許多，而接通后電離輻射的強(qiáng)度便很快減弱了。0 E) D7 A) Q. e; S6 A
# z3 _, Z- o+ ?
20．懷孕最初3個(gè)月盡量避免使用手機(jī)，可多使用固定電話或小靈通，它們的輻射強(qiáng)度相對(duì)較低，以免使正在發(fā)育中的胚胎受到損害而致畸形。(本文轉(zhuǎn)自：防輻射服哪個(gè)牌子好)
3 h3 ]- T b1 _4 @% b! |9 b
# ~9 d/ w$ ~) B! y[ 本帖最后由 yeermm 于 2010-12-29 15:01 編輯 ]
|
|
同城圈
媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2010-12-29 14:35
