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如今的社會(huì)，高度激烈的競爭，錯(cuò)綜復(fù)雜的各種關(guān)系，使人思慮過度，素不寧心，不僅引起睡眠不良，甚至?xí)绊懭梭w的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進(jìn)而影響機(jī)體各系統(tǒng)的正常生理功能。因而也使很多年輕的女性 不能正常的懷孕生子。年紀(jì)輕的時(shí)候，因?yàn)闆]有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才發(fā)現(xiàn)懷孕生子已經(jīng)到了刻不容緩的事情。下面是迪仔媽收羅的好孕方子：0 o( n8 j% Z3 u6 Q( M) w0 A
1 、好孕湯
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' }3 N. u9 o, b; r材料:當(dāng)歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚
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0 V1 A' Q+ d8 B! b( C$ ^2 v& Y做法:當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯/ Y7 ]6 S; C5 [4 s) `# B
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①黑豆湯 功效：促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素1 {* ~1 Z: N% K9 m/ I- Z: A
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泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)) e, X2 p' o. ?
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②黑豆 功效：補(bǔ)充雌激素
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將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。; }0 e2 R9 }7 y$ K
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在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：YJ結(jié)束后起6天: s) A9 j8 A4 n3 T
$ P6 E; h' R& o" R3、黑豆糯米粥
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功效：改善黃體功能不足/ Q' f' ]: E0 m* X) a
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用料：黑豆30克、糯米60克9 s( a0 H% Y& E3 w. d
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做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
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* ~1 Y. k8 C- F8 i在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：PL 后體溫升高后喝。 . c K. P1 ~7 b, f
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但是，迪仔媽感覺最有效的方子還是每天睡覺前用益母草泡腳：2 i: l, m7 o. F. I1 @# M/ C
/ G/ @' ^. F5 ~益母草，它的名字就起得特別好，顧名思義，就是對(duì)母體相當(dāng)有益。它主要的功能是去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病的良藥。益母草特別是對(duì)子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。迪仔媽推薦那些準(zhǔn)備要寶寶的準(zhǔn)媽媽們，可以每天晚上用益母草泡腳20-30分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)感覺到效果的哦。
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發(fā)表于 2011-1-8 15:49
