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* b$ X" A9 j1 B* r4 \
從得知小寶寶在腹中“安營(yíng)扎寨”的那一時(shí)刻起，您的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著寶寶。面對(duì)那么多的孕期禁忌，您不免擔(dān)心和困擾。為了解除您的疑惑，在此，我們?yōu)槟饰稣嫦?，澄清重重迷霧，讓您做個(gè)快樂(lè)的孕媽咪。
0 {0 B6 I, d+ s+ J 日常生活禁忌
& I# o4 v) F7 Q7 X' [; S% p( R; G0 L 懷孕后，為了讓胎兒健康成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽往往要改變平日的生活習(xí)慣。那么，這些改變究竟是正確的？抑或是以訛傳訛？9 b; m) F( l1 i8 H1 S& y
“生一次小孩，掉一顆牙”是真的嗎？: C& [' q+ v$ M: ^& {4 z: U; c
在科學(xué)還不夠發(fā)達(dá)的時(shí)候，由于孕期女性普遍缺鈣，而且也沒(méi)有提倡孕婦要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)，所以，當(dāng)時(shí)的準(zhǔn)媽媽的確容易出現(xiàn)牙齒脫落的現(xiàn)象。: W0 i$ ~4 i4 l: A y3 a# f
現(xiàn)代準(zhǔn)媽媽從懷孕前就注意通過(guò)飲食和藥物來(lái)補(bǔ)鈣，所以很少有這方面的問(wèn)題，但由于雌激素的緣故，仍然會(huì)出現(xiàn)牙周疾病，比如刷牙時(shí)出血、牙痛甚至掉牙等等。
$ |$ Y+ r- v' O( L; R0 ^ 所以，準(zhǔn)媽媽多多咨詢牙醫(yī)，定時(shí)檢查是很有必要的。2 A$ c6 R; x" f9 M4 A! J; h+ L0 w6 E
孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎？
9 e: q+ m5 U( }5 ^% ~ 在孕前就喜歡品嘗酒、咖啡或茶的準(zhǔn)媽媽，懷孕后是否要完全戒除這項(xiàng)愛(ài)好呢？其然不然，醫(yī)師解釋：
" U$ v& Z& B% k( `4 B$ R. P (1)酒：準(zhǔn)媽媽若要飲酒的話，不宜過(guò)多。一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還可以接受，但千萬(wàn)不要酗酒，因?yàn)閲?yán)重的酗酒會(huì)造成胎兒酒精綜合征。 d& G) j, g1 r+ \" i9 n M
(2)咖啡和茶：準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月內(nèi)最好減少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到懷孕5個(gè)月以后，準(zhǔn)媽媽若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的話，對(duì)胎兒的影響不大。
' G9 q) p4 V+ d2 ?5 `8 Q 孕婦不能抽煙嗎？
4 Z2 B/ H4 X- C% T! F `: f4 t 抽煙己被證實(shí)會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒產(chǎn)生不良影響，特別是在懷孕的前3個(gè)月。
* T) f; Q! K T" C( i 孕婦不能泡熱水澡嗎？/ D2 J4 L6 \9 h$ L/ j- V# g' t
醫(yī)學(xué)界早己證明，準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月是絕對(duì)禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。因?yàn)楦邷丨h(huán)境可能造成胎兒無(wú)腦或腦神經(jīng)缺陷。$ I" R, N w' I7 Q& ~
孕婦爬樓梯是否有助于分娩？& D6 j, U) L( Q/ B
準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的。因?yàn)樵谂罉翘莸臅r(shí)候，可活絡(luò)筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進(jìn)分娩過(guò)程，其運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)度比散步要大。8 B* p' W; @8 S$ |" c. I- O
性生活禁忌6 e) k& y# E/ O
孕婦不能體驗(yàn)“性福”嗎？4 f+ r: j0 [& D8 P# A
其實(shí)，孕婦一樣可以體驗(yàn)性福，只要先生把握合適的時(shí)機(jī)。
4 A& O+ f2 d/ J8 Q6 B) R 不適宜期在懷孕前3個(gè)月要小心，尤其是懷孕前2個(gè)月應(yīng)該避免性生活。
1 |! R+ I6 d& T 適宜期到了懷孕中期，也就是懷孕4-8個(gè)月期間，夫妻可以行房，不過(guò)，仍要注意不要太劇烈或太興奮，以免引起子宮收縮。
; J! ~4 b# t- S 體位要采取較安全的體位，不要壓迫隆起的腹部。. f1 v4 }. }2 `2 O/ d- q" X0 q
精液由于男性精液含有前列腺素，會(huì)刺激孕婦的子宮收縮，所以，先生最好戴上安全套，以免精液進(jìn)入孕婦體內(nèi)。2 V0 R1 N! V! N8 z; W
外出旅行禁忌3 N! g4 Q s, u" {
孕婦不能騎自行車或摩托車嗎？
1 k# @6 M9 y# X& Z 自行車或摩托車都是非常方便的交通工具，但對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，也很危險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽可以在懷孕6-7個(gè)月前騎車，但等肚子大到夠不到把手的時(shí)候，就該避免騎車了。0 c( J! Q7 n8 G7 T2 P
孕婦不能駕駛汽車嗎？
+ i8 s# C' I# j5 p/ B 其實(shí)，駕駛汽車要相對(duì)安全些，但當(dāng)準(zhǔn)媽媽的肚子大到無(wú)法塞入駕駛座時(shí)，就要停止駕駛了。那么準(zhǔn)媽媽開車是否需要系安全帶？從理論上來(lái)講，還是要系的。但一定要小心緊急剎車時(shí)避免安全帶勒緊肚子，造成胎盤剝離等危險(xiǎn)，影響到胎兒的生命安全。% p+ m/ T" Q: A# X5 H
孕婦不能乘飛機(jī)嗎？
1 t% L3 c0 B) ]0 n 很多準(zhǔn)媽媽都怕搭乘飛機(jī)的時(shí)候發(fā)生意外，包括飛機(jī)的意外和自身懷孕帶來(lái)的意外。但搭乘飛機(jī)帶來(lái)的方便又令人無(wú)法抵抗，所以，建議準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月和分娩前4周避免搭乘飛機(jī)。
$ l! |0 c, d" k( G6 A) U) M 飲食禁忌
* U" y* a$ S# l- E1 u1 I' I6 o 您一定聽說(shuō)過(guò)很多有關(guān)孕婦的民間禁忌或傳說(shuō)，那么這些說(shuō)法究竟是有道理的，還是迷信呢？; |# P5 t t# K$ C; U& u( m& T
“酸兒辣女”是真的嗎？/ _% f# u# F* p7 V$ A4 n7 X
有人說(shuō)，從孕婦的口味改變可以看出生男生女。其實(shí)，這是不科學(xué)的。不過(guò)，女性的確可以因?yàn)閼言卸淖兛谖叮瓉?lái)喜歡吃的東西突然不喜歡了，或者本來(lái)不敢吃的東西突然特別偏好，這只是由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌的改變，影響了嗅覺(jué)，進(jìn)而影響了口味而已。% d1 r5 i" _( h0 ^0 R7 c2 ~+ Q9 R& N
孕婦不能吃冷飲或橘子嗎？
. H% H% t. O! W. Z 孕婦是可以吃冷飲的，因?yàn)閼言袝r(shí)，孕婦常會(huì)感到燥熱，如果正巧孕期處在夏天，更是熱得受不了，吃少許冰品對(duì)健康無(wú)礙。
# l; C: I; @! F8 i N' E7 J 至于孕婦忌吃橘子的說(shuō)法，主要是由于橘子對(duì)腸胃功能不佳的人來(lái)說(shuō)，不僅阻礙消化功能，也容易引起排便不暢。' R$ e8 q8 `8 r" `
孕婦吃燕窩，寶寶無(wú)黃疸？
3 r! X1 l6 T1 T9 p+ ^ 燕窩入肺，健脾益氣，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，被視為補(bǔ)品。然而，醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有“孕婦吃燕窩，寶寶無(wú)黃疸”的證據(jù)。; }& U& ~$ I1 w0 a. A
從孕婦的長(zhǎng)相或肚子形狀能看出生男生女？ Z2 N) R* q/ i( [
“孕婦長(zhǎng)相變丑生男孩，長(zhǎng)相變美或沒(méi)變化生女孩”，這些常為人們津津樂(lè)道。有此一說(shuō)大慨是因?yàn)槿藗兿氘?dāng)然地認(rèn)為懷了女孩的母親會(huì)受雌激素的影響而變美。懷了男孩的母親會(huì)受雄激素的影響而變丑。但事實(shí)上，這些說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
' |7 y' }1 q. j! t “肚子尖生男孩，肚子圓生女孩”更沒(méi)有科學(xué)道理了。首先，孕婦的肚子是尖還是圓依據(jù)不同的人有不同的判斷，而胎兒是男是女的幾率各有50%，也許是猜中的機(jī)會(huì)很大，才會(huì)有此傳說(shuō)。# @) d: f7 p$ S7 u6 I
孕婦不宜參加喜慶喪葬或吃喜慶喪葬食品？
/ z) h; @- P5 x+ | o 中國(guó)人向來(lái)有沖喜的觀念，認(rèn)為孕婦最好不要參加婚禮，或吃喜慶場(chǎng)合的食品，否則會(huì)被“沖到”，而且，對(duì)于孕婦參加葬禮更視為大忌。然而，這些禁忌其實(shí)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
0 D" |1 W9 Q+ l' L6 x1 { 不過(guò)，有時(shí)候醫(yī)生也會(huì)建議孕婦不要去這些場(chǎng)合，是因?yàn)閾?dān)心孕婦的情緒會(huì)太激動(dòng)不利于孕婦和胎兒的健康。6 U# ^* c7 F" U0 w
醫(yī)療禁忌: r! e: Z% V/ t# t2 P! p/ Y% D4 p. y
孕婦不能吃藥？% Y4 E/ J2 m z$ H9 F @
孕期4-12周是胚胎器官發(fā)育的重要時(shí)期，準(zhǔn)媽媽如果因種種原因必須用藥，應(yīng)咨詢醫(yī)師，切勿自行購(gòu)藥服用。同樣，放射線治療和檢查也應(yīng)盡量避免。
* m: b% v$ I n' N& Y 孕婦不能照放射線？
1 n/ Z& K: Y% _, g8 V" C9 C$ {' c 醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，準(zhǔn)媽媽照射X光的劑量若超過(guò)25rab，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，例如：發(fā)生小腦畸形或生長(zhǎng)遲緩。如果在孕期早期照射X光，胎兒發(fā)生異常的可能性更大，而在懷孕20周以后，這種可能性就小些了。所以，孕婦不是不可以接放射性治療和檢查，關(guān)鍵是看照射的時(shí)期，部位和劑量。! z6 {( z/ J/ C: p1 J
孕婦不能接種疫苗？1 ?. t p" n6 A- { j S2 w
疫苗分為活菌減毒疫苗、死菌疫苗及類毒素疫苗三種。準(zhǔn)媽媽若在孕期接種后兩種疫苗的話，并不具危險(xiǎn)性；但要避免接種第一種疫苗，因?yàn)榇祟愐呙缇哂懈腥拘?。所以，接種了活菌減毒疫苗后，一般3個(gè)月內(nèi)要避免懷孕。$ h3 y: \+ t- `0 @, U
工作禁忌
) Z8 m# [$ N" C3 h; r$ ]' _5 O 職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽每天面對(duì)很多復(fù)雜的問(wèn)題，為了讓胎兒更舒適地在腹中生活，對(duì)于工作環(huán)境和方式，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意些什么呢？
1 w' b) k# o' _* d6 P7 T5 e$ a 孕婦不能做空中服務(wù)員嗎？/ q ?) J1 n! p
有的女性一旦懷孕或準(zhǔn)備懷孕，即辭去空中服務(wù)員這項(xiàng)常人羨慕的工作。其實(shí)，機(jī)艙內(nèi)的壓力和氧氣濃度都控制在一定的范圍內(nèi)，理論上不影響胎兒。但是，飛機(jī)在飛行過(guò)程中，其接受的放射線比地面高100倍左右，如經(jīng)常接受這樣高空輻射，還是要考慮可能引起的危險(xiǎn)。6 a* `. f, y; X( h2 m; w. e3 Y9 `; B
孕婦不能做藥劑師？$ x: D1 x8 c4 h( `& Z0 i
由于藥劑師和某些實(shí)驗(yàn)室人員經(jīng)常接觸藥物、化學(xué)試劑等，有可能引起基因的異常分裂，造成胎兒畸形。. S e4 |/ }1 @/ u
但管理完善的實(shí)驗(yàn)室和藥劑部門都會(huì)要求工作人員穿戴相應(yīng)的防護(hù)措施，所以有很高的安全系數(shù)。
+ B0 s j) ^9 h) n# _& q* Q( E 孕婦不能使用電腦和手機(jī)？
3 {9 Z3 p6 n3 [& E+ \8 s 關(guān)于電腦輻射引發(fā)胎兒畸形或異常的觀點(diǎn)，至今沒(méi)有確鑿的醫(yī)學(xué)報(bào)道。一般認(rèn)為，液晶屏?xí)馆椛錅p輕。但是，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前敲擊鍵盤，準(zhǔn)媽媽的血壓會(huì)升高，下肢水腫可能加重，有時(shí)候還會(huì)頭昏眼花，這才是電腦的副作用。
- n7 n( r% \; Q \, y 此外，很多須臾不離手機(jī)的現(xiàn)代職業(yè)女性在做準(zhǔn)媽媽后，立刻把手機(jī)丟掉，惟恐避之不及。其實(shí)，手機(jī)輻射對(duì)人體大腦的輻射危害至今仍無(wú)定論，但孕婦咪還是小心為妙。0 t- o5 c; h( D3 e/ I
居家環(huán)境禁忌
# j. j4 s8 x5 C4 r2 X 居住區(qū)的不良環(huán)境，也有可能造成準(zhǔn)媽媽的不適及胎兒的畸形，所以，孕婦和準(zhǔn)備做媽媽的女性，要多加留意了。9 { { l+ N' Q
孕婦不能養(yǎng)寵物嗎？
/ Q+ Y9 X7 o+ y8 P8 R9 }6 y 貓、狗身上常有寄生蟲，特別是弓型蟲，感染它可以造成胎兒的畸形或流產(chǎn)，而沒(méi)有懷孕的成人感染弓型蟲往往沒(méi)有癥狀，容易被忽視。所以，普遍認(rèn)為準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性，在懷孕前6個(gè)月就要遠(yuǎn)離寵物，并在懷孕前抽血檢查是否感染弓型蟲、風(fēng)疹病毒等。
2 m; b$ A z y" G0 j" L% _/ F 孕婦不能住在核電廠附近嗎？1 C: x* T: ~7 C) W0 K m
核能輻射會(huì)使人體產(chǎn)生惡性腫瘤，也會(huì)危害孕婦和胎兒，造成畸胎，這是大家都很清楚的。但是，合格的核能電廠輻射量是在安全作業(yè)范圍的，住在周圍的準(zhǔn)媽媽受到的輻射應(yīng)很少，不必過(guò)于擔(dān)心。8 ?: k2 \' l( `: c* |" F) z! r
孕婦不能住在工業(yè)區(qū)嗎？+ V- ?7 j4 ^0 p$ l$ X
一般的工業(yè)區(qū)管理都很好，但準(zhǔn)媽媽要隨時(shí)注意自己居住的工業(yè)區(qū)是否有異常發(fā)生，比如有機(jī)氣體外泄等，以便盡快避開，以保護(hù)自身和胎兒的安全。! O9 B) O& a# i# K: {' H
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媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2011-6-23 15:22
好吧，有總比沒(méi)有強(qiáng)啊，俺欣然接受吧哈哈哈哈哈