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    小樂(lè)媽

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    發(fā)表于 2011-12-13 20:12 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
          從未生產(chǎn)過(guò)的坐辦公室的上班族女性,由于長(zhǎng)期久坐,月經(jīng)前及月經(jīng)期時(shí)有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運(yùn)動(dòng),以致氣血循環(huán)障礙。有些是因久坐導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經(jīng)痛,此即所謂巧克力囊腫,也是不孕原因之一;此外,氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系,使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內(nèi)膜異位癥,這些都是比較明顯的不孕原因之一。  . T4 U" z' y0 F% u6 Z' u5 U
      如果您的工作幾乎都離不開(kāi)坐,那么應(yīng)接受醫(yī)師建議,每40分鐘后休息10分鐘,做做伸展動(dòng)作,或下班后從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因久坐造成的血液循環(huán)障礙
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    暈!我就是天天坐著!在家做著,出門開(kāi)車!就是懶得走路!前幾天去同學(xué)家爬了個(gè)6樓感覺(jué)都要喘不動(dòng)氣了!看來(lái)確實(shí)需要活動(dòng)活動(dòng)了!
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    是的,之前我也看過(guò)一篇關(guān)于女性久坐會(huì)導(dǎo)致不孕的文章,說(shuō)的挺有道理的,看來(lái)還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)啊

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    天天坐著,現(xiàn)在冷了更不愿活動(dòng)了,光剩長(zhǎng)肉了,危害甚大啊

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    我也是天天坐著;都撈不著站站,走走的  

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    暈,我也是天天坐著,一天8小時(shí),這都一坐五六年了,難道懷不上的原因

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    女性久坐易不孕—特別是辦公室JM要注意羅!
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