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對于想當(dāng)爸爸的人來說,配合妻子一起做到健康飲食很重要,除了戒灑戒酒外,還需做到一些飲食的忌口,比如以下這些。這樣才能在提高自己生育能力的同時,也能助于寶寶健康。 ) R# h+ a; ~, d3 P5 p
0 \! a$ L8 g/ k 大豆和啤酒。精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜,鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學(xué)物質(zhì),試驗顯示,精子只要接觸到極少量這類化學(xué)物質(zhì),就會太早消耗能量,結(jié)果失去穿破卵子外層薄膜的能力,使精子與卵子的給合率下降。
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2 p: O3 @! \& h0 F3 K# b4 S" y 葵花子??ㄗ拥牡鞍踪|(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,育齡青年不宜多食。
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2 H k" f% m% L, p* [5 G 芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少,但停吃16周后,又可恢復(fù)到正常精子量。
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大蒜。大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。
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