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    小奶油
    

    

    大  專
    

    

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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2012-12-17 21:20
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    先聲明：我不是大夫，也不是專家。這個粥食補，治病還是找醫(yī)生。。/ p/ y1 K% j. N0 O' t
    
冬至前后補腎最佳時間。。。
    
2 k" E3 \' e) K養(yǎng)腎粥（也稱：黑五類粥）
    
4 g* {- P4 {0 R4 T  e& Q" Z4 k6 h, ^3 q黑米 黑芝麻 黑豆 黑棗 核桃' d% Q5 n! K) v# U4 s6 \3 \+ r
    
五樣適量煮粥喝。
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 


    

    團購版團號：2012974Q
    

    

    碩  士
    

    

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    OK，學習啦！?。?img src="http://www.gzmama.com/static/image/smiley/new/wanwan18.gif" smilieid="114" border="0" alt="" />
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    哈哈 這辦法不錯 最近俺也在喝黑粥，黑豆、黑米、黑芝麻，最后放上黑紅糖。沒買過黑棗呢 
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    都是黑的。。。。正在黑豆中
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    黑豆?jié){ 黑豆都喝過，黑棗還沒有
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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