迪仔Ma

如今的社會，高度激烈的競爭，錯綜復雜的各種關系，使人思慮過度，素不寧心，不僅引起睡眠不良，甚至會影響人體的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進而影響機體各系統(tǒng)的正常生理功能。因而也使很多年輕的女性 不能正常的懷孕生子。年紀輕的時候，因為沒有一定的物質(zhì)基礎，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才發(fā)現(xiàn)懷孕生子已經(jīng)到了刻不容緩的事情。下面是迪仔媽收羅的好孕方子：
$ F; H/ W2 v) k9 d7 @6 U# O; y& I1 、好孕湯4 h. w% f3 J, x  T8 F! M

  v- E  L4 u3 t3 p0 b材料:當歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚
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做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。在這個時間段吃，效果會更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯
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5 L5 n0 u  f. s; N  h! M+ r①黑豆湯 功效：促卵泡發(fā)育、補充雌激素3 ], b; E! ^& i; x4 j2 I' ?
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泡一個晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)) B- n4 y6 b% |
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②黑豆 功效：補充雌激素' h4 U5 W. m; K# u& X

& Q0 Q) [% N+ I" u; Q; r將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃)。
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在這個時間段吃，效果會更好：YJ結束后起6天
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- e5 x6 v, u, z. }' _9 ~. }3、黑豆糯米粥+ c- O9 c( q8 t

* ]  m* z6 B" j/ ~4 W5 y功效：改善黃體功能不足
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0 c, O4 r* g8 O0 r6 t用料：黑豆30克、糯米60克+ I. ^# w( i7 j9 O7 p- ?

* h* P  u& L/ A* K* y做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
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( g" r% p- z" c在這個時間段吃，效果會更好：PL 后體溫升高后喝。 2 T4 E/ ]  Q  \- _+ G$ R0 P9 m  Z8 Z
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但是，迪仔媽感覺最有效的方子還是每天睡覺前用益母草泡腳：
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" b& H, g& V$ p3 f益母草，它的名字就起得特別好，顧名思義，就是對母體相當有益。它主要的功能是去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病的良藥。益母草特別是對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。迪仔媽推薦那些準備要寶寶的準媽媽們，可以每天晚上用益母草泡腳20-30分鐘，堅持一段時間，你就會感覺到效果的哦。

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