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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗(yàn)大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
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    發(fā)表于 2011-8-25 20:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    本帖最后由 牛奶糖6號(hào) 于 2011-8-26 13:35 編輯
    / s, U8 u" W$ c0 x8 @% {
    ' s- u4 T6 L, `準(zhǔn)媽媽:基礎(chǔ)的準(zhǔn)備懷孕用品是試紙+基礎(chǔ)體溫計(jì)+斯利安葉酸片+來(lái)益純天然維生素E+鈣片5 `3 N0 Y* Y) P1 l2 [6 G
    如果激素水平有點(diǎn)低,睡眠不好,月經(jīng)不調(diào)可以天賜源大豆異黃酮調(diào)理一下,有利于MM們更好地排卵
    ' b, z3 t7 U6 P& n$ b8 T準(zhǔn)爸爸:魯抗鋅硒寶+天賜源番茄紅素+葉酸片+來(lái)益純天然維生素E。
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    8 e0 p" d" M0 p7 m4 F% e7 x- S7 w孕前準(zhǔn)備主要有:5 t# A5 _" c( c* A. S% K+ f+ x

    . Z8 L) s0 ]: ]9 Y女的孕前需要補(bǔ)充些來(lái)益VE、斯利安葉酸. 男的孕前需要補(bǔ)充些番茄紅素和鋅硒寶.) p& g1 ]3 @) z4 L, b$ Z9 v
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    ( b5 y1 L6 I9 l! }. _5 l  h對(duì)育齡女子來(lái)說(shuō),來(lái)益天然維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度,提高生育能力。
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    , M  U2 x# j1 b) |  s3 ~( x對(duì)育齡男子來(lái)說(shuō),來(lái)益天然維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高,精子數(shù)量明顯增加,精子活力明顯增強(qiáng)# M. V* ~' G. ~3 [
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    來(lái)益天然維生素E是輔助治療女性流產(chǎn)、不孕的經(jīng)典用藥.在懷孕以后,來(lái)益純天然VE又能夠促進(jìn)胎盤(pán)機(jī)能,助長(zhǎng)胎兒發(fā)育,預(yù)防早產(chǎn)及流產(chǎn),因此有“抗不孕維他命”之美稱。5 z3 n2 u$ i& \, M
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    : `! O# b3 l) A9 l+ m9 t! f7 @1 b* |& L' Q2 s1 O2 n: [8 n
    金斯利安葉酸片預(yù)防胎兒畸形,有效率達(dá)85%,孕前服前有優(yōu)化生殖細(xì)胞的作用,出于優(yōu)生考慮,建議正式試孕前六個(gè)月夫妻同服6 P( E2 p! O5 o) d% d# M) H( ^

    ! v# d1 R4 F3 y0 Z5 J; M9 v. |0 n2 h5 [

    2 t, s6 u3 N5 L* s7 f+ L大豆異黃酮是一種神奇的微量元素(植物雌激素),它能起到調(diào)節(jié)補(bǔ)充女性雌激素,對(duì)想要短期內(nèi)比較迅速地調(diào)節(jié)好體內(nèi)雌激素的姐妹是很有用的!有利于MM們更好地排卵; a( R7 E$ x4 M# E' u! o" m( ?" B

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    補(bǔ)鈣3 W, V  S. U( h5 n6 R

    0 @! H# y% B1 A/ C8 w3 Q3 `/ ]) ]; U專家認(rèn)為,孕婦和乳母每日的鈣適宜攝入量為800-1200mg,每天膳食中人均攝入量?jī)H為391mg,因此,孕產(chǎn)期媽媽必需額外補(bǔ)充鈣制劑來(lái)保證鈣的攝入。( @! w4 `& f' W1 a3 I. Z. S- A4 ]
    / @* _- h3 X/ K9 u5 }
    如果能從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣是最理想的(孕前3個(gè)月),但是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲都不能超過(guò)懷孕20周(最晚孕后5個(gè)月)!因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒骨骼形成、發(fā)育的最旺盛的時(shí)期。
    ! I1 w$ U5 d7 R" m7 f) Y3 ^' v! K3 A5 ~( j$ p

    ( {( p& x( y5 i% o
    ' {! D* V1 J" d0 i! X. o: r番茄紅素和鋅硒寶是未準(zhǔn)爸爸必備的孕前營(yíng)養(yǎng)品!
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    9 W7 G% y1 ~& H! F0 Y& @! n提高精子質(zhì)量!增強(qiáng)精子活力!孕育健康可愛(ài)的寶寶!有效改善男性生育質(zhì)量,提高生活品質(zhì)。' p  O7 l+ E4 t. ^0 U& ]1 J

    1 I. T4 s6 [1 l7 B" r, g6 Y, K5 K" O- \* h/ F% l! \6 L# C5 O

    * S" _: n; F+ T: H" l6 c番茄紅素提高男性生育能力:最近,印度新德里的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)番茄紅素能夠提高男子精子的質(zhì)量,該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中,23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次,每次六毫克。三個(gè)月后,再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀,四分之三男性的精子活動(dòng)能力和形態(tài)明顯改善,精子濃度明顯提高。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí),有6人的太太懷孕,因此,此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果具有實(shí)質(zhì)上的統(tǒng)計(jì)意義。在健康男子的睪丸中,番茄紅素含量很高,但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。
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    . q' T, r6 C8 t4 z/ T+ Z0 r+ G鋅的作用
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    # @' d1 q/ n9 g) `   人體的睪丸、前列腺、精液當(dāng)中都含有高濃度的鋅。當(dāng)人體內(nèi)的鋅的含量缺乏時(shí),性功能會(huì)因此而低下,合成睪丸素酶發(fā)生紊亂,男子將會(huì)引起陽(yáng)痿和臉上生長(zhǎng)痤瘡。鋅對(duì)激發(fā)精子活動(dòng)有著特殊的作用,缺鋅會(huì)造成精子活動(dòng)力的下降。長(zhǎng)期處于缺鋅狀態(tài)而未能及時(shí)補(bǔ)充,可出現(xiàn)精子數(shù)量明顯減少、睪丸萎縮,最后導(dǎo)致不育。鋅在性活動(dòng)中占有主導(dǎo)地位,所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒,并適當(dāng)增加一些含鋅量高的食物的攝入,以免影響你的生育功能。研究人員發(fā)現(xiàn),精子的成熟、運(yùn)輸和在女性生殖道內(nèi)移動(dòng)與獲能等漫長(zhǎng)的受精前過(guò)程中,鋅對(duì)于維持這種生理狀態(tài)起著重要作用。精子在射精過(guò)程中吸取精漿中的鋅,與細(xì)胞核的染色質(zhì)的毓基結(jié)合,以免使得染色質(zhì)過(guò)早解聚,從而有利于受精。鋅還可以延緩精子膜的脂質(zhì)氧化、起到穩(wěn)定細(xì)胞膜的穩(wěn)定性和通透性的作用,使精子保持良好的活動(dòng)性。另外,睪丸的間質(zhì)細(xì)胞合成睪丸酮過(guò)程需要有許多酶參加,當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí)可引起這些酶的功能和性質(zhì)的改變,使得睪丸間質(zhì)細(xì)胞合成和分泌睪丸酮量的減少等等。
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    硒的作用
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    2 G1 H+ T: e) I3 m    1.保證人的正常的生育能力,男性需要更多的硒,因?yàn)楣┙o給體內(nèi)的硒大部分集中在生殖器管中,并可與精液一起排出體外.而若維持或提高男性的生育能力,提升精子的整體活力,建議另行補(bǔ)充硒元素
    8 @) p# O5 V$ ~0 W# l" Z& l+ e# q5 R2 j3 M5 z$ [
       2.明顯的抗氧化作用,硒是很多抗氧化酶的必須組成部分,它可以通過(guò)消除脂質(zhì)過(guò)氧化物,阻斷活性氧和自由基的致病作用,從而延緩包括精液在內(nèi)的細(xì)胞的衰老,保持新鮮度.3 L1 d$ L7 [7 C

    ) ^; G: \2 i8 n+ Q" \  3.維持正常的免疫功能,體內(nèi)有足夠的硒元素,可以保持細(xì)胞免疫力和體液的免疫能力.+ F/ \0 a* S& i' b5 g
    2 T' R" o1 @9 ^

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