涂果果

這3種方法都可以提示PL，但是有的JM由于不知道它們的特點，所以覺得不好掌握。測體溫是個很好的方法，標準的（我說的是標準的，不是某個人）基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相，從低溫區(qū)向高溫區(qū)過渡的時候有一個低點，低點的第二天體溫馬上會升高，這個低點就是PL的時刻，可惜許多人當她發(fā)現(xiàn)體溫已經(jīng)升高，意識到昨天的低溫可能就是PL日的時候，PL已經(jīng)過去了。這是測量體溫的一個缺點，它是事后提示。成馬后炮了！
, v; @6 ]1 Q; F8 O: g& k但是，從體溫曲線判斷你的黃體功能，內(nèi)分泌狀況或者從高溫天數(shù)來判斷是否懷孕是很有效果的。
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+ k# m+ H; g9 f/ Z0 h$ I再說拉絲：也就是 比斯林的“粘液高峰日”
4 L5 @4 W; J( K7 f在正常的月經(jīng)周期中，月經(jīng)過后的最初幾天，子宮頸無粘液，外陰有干燥的感覺。以后隨著血液中雌激素水平的著步升高，子宮頸管開始產(chǎn)生粘液，先表現(xiàn)為渾濁，粘稠呈黃色，再過幾天就變得稀薄而透明，狀如蛋清，能拉成10厘米長絲而不斷。這時的外陰有潤滑的感覺。這種潤滑感的最后一天被比林斯稱為“粘液高峰日”。此后，在孕激素的作用下，粘液分泌量明顯減少 ，粘液又變成渾濁，粘稠拉絲易斷。外陰呈潮濕或干燥感覺。PL應(yīng)該發(fā)生在比林斯稱為“粘液高峰日”。也就是最后一天。但是，有粘液的日子有長有短，要掌握那一天是最后一天也不容易。
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最后，說試紙： % D! t6 e- y' T7 ]" {/ U" z
卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黃體生成素（LH)的作用下發(fā)育成熟的。在PL前的24小時內(nèi)，LH會出現(xiàn)一個高峰，而且是一定會出現(xiàn)的。所以，我們就用PL測試紙來檢測這個高峰。當試紙第二條線的顏色接近，一樣，或者超過第一條線的顏色的時候，就知道在24小時內(nèi)要PL了。很直觀，很明白，而且有充分的時間作準備。 4 Y( ^5 Y8 I4 Y! s: Q
但是，比較難的事情是，判斷顏色有困難，是顏色接近的時候就是高峰了？還是明天會再加深呢？ " f/ L3 {: p: E7 y4 D6 V
所以，要求在這個時候每天測二次或多于二次。如果顏色開始變淺了，那么，前一次測的就是高峰了。
/ u4 y3 _/ F) v) ^7 C用試紙看顏色也很不方便.所以現(xiàn)在發(fā)展了一種LH半定量檢測試紙，就是能夠用比色法知道具體的數(shù)據(jù)，知道你的LH達到什么水平，每天測一次，得到一個數(shù)值，測10天得到10個數(shù)值，把10個點連起來，畫出一條曲線。從曲線可以看出你的PL狀況，有還是沒有PL'有PL是在那一天，沒有PL是什么問題？很直觀。帶有診斷性質(zhì)，又進了一步了。/ H+ j3 R: M- A, r$ c
技術(shù)肯定會越來越進步的??！ 1 [2 p$ s* v0 @& v

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等待圖圖到來

實用貼7 h" @+ v9 D6 S5 h

陶小樂

好帖子 感謝分享~

夏天的莊莊

體溫捉摸不定的路過。

思思慕慕

我每次都感覺不到拉絲。。。體溫變化浮動也比較大。感覺就試紙最直觀了~4 p) `) N+ w" `8 U1 R