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    發(fā)表于 2010-7-5 18:16 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    自從當(dāng)媽媽以后,奶水不是說(shuō)那么多,所以從月子里一直就不停的喝湯,鯽魚湯,蹄子湯,雞湯幾乎喝的我?guī)缀醵家獕蛄?,如今出了月子,喝湯也不那么頻繁了,最近自己瞎搗鼓,覺(jué)得有一款湯喝的一點(diǎn)也不膩,適合夏天常喝,推薦給媽媽們,簡(jiǎn)單而且清淡爽口,常喝不膩。

    用料:大棒骨、絲瓜、金針菇、杏鮑菇等
    做法:大棒骨燉清湯(可加點(diǎn)通草),絲瓜、杏鮑菇切絲,起鍋將絲瓜和杏鮑菇煸炒一下,加入大棒骨的湯,加入金針菇,最后打入雞蛋花。

    做法很簡(jiǎn)單,媽媽們可以嘗試一下。上圖一張。

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    看起來(lái)營(yíng)養(yǎng)很豐富的樣子

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    這個(gè)應(yīng)該味道挺足啊
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    推薦一款月子里清淡下奶有效的湯
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