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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗(yàn)大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
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    發(fā)表于 2014-5-27 14:02 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    最近這段時(shí)間,瀏覽論壇,發(fā)現(xiàn)很多人都認(rèn)為葉酸是要孕前三個(gè)月補(bǔ)充的,甚至連很多的醫(yī)院都是這樣告訴患者,準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸。,這種說法是錯(cuò)誤的,但是現(xiàn)實(shí)中又太多的人對(duì)此深信不疑。所以在這里我覺得有必要給大家說一說這個(gè)問題。

    - ~$ ]# [0 j& @  N5 |
    對(duì)于葉酸補(bǔ)充的時(shí)間,很多機(jī)構(gòu)是推薦從計(jì)劃懷孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充,一直持續(xù)到到孕早期的3個(gè)月。從孕前三個(gè)月開始,僅僅是因?yàn)樘荷窠?jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內(nèi),而此時(shí)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕,所以面臨著葉酸缺乏的危險(xiǎn),并危及到腹中的寶寶。女性在連續(xù)服用葉酸三天以后體內(nèi)葉酸缺乏的狀況就會(huì)大為改善。
    然而孕前補(bǔ)充葉酸其實(shí)會(huì)影響女性排卵,2009年美國哈佛醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),通過對(duì)18500名女性的大樣本調(diào)查,葉酸會(huì)影響女性排卵,雖然癥狀或輕或重,但大約40%的人會(huì)受到干擾。在網(wǎng)上,也經(jīng)??吹脚栽星翱诜~酸導(dǎo)致月經(jīng)推遲的反映,反映者不在少數(shù)。這樣就不利于把握排卵日,而把握排卵日,實(shí)現(xiàn)精卵的鮮活結(jié)合是優(yōu)生的關(guān)鍵。

    4 r$ o$ n. b+ a" Q對(duì)于孕前準(zhǔn)備的未準(zhǔn)媽媽來說,其實(shí)不需要孕前補(bǔ)充葉酸片,可以通過飲食調(diào)整,增加富含葉酸的食物的攝入來補(bǔ)充。馬肉、牡蠣、各種瓜子、動(dòng)物肝臟、香腸、奶酪、蠶蛹、蘑菇、木耳、蛋黃等食物鋅的含量都很高。
    從試孕開始可以適量補(bǔ)充葉酸,但絕不僅僅是補(bǔ)充到孕3月就萬事大吉,而應(yīng)該貫徹整個(gè)孕期。因?yàn)槿~酸是水溶性維生素,所以在體內(nèi)幾乎沒有儲(chǔ)存,需要不斷補(bǔ)充。如果孕早期缺乏葉酸,容易引起胎兒脊柱裂、無腦畸形等神經(jīng)管畸形,容易發(fā)生重度妊娠反應(yīng);孕中晚期缺乏葉酸,可以增加先兆子癇、胎盤剝離的發(fā)生率;葉酸缺乏還可以引起高同型半胱氨酸血癥,從而增加心血管病的危險(xiǎn)性。
    對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,整個(gè)孕期都要注意葉酸的攝入和補(bǔ)充。
    說這一些,可能有些人不以為然,覺得大家都這么吃,怎么就沒事,可是如果你有國外的朋友,可以問一下國外的醫(yī)生,國外都是要求葉酸是試孕后開始吃的。吃早了不僅僅沒有幫助,反而會(huì)影響女性的排卵,導(dǎo)致女性抓不住排卵期,也就會(huì)影響懷孕。
    * ^/ _4 A. Z) W- ?$ L7 ]1 e  Z

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    回復(fù) c琪琪媽521 的帖子
    : x* z9 y5 t9 p. m* z$ t8 P
    ' u/ k6 c5 W% n  y那肯定不行啊,葉酸可以幫助預(yù)防神經(jīng)管畸形

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    學(xué)習(xí)了!原來提前補(bǔ)充葉酸會(huì)影響受孕??!

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    我同事備孕,吃葉酸的時(shí)候,總是想吐

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    回復(fù) 琰琰0627 的帖子
    " Q' [; w; Y% C! ?! V- q; p8 b4 o) o
    我現(xiàn)在也糊涂啊,醫(yī)生說要常年吃,等懷上了每天還要吃兩粒,可是我吃的時(shí)候月經(jīng)真的會(huì)推后
    8 |- U1 z8 m& v) z; G# C

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    回復(fù) 柒小凰 的帖子3 T7 ]) C# J. O
    & f4 z6 R! x2 F7 M1 x
    嗯,確實(shí)是這樣的

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    回復(fù) 袁圓、 的帖子* D9 c# h5 g/ u6 `2 {% X3 [& O

    4 c; r6 f9 \. x; }7 C前三個(gè)月是必須要吃的,后期就可以以食物來代替了

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    回復(fù) zpcl1314 的帖子
    2 M; T  B  N& g9 D* V  I, k, Z' g. F3 \# b, f
    不會(huì)吧?吃一些富含葉酸的食物就行了啊!試孕后再吃葉酸就可以的吧?

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    回復(fù) 盧梓彤 的帖子
    , }0 p6 o9 N2 L; w) J% {+ m
    $ H  [0 B4 I+ G! L# x是啊,如果備孕需要吃的話,我覺得還是吃一些富含葉酸的食物就可以了,等到試孕后再吃也不遲的

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    回復(fù) 零亂o 的帖子+ a; P9 V: X7 f1 z5 H1 L4 s

    ( e; W# s4 i' S5 W( H' g; ~這個(gè)東西平時(shí)吃沒有什么副作用,因?yàn)樗撬苄缘?,吃了后隨人體排泄掉,但是如果備孕的話,就可能會(huì)影響排卵

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    確實(shí)會(huì)推遲啊   城陽醫(yī)院要求做那個(gè)葉酸的測(cè)定  要求常年吃呢

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    應(yīng)該是真的我之前三個(gè)月一直用葉酸也一直沒測(cè)到排卵,上個(gè)月停了才測(cè)到的排卵

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    回復(fù) 琰琰0627 的帖子
    . }% {! W0 H; S0 p最近這段時(shí)間,瀏覽論壇,發(fā)現(xiàn)很多人都認(rèn)為葉酸是要孕前三個(gè)月補(bǔ)充的,甚至連很多的醫(yī)院都是這樣告訴患者, ...

    8 Y7 p% W) v  F4 }1 ^嗯,我也有感覺

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    回復(fù) 琰琰0627 的帖子
    & _, Q: G( G6 m( \5 C最近這段時(shí)間,瀏覽論壇,發(fā)現(xiàn)很多人都認(rèn)為葉酸是要孕前三個(gè)月補(bǔ)充的,甚至連很多的醫(yī)院都是這樣告訴患者, ...

      P) U6 l) E6 M$ b是的。我吃了兩個(gè)月,導(dǎo)致我不排卵,后來沒吃了,沒想到真的不吃就排卵了。
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    警惕,葉酸真的不是你們認(rèn)為的那樣補(bǔ)充的?。。?! ...
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