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很多人都幻想著生育“最佳”寶寶,為了實(shí)現(xiàn)這份美好的夙愿,孕前講究“最佳”,比如,最佳生育年齡、最佳生育季節(jié)、最佳身體狀況等,都非常有助于成就“最佳”寶寶?! ?strong>全新解讀最佳生育年齡! I2 t3 A& }( O7 m: b0 ?
生理學(xué)家公認(rèn),女性在23~28歲是生育的最佳年齡段。因?yàn)榇藭r(shí)女性身體已完全發(fā)育成熟,卵子質(zhì)量最高、生育能力處于最佳狀態(tài),而且此階段女性的產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最大,可大大降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。3 u- D- p/ A% w
與這個(gè)年齡段相比,年齡過小(20歲以下),身體還未完全發(fā)育成熟;年齡過大(30歲以上)則卵細(xì)胞已老化,質(zhì)量低。這兩種情況,都會(huì)增加早產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的發(fā)生率,不利于優(yōu)生優(yōu)育。
2 @) ?0 [2 Q" p 男性的最佳生育年齡與女性有一定的區(qū)別,男性精子質(zhì)量在30歲時(shí)達(dá)到高峰,并在今后5年持續(xù)高質(zhì)量,因此可以說年齡在30~35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。
3 S* h1 L+ [9 I8 v; h 由此可看出,男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大,智力相對(duì)成熟;母親年紀(jì)輕,生命力旺盛,能為胎兒創(chuàng)造一個(gè)更好的孕育環(huán)境,有利于胎兒的生長發(fā)育。因此,這種組合更能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”。6 D- m- P( B( h4 |/ Q G( R/ v# h8 L& E
避開冬春季,選擇最佳受孕季節(jié)& S+ y5 f0 `7 P3 q- }0 A
懷孕盡量避免炎熱和酷暑,因?yàn)閼言性缙冢翘旱拇竽X皮質(zhì)初步形成的階段,天氣炎熱會(huì)影響食欲,導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少,肌體消耗量大,會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育。/ d5 Q4 U( H: H6 w a. F" O
春季雖然萬物生長,但是初春時(shí)節(jié)也不是懷孕的最佳選擇,因?yàn)檫@時(shí)正值冬末春初,是流行病風(fēng)疹、流感、肝炎等的猖獗時(shí)期。這些對(duì)受孕的頭3個(gè)月影響尤大,因?yàn)檫@時(shí)胎兒還未成形,很容易在外界不利因素作用下使某個(gè)器官的發(fā)育暫?;蝈e(cuò)亂,甚至造成畸胎。
( E4 b# ]+ @% r, b 醫(yī)學(xué)上認(rèn)為5~7月是懷孕的最佳時(shí)間,是有一定的道理的。如果在這個(gè)時(shí)間段受孕,一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發(fā)期,確保胎兒的正常發(fā)育,而且此時(shí)各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市,準(zhǔn)媽媽可獲取豐富的營養(yǎng),有利于胎兒的健康成長;另一方面,胎兒分娩在次年的3~5月,正好跨過了嚴(yán)冬、避開了酷暑,更適宜媽媽的恢復(fù)和寶寶的護(hù)理。
+ [! H4 W5 z* W! ~, O 婀娜曲線,孕育寶寶最聰明+ G& `' j! ^& I: ?/ v/ z) z" b
婀娜的曲線讓人賞心悅目。美國匹茲堡大學(xué)和加州大學(xué)的科學(xué)家分析了16萬名女性的身材數(shù)據(jù),并對(duì)她們進(jìn)行了認(rèn)知測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn),腰圍與臀圍比例在0.6~0.7之間的女性在認(rèn)知測(cè)試中的得分較高,她們的孩子在認(rèn)識(shí)測(cè)試中得分也較高。豐臀細(xì)腰的女性比“蘋果形”或上下一樣粗的女性更聰慧,就連她們生的孩子也更聰明。- s0 c- w) K: l) [1 F8 d
研究人員分析,臀部和大腿脂肪較多意味著歐米伽3脂肪酸水平較高,而這種脂肪酸在懷孕期間對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。腰部積聚的脂肪可能使歐米伽6脂肪酸的水平上升,但這種脂肪酸不適合嬰兒腦部的生長發(fā)育。
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