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一旦進入了備孕期,各位未準媽媽們可就要好好改一改自己的作息規(guī)律和飲食習慣了。特別是在日常飲食上,媽咪們千萬別一邊忙著“造人”,一邊卻無形中攝入了很多避孕食品。想要盡快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出現(xiàn)6種食物哦!9 ]: F4 s- B3 r$ h
備孕媽咪必須遠離的6種避孕食物+ ~0 p$ Q( ?" ]! Y- W0 q
食物1:胡蘿卜* s! y' \4 H/ V3 L; A: _
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。# w5 Z3 E* V" E( Z. ~- c) \
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" p5 H% e; y* B: ?* F 食物2:咖啡% B2 l( F, S. |, D# {- E5 Q
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
/ G9 o+ c# S/ m6 I6 I, k2 T9 } 食物3:大蒜
" L( `/ [. U$ p3 _6 C) P2 K* \1 ^ 多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。
/ Y1 C. _: I$ s9 ^: Y y) {' _ 食物4:木瓜
1 T; x# a; K9 n% V: N8 b6 J0 Q0 ^- J 木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。
2 f0 X) M1 ]% t+ [8 u7 @6 S 食物5:酒精
$ i) ~# i# y) \2 @- W$ } 科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。5 w( c! O2 B0 _
食物6:芹菜5 R! k9 u. L/ G% `! O% O
據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。
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