- 在線時間
- 3小時
- 注冊時間
- 2013-4-24
- 私房錢
- 10444
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 7638
- 帖子
- 245
- 精華
- 0
- UID
- 9554175
      
- 私房錢
- 10444
- 寶寶生日
- null
- 積分
- 7638
- UID
- 9554175
|
各備孕期測算小工具( x" p; @6 b* y" `% M$ v, |! s! z3 v
$ V/ ]- s6 h; U; g+ Q1 V5 N安全期測算器
5 M4 ?# N& ^3 e: w* t& z
0 s5 ^+ q7 Q& X# o1 C5 Y
0 Z+ B& j4 v. h( V安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。 : t& i3 G- {6 q( k, q |& b
提醒:
3 P* g0 |6 @7 {8 Q3 j; {$ N' M 安全期避孕是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法,是一種傳統(tǒng)的避孕方法,在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。
% l: n! a0 i; Q4 ~% j( _
8 ^# k, J) n* {8 Z% `排卵期計算器
1 f5 v; B* m- |/ z1 _ C: }0 Q7 _, a" I- I& F
' b- m/ l* P6 r5 R5 T/ n 正常育齡婦女每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。; |) }1 W4 x) b2 R$ y
婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期,一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
& m [: D1 L( L t3 ~
% n( Y3 O8 D$ P+ h. @4 E" `提醒:
5 v" o4 s6 V) a+ v( ]測定排卵日期的方法很多,如:按月經(jīng)周期來推算排卵期、利用基礎體溫測量法測定排卵期、利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期、排卵測試紙等。 $ `5 {) B% c& _- O4 W
# ~# V; s8 e! y! g" d# O
基礎體溫曲線圖
. }) ^! g3 c3 F. R/ {; K! u% S; n7 V2 |$ l( Q7 F3 j k5 T
什么是基礎體溫:7 e' x! m* ]6 B. F
人體在較長時間(6小時)的睡眠后醒來,尚未進行任何活動之前所測量到的體溫稱之為基礎體溫。6 A' o5 | C* O/ }. I# n: N- e
4 R8 q8 _6 l; I& v基礎體溫的原理:
7 x% S& a t4 g6 E4 b! N, c3 M$ t 正常育齡婦女的基礎體溫與月經(jīng)周期一樣,呈周期性變化,這種體溫變化與排卵有關。3 _) A; d8 ]$ f2 G( F
女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始,周期的長短因人而異,約為21-35天不等,平均約為28天,其中又以排卵日為分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日,因卵巢形成黃體,分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右,而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天(平均14天)。' A. W/ {; `1 _
1、若無懷孕,黃體萎縮停止分泌黃體素,體溫下降,回到基本線,月經(jīng)來潮。 L- e+ }! F$ ?; P, J# [$ k$ v
2、若是已經(jīng)懷孕,因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持,繼續(xù)分泌黃體素,體溫持續(xù)高溫。
& t, @ Q) S: r% L5 ]1 C 3、若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,體溫將持續(xù)低溫。
, ?$ r5 y, A! K8 a0 L6 X1 @: o: z1 ~& h
如何測量與記錄基礎體溫?( C" E% E& e1 K' E( ]1 ?
1、買一支基礎體溫計?;A體溫計與一般體溫計不同,它的刻度較密,一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。1 S2 |% ?: u# w* @0 i
2、將基礎體溫計于睡前放在枕邊可隨手拿到之處,于次日睡醒,尚未起床活動時,放在舌下測量三分鐘,并記錄在基礎體溫表上。; N% b6 {; W& x
3、早晨量記體溫有困難者,可在每天某一固定時間量,切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。( i o3 r3 m1 r0 \
4、月經(jīng)來潮和同房日須附加記號標示,遇有發(fā)燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況,亦應特別注記說明。
9 S' {/ y4 T. e9 F$ v7 z r h- O; g- S# E: C$ v0 Z6 k7 B
: @: ~# M# E! j& Z
3 r& E5 E4 a: \! _有正常排卵的曲線圖
j" ^0 Z* o6 J. p; X: B
-
* }; R$ b2 p1 W$ e) {* O
) W6 |3 N. W, ~. k; D
上圖表示正常月經(jīng)周期28天,基礎體溫曲線呈現(xiàn)標準的高低溫兩相變化。從月經(jīng)開始-排卵日,低溫期14天;排卵后持續(xù)高溫14天,其中第14天為排卵日。# w# f; W9 L" t+ M
準備懷孕的未準媽媽們,在第14天的排卵日同房是比較好的受孕時機。# o$ h V) |) h z+ D# d
每個未準媽媽的月經(jīng)周期不一定是28天,所以觀察到的基礎體溫曲線圖和圖示會有差異,關鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期,找準排卵日,合理安排自己的同房日期,成功懷孕!8 |2 k$ B0 a) \% z% k7 b
- c( B' L4 i; \3 q" J7 h5 s& z9 u; |- x) w$ ^
已經(jīng)懷孕的基礎體溫曲線圖6 n% r, R' l7 {% K6 x
-
9 a( X' J t4 a2 Y
* b2 P0 x2 i( ?- I1 C2 S' _圖示為已經(jīng)懷孕的基礎體溫曲線圖,高溫從第15天持續(xù)到第34天,已經(jīng)持續(xù)20天。一般來說高溫持續(xù)超過16天就是懷孕的征兆。; J* C% F4 y' X# O2 ~5 B
2 t0 h- u, P2 c2 O, \. p
% @, J2 L0 _: M5 H- [# d! f, L% l4 o
. b7 [. j3 c) J) @+ ]
疑似早期流產(chǎn)的基礎體溫曲線圖$ Q( J3 w. n5 N& Q3 h
-
, \! o: R' T1 C t9 s3 E# r1 {8 F; U2 p9 ?; K9 }4 A
圖示為疑似早期流產(chǎn)的基礎體溫曲線圖,高溫從15號到24號持續(xù)了20天之后降溫。一般是早期流產(chǎn)的征兆,女性如發(fā)現(xiàn)有這樣的基礎體溫,應及早到醫(yī)院就診,查明原因。' h/ b+ U& ]6 M' U
; _6 Q3 \ j( d: y7 F* L8 V
: o1 I& z( k: L) x4 X沒有排卵的基礎體溫曲線圖
( o- ]3 G4 d; E. i) }4 n# g" q
-
5 H7 a* i; \' L* B
& b1 V" J% G% m* w- S- Z# w
圖示為沒有排卵的基礎體溫曲線圖,持續(xù)低溫,沒有高溫期,沒有形成高低溫雙相變化,如果是測量發(fā)現(xiàn)有如圖示的姐妹需要到醫(yī)院就診,檢查是什么原因造成沒有排卵,以便對癥下藥,及早治愈!1 }; @- I: ]8 F0 ?+ K
J- e( k1 q# [+ S0 w7 z: j% k6 D! e0 B$ u# A
黃體功能不良導致體溫緩慢下降的基礎體溫曲線圖
5 P9 H/ x8 N( e, A: O, K
-
k3 T& X, J& \3 u
; p$ {- \2 a' F' Q圖示為黃體功能不良導致體溫緩慢下降的基礎體溫曲線圖,一般而言,當沒有受孕的狀態(tài)下,黃體素的濃度會因子宮內(nèi)膜即將脫落而急速下降。如果體溫下降速度緩慢,表示說黃體功能不良,也不利于懷孕。
. \ z0 ^ |' n& I. f& Y
4 S6 `) G$ `" j$ ^/ }6 \: M8 i+ t
黃體素濃度不夠?qū)е屡怕哑隗w溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖
) n+ _/ Q. z1 u, t7 R( M" l
-
$ }5 ]& v' K4 z7 R! l9 s) G& N, V
# q. {' J3 U5 e% D, \
圖示為黃體素濃度不夠?qū)е屡怕哑隗w溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖,可以觀察到在14號排卵之后,15號開始體溫緩慢上升。這種情形代表著體內(nèi)分泌的黃體素濃度不夠快,因而導致體溫上升緩慢。通常也代表著排卵狀況不良,受孕機率下降。
/ I, P) \" k8 W0 N3 m3 w* a' J8 I: S+ X+ U4 p- y; L; \
5 F0 K9 z) }% D6 V* ?基礎體溫測試表7 \" J. _. x* q! s
-
% v z% A1 C" S* n! ?1 @
! ~3 g; S- E9 H
7 }. Q2 d$ l+ T6 a) ?; q
2 {2 `5 G4 R5 m' y+ Z. P
|
|