青島婦嬰醫(yī)院

. b5 I: M4 K% K: O3 {- M) g: g     ) o" |, |4 P* Z& R0 {! A6 I2 E    懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢? / V) h" D; B$ O) ]- P; Q" S0 `, [; ]# {( g" x 　　1、孕前仍然使用化妝品 $ y; c  ~5 ~3 G ) g, y1 s$ X8 X! k6 P2 \, W0 K( B( f" m　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。/ [# C! R( a, a; Z. C9 C $ w! t: L  E' v1 m　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。# l9 A) t8 u& w2 N* k 3 p$ u( t% `" K0 S4 t2 y/ l7 T 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘 - G4 ?) {- @( R! V% A3 |! c/ t. q 　　我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。8 H. p" d; J( o- Q4 t5 \8 i! H5 | ) ^" t) R. y) Z$ o& }0 j　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。4 _1 r: w, A9 V7 U! W" f0 F: u9 _ - w  A- C( h  k. V) P+ O  Q0 k 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。/ L, O$ j, }2 G3 ?" z* q * {' M9 l0 G' ]' t! ?* H0 H4 @, ~ 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么 / h4 V3 Y$ g. U - K0 h5 C9 ?1 }/ K' T6 m5 A& B; Y　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。/ I. w6 ]' P1 B8 S) c9 c$ J# \ 5 b. ]0 a4 c, g( L# ~4 ]* Y　　同時(shí)，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。, [; z. G0 \- { . s: ^2 i* M7 P* N 　　4、住在剛裝修好的房子里6 T. J* v+ [( V: d9 m. a  ~% y # T, b- [; {' H9 y 　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。   q4 G% m$ W7 ~- }8 w4 z   M; r! w, G8 F5 t: v　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。 6 l$ w: c( o) j$ [, @- l- I  b$ i$ H1 x* p. E1 I5 A; l2 ` 　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器 ( ^( x/ t7 r) h0 i7 p" X/ G$ p* E+ z3 X9 q3 Y 　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。6 N- A' ^, H: k ) X4 N: Z/ Y/ l& T, h 　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。: Z. g4 Y& I! ~' [ * f# E0 s* f) B1 z' U& W: m 　　每對夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲! $ l4 u8 c8 X/ \: |; N, j; \% G$ U" K( ^! B5 L) v 3 v0 u2 W% t0 q( z- C 咨詢電話：0532-8068 6666   8 a) W: `1 E1 ~+ ?( W+ C 小龍寶寶群：206335695 1 s$ l5 ^  c4 M; y% C 網(wǎng)站咨詢免掛號費(fèi)：www.qdfyyy.com : l: u. G0 I! t4 s6 E7 k 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） ( v% b' M& [+ z  s" G' P6 ?1 x9 ` 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下   O+ g5 P. D/ n8 T