青島婦嬰醫(yī)院

9 T( b1 n) q, Q+ V2 `5.25日霍啟剛攜妻子霍晶晶出席晚宴接受采訪(fǎng)時(shí)，默認(rèn)妻子已懷孕，并微笑聲稱(chēng)愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已懷孕5個(gè)多月，且胎兒為男孩。

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# N; d. f4 d6 K+ v7 R9 p女人到一定的年齡就會(huì)想要擁有別樣的生活，而孩子就是我們生活中不可缺少的一部分，但是想要生一個(gè)健康又聰明的寶寶，就需要我們健康的備孕，很多朋友的生活習(xí)慣對(duì)于備孕是非常不利的，青島婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科專(zhuān)家王霞主任總結(jié)為以下6點(diǎn)。! j, h" I& t1 q  c0 U* g, S9 ?
　　1、長(zhǎng)期素食
- o, ^1 d  i# K" z( u$ k6 e4 {2 \; t　　近年來(lái)，吃素的飲食風(fēng)尚漸為流行。尤其是體形豐滿(mǎn)的女性，甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣，希望借此達(dá)到減肥的目的。不可否認(rèn)，食素的確對(duì)減肥有幫助。不過(guò)，最近醫(yī)學(xué)界對(duì)素食的研究證實(shí)，女性經(jīng)常食素，會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成影響，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不育。* a' z' r* J5 K8 ^5 b0 v5 ]. C& \
　　在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國(guó)慕尼黑馬斯保蘭學(xué)院的結(jié)論最引人注意。該學(xué)院的卡兒寶克教授將參加試驗(yàn)的健康少女分成兩組，其中一組除了進(jìn)食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則進(jìn)食正常食物。
% V! k: W' b* ^0 ^, J　　在為期6周的減肥計(jì)劃結(jié)束后，研究者發(fā)現(xiàn)，在吃素食的女性中，有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期也沒(méi)有明顯變化。
7 I3 a. l8 \2 x　　2、偏食挑食
& e6 t' o# C# y有的女性偏愛(ài)食用雞鴨魚(yú)肉和高檔的營(yíng)養(yǎng)保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃?xún)?nèi)臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營(yíng)養(yǎng)單一。                                  　　# F8 I. @" k& {" l" Y
3、無(wú)節(jié)制的進(jìn)食7 l7 U6 F) i; H' X
　　一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期體重增加高達(dá)40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。
4 _( p/ s* k2 z/ _/ V, X　　4、食品過(guò)精、過(guò)細(xì)
. L' {8 f$ ]0 B, \" _8 ~& X孕期和孕產(chǎn)期女性是家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，一般都吃精白米、面，不吃粗糧，造成維生素B1嚴(yán)重缺乏和不足。
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　　5、常喝含咖啡因的飲料
; M# F/ U( s) G" m& {' C　　把力和可樂(lè)型飲料等。女性大量飲用后，均會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，無(wú)益于女性健康。
6 s- U: R7 P) H　　6、大量食用辛辣食物
8 i- ?3 z( ^. O" s5 _辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦大量食用這類(lèi)食品，會(huì)出現(xiàn)消化功 能障礙。

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王靜怡：主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。曾任青島市立醫(yī)院產(chǎn)科主任20余年，現(xiàn)任青島婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng)。從事婦產(chǎn)科工作近30年，駐外醫(yī)療工作2年，發(fā)表論文20余篇，曾獲山東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，獲青島市“婦幼衛(wèi)生先進(jìn)工作者”稱(chēng)號(hào)。擅長(zhǎng)產(chǎn)科孕期、圍產(chǎn)期的保健和管理，對(duì)產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理有獨(dú)特的見(jiàn)解。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，能熟練處理產(chǎn)科重癥搶救、剖宮產(chǎn)、難產(chǎn)等問(wèn)題，對(duì)不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、生殖疾病及性病治療等有著多年的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號(hào)6 m/ r% \' ^- F, @
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