青島婦嬰醫(yī)院

# b8 B. m& }# [. d% J) ~: y5.25日霍啟剛攜妻子霍晶晶出席晚宴接受采訪時，默認妻子已懷孕，并微笑聲稱愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已懷孕5個多月，且胎兒為男孩。

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女人到一定的年齡就會想要擁有別樣的生活，而孩子就是我們生活中不可缺少的一部分，但是想要生一個健康又聰明的寶寶，就需要我們健康的備孕，很多朋友的生活習慣對于備孕是非常不利的，青島婦嬰醫(yī)院產科專家王霞主任總結為以下6點。
' d+ A! |5 {& l　　1、長期素食
* _  g1 a- e1 D2 X8 ]3 U+ v# ?　　近年來，吃素的飲食風尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，食素的確對減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成影響，嚴重的甚至導致不育。" b* n. f! I) l8 K1 P. A
　　在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。! o! A5 c, h1 e1 F
　　在為期6周的減肥計劃結束后，研究者發(fā)現(xiàn)，在吃素食的女性中，有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。
& k, b5 X3 N1 w9 {　　2、偏食挑食
  S5 ^2 `1 L4 T# R4 b; I! R) N有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養(yǎng)保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養(yǎng)單一。                                  　　& `6 x4 M1 I# O, ~) G& r
3、無節(jié)制的進食
3 C; z$ y  S2 I: f& P9 g; L& [5 I5 e　　一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期體重增加高達40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。
& [" E9 B4 W0 X5 i) \　　4、食品過精、過細+ |6 @* w) a$ u+ W" f
孕期和孕產期女性是家庭的重點保護對象，一般都吃精白米、面，不吃粗糧，造成維生素B1嚴重缺乏和不足。) C; O- Z& n' h; \" E; k+ f: Z3 _
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　　5、常喝含咖啡因的飲料
% J  F( ^, m0 _" t: ~& @　　把力和可樂型飲料等。女性大量飲用后，均會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，無益于女性健康。7 }+ t+ I: ~& g3 U) o* s( T
　　6、大量食用辛辣食物
  e: ^' c* n6 A# F. S辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現(xiàn)消化功 能障礙。

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王靜怡：主任醫(yī)師、教授、碩士生導師。曾任青島市立醫(yī)院產科主任20余年，現(xiàn)任青島婦嬰醫(yī)院業(yè)務院長。從事婦產科工作近30年，駐外醫(yī)療工作2年，發(fā)表論文20余篇，曾獲山東省科技進步獎二等獎，獲青島市“婦幼衛(wèi)生先進工作者”稱號。擅長產科孕期、圍產期的保健和管理，對產科并發(fā)癥及合并癥的處理有獨特的見解。臨床經驗豐富，能熟練處理產科重癥搶救、剖宮產、難產等問題，對不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、婦產科各種常見病、多發(fā)病、生殖疾病及性病治療等有著多年的臨床經驗。
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醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號
7 b% L' K) G# M7 P7 X公交線路：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下
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