準(zhǔn)備做媽媽之助孕食譜----習(xí)慣性流產(chǎn)有食補(bǔ)3(轉(zhuǎn)） - 準(zhǔn)備懷孕

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總有好心情

大本

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主題

滾床單之生兒育女備孕攻堅戰(zhàn) 帖子無限長

參杞阿膠燉羊肉-----------
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材料：黨參18克，白術(shù)12克，阿膠9克，枸杞15克，羊肉300克，姜1小塊，鹽適量。# F8 s. _7 t9 V7 W$ c2 L+ A. S
做法：

1。羊肉洗凈，放入沸水內(nèi)氽過，撈起，以冷水沖凈，瀝干水分。 , P. V9 n) \+ ?+ ]( f: J) d

2。電飯鍋內(nèi)放入4杯水，;加入阿膠，再將黨參，白術(shù)，枸杞過水洗凈，再加入羊肉，。

3。電飯鍋的外鍋加入3杯水，放上內(nèi)鍋，按下開關(guān)，煮至開關(guān)跳起入姜片，并以鹽調(diào)味即可;若直接在爐上煮，
則鍋內(nèi)須多加入1杯水，煮沸后改小火再煮約50分鐘。
作用：因先天性體質(zhì)較差而引起的習(xí)慣性流產(chǎn)，月經(jīng)周期不正常的女性朋友可常吃。% Q* @' T; g( r5 A