總有好心情

◆艾葉紅糖姜湯--------- 1 @( P8 j2 Y1 Z, F) \+ T
: v8 k- T6 d) F) k8 |! p% r: G( m
材料：艾葉5克，生姜10片，紅糖20克。" d9 g/ e  z. N/ E% u
做法：
9 ?+ y8 U( x$ |" t4 m' S1 F7 A* d+ p* C
1。艾葉洗凈，用過濾袋包好，備用。
# n; p: K8 ?( `3 v/ w9 g& q  `  ]- \+ ?4 d
2。藥材包，生姜加清水放入煲內，以大火煮滾后，轉小火煮20分鐘。

" v" Y$ \' K7 P: W0 {3。加入紅糖拌勻即可。9 B* x# e5 q! n# c5 V9 J
作用：逐寒濕，補氣血，溫暖子宮并提升子宮興奮度，助孕。" e# a  m5 w# D7 |( ?
◆墨魚補腎湯-------- 1 [6 v  \! s4 P) b

- M/ L3 P8 u" i2 o- X材料：生地25克，枸杞子25克，山藥50克，墨魚250克。
+ D' T! g3 s: U6 o1 U4 g. p做法： $ Q9 L# W; v; r  z; m5 |, u

4 Z8 `" Q1 ?: l3 Y1。墨魚洗凈，切塊備用。 5 m' ~( p2 I# h# S

& P9 n' B6 w7 f. ^% G6 x2。將墨魚和藥材加清水放入鍋內，以大火煮滾后，轉小火煮至墨魚熟爛。
; i9 }$ o4 @7 O6 _5 ]+ d( n' g% @' n: i/ u$ u, _
3。加鹽調味即可。' i4 y! Q8 j( W0 w$ x
作用：養(yǎng)陰潤燥，滋補肝腎，促進內分泌荷爾蒙的合成，是一款高營養(yǎng)，低脂肪又美味的助孕方式。  `7 H$ M/ W* X
◆歸杞補血排骨湯--------- / A2 Y" D6 Y7 [' ?0 U. q+ I

, R* W# i1 \# P2 U' D% j: t材料：枸杞20克，當歸10克，熟地10克，小排骨20克。
$ R0 Z! o* p- n) ]$ Z調味料：鹽1/2小匙，酒2小匙。% Y/ k( M/ Y5 Z, }7 c) L9 {
做法： ' O  T0 j) ?# O. S: O5 [

7 m1 C" {& s% c- `# R1。藥材用過濾袋裝好，小排骨洗凈，剁成5公分長塊，備用。 9 [" x1 o3 n5 N1 g) t
% z1 g# O4 l9 O- Y! X6 b
2。將藥材包，小排骨加清水放入鍋內，以大火煮開后，轉小火煮半小時。 4 M8 f. q$ H/ h! s
' i; A3 L) R* V6 \
3。加鹽，酒調味即可。
: }% [$ d2 z6 c作用：補血，滋陰，調經，改善女性貧血體質以幫助健康受孕，為婦科良藥。

夏天的莊莊

學習。

陶小樂

謝謝分享~~~