天天的寶貝

朋友說可以測基礎(chǔ)體溫來找排卵期啊。我隨口說不了，太麻煩了，就沒多說。 9 s! f9 S8 N6 o
其實(shí)，這個方法，從一開始就被我拒之門外了。雖然有不少人通過測體溫的方法可以知道自己排卵的時間，方便夫妻兩人做功課，可是在我看來，起碼對于自己的情況而言，備孕測基礎(chǔ)體溫，有害無益。
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7 X* i9 g! S' v+ v4 B5 v為什么這么說？我并不是在危言聳聽。! F) c: h% i7 c* E

( _  @& \, ]& ^, t. k1 |首先，測體溫的要求很高。它要求我在醒了之后不要說話，不要亂動，最好連眼睛都不要睜開，直接單手摸出體溫計直接測，測好了再動，否則都不準(zhǔn)。5 z6 T" K8 Q. L) Y8 {
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這對我來說怎么可能？早上醒來不能動，得先測了體溫 ---- 體溫計出來結(jié)果總要個五分鐘以上吧？那五分鐘的時間，足夠我再睡過去了！而且我向來愛睡覺，越是賴床越起不來；在測之前又不能動，時間也很難調(diào)，睡過頭了沒人去教室上課，是多少級的教學(xué)事故？！誰幫我頂這個責(zé)任啊？！家里又沒有人在我測了體溫五分鐘后叫我起床。即使提前調(diào)好響多次的鬧鐘 ---- 拜托，我在鬧鐘持續(xù)響半個小時的情況下都能繼續(xù)睡覺的！
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其次，測體溫容易受外界因素影響。很久以前，在查備孕方面資料的時候，就看到有資料說，其實(shí)中醫(yī)上并不十分倡導(dǎo)測體溫來獲知排卵時間的做法，因?yàn)槿说捏w溫很容易受到外界的影響，感冒、失眠、飲酒、服藥、情緒等等因素都可能影響人的體溫。身體有點(diǎn)兒不舒服，體溫就可能會變化；天氣變化，人的身體也會受到影響，體溫也容易變化。# T0 g# Q6 ?- T
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想想自己的身體，一直以來對天氣變化都十分敏感，尤其是氣壓發(fā)生變化的時候。為什么我會十分喜歡秋冬季，特別討厭春季？就是因?yàn)榇杭镜臍鈮鹤兓螅瑲鈮阂坏?，我就容易難受，身體最虛弱的時候，低氣壓讓我簡直說不出話來！即使是身體好的時候，晚上氣壓發(fā)生變化，我也會翻來覆去的，覺得煩躁。這些年，常常發(fā)生我晚上睡覺輾轉(zhuǎn)反側(cè)，第二天起床發(fā)現(xiàn)真的是變天了的。你說，我怎么測體溫呢？$ R" E! r# O2 n3 y' a* l
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再次，達(dá)到一個目的，當(dāng)有更便捷的方法的時候，為什么要采用一個麻煩而不甚準(zhǔn)確的方法呢？測排卵時間，用試紙就可以了。這么久來，我用試紙一直都測得出排卵的時間，簡單便捷。既然通過這個方式就可以達(dá)到，為何一定要使用麻煩透頂?shù)捏w溫檢測法？！
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/ H  g% X- F( b5 k: n最后，也是最重要的因素：放松。從一開始緊張得幾乎神經(jīng)質(zhì)，到現(xiàn)在我基本放松，本來是一個可喜的過程，因?yàn)槲也辉購?qiáng)求。而強(qiáng)迫自己使用煩人的、每天都壓力甚大的基礎(chǔ)體溫檢測法，只會讓自己重新變得神經(jīng)質(zhì)，甚至更神經(jīng)質(zhì)！要知道，測體溫是必須每天清早清醒的第一時間都要測的，而且最好連續(xù)測三兩個月才能知道自己穩(wěn)定的雙向型體溫曲線 ---- 由于每周都有幾天是一大清早有課，身體已經(jīng)習(xí)慣了在六點(diǎn)五十左右醒來，即使沒有課，我也會先醒來然后重新閉眼睡覺的。如果要測這個破基礎(chǔ)體溫，清醒那五分鐘之后我還能入睡嗎？那我不是每天都要弄得自己七點(diǎn)就沒得睡了？對于我這個需要嬰兒睡眠時間一樣多的人來說，那簡直就是酷刑呀！而為了找出排卵期，直接用試紙就好，卻偏偏用這個方法，純粹地為了用這個方法而用這個方法，把自己逼到如此地步，值得嗎？! R  s6 a8 K8 R. M7 o4 \! S
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綜上所述，我將繼續(xù)堅決拒絕使用基礎(chǔ)體溫檢測法！即使寒假的時候天天有人幫我測我也不干，因?yàn)槲也荒鼙ＷC醒來之后我不憋尿要跑衛(wèi)生間。。。( e% X, t6 ^6 ]1 l2 H! Y; ?  O
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迷茫的小白

我測體溫都醒來在被子里測，那個時候是偏高了吧？？？

陌洛默

測體溫容易受外界因素影響，我承認(rèn)，但是誤差應(yīng)該不大吧。其實(shí)還是和試紙一起結(jié)合來看的。

圈圈的小柒

我好幾次是咬著體溫計睡過去了！迷迷糊糊的覺得自己吃東西咬筷子呢！

迷茫的小白

圈圈的小柒 發(fā)表于 2011-12-13 17:12
" r8 R% u3 j# A; z4 ]( g: Q4 K我好幾次是咬著體溫計睡過去了！迷迷糊糊的覺得自己吃東西咬筷子呢！

, j' A( T8 |: F  z3 P- N其實(shí)我也有睡過去的時候，嘿嘿。結(jié)果那天就悲催了。

陶小樂

只是個參考 試紙和體溫都是參考，側(cè)比不測好些，規(guī)定是死的，人是活的，另外電子體溫計 側(cè)上直接在睡就行 哈哈 醒來有記憶功能，可以再看~~

amanda0709

回復(fù) 圈圈的小柒 的帖子  g* ^" C( a% p2 v* h% _/ c

- `' r9 t8 F% N3 e% b  `# q哈哈，小七真幽默。0 U' H; Y' h: s2 c
一般周末測體溫我也會這樣滴

愛在梅宇季節(jié)

基礎(chǔ)體溫可以判斷自己身體的雙峰值，對于檢測排卵和生理周期還是有很大的幫助的，不排除體溫受外界因素較大，但也只是通過體溫進(jìn)行一下參考，至于說到有害無利我覺得有點(diǎn)大了，畢竟人和人的體質(zhì)不同，大家習(xí)慣采用的方法也不同，不管怎么樣，只要自己覺得有效就可以了，祝愿大家都早日好孕

張彩運(yùn)

從來沒測過，自然而然就有了，不著急

綻放金針梅

什么都有點(diǎn)詫異吧