天天的寶貝

朋友說可以測基礎(chǔ)體溫來找排卵期啊。我隨口說不了，太麻煩了，就沒多說。
+ D' E( h6 `" O: u# S% Q  [  v其實，這個方法，從一開始就被我拒之門外了。雖然有不少人通過測體溫的方法可以知道自己排卵的時間，方便夫妻兩人做功課，可是在我看來，起碼對于自己的情況而言，備孕測基礎(chǔ)體溫，有害無益。8 \' H  T! K/ T. ~* F
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為什么這么說？我并不是在危言聳聽。
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" g0 I/ ^/ `( g首先，測體溫的要求很高。它要求我在醒了之后不要說話，不要亂動，最好連眼睛都不要睜開，直接單手摸出體溫計直接測，測好了再動，否則都不準(zhǔn)。
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% K% C1 ]1 H/ Y6 ~這對我來說怎么可能？早上醒來不能動，得先測了體溫 ---- 體溫計出來結(jié)果總要個五分鐘以上吧？那五分鐘的時間，足夠我再睡過去了！而且我向來愛睡覺，越是賴床越起不來；在測之前又不能動，時間也很難調(diào)，睡過頭了沒人去教室上課，是多少級的教學(xué)事故？！誰幫我頂這個責(zé)任?。?！家里又沒有人在我測了體溫五分鐘后叫我起床。即使提前調(diào)好響多次的鬧鐘 ---- 拜托，我在鬧鐘持續(xù)響半個小時的情況下都能繼續(xù)睡覺的！
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! v( \) V* d0 M% Q$ K- ^其次，測體溫容易受外界因素影響。很久以前，在查備孕方面資料的時候，就看到有資料說，其實中醫(yī)上并不十分倡導(dǎo)測體溫來獲知排卵時間的做法，因為人的體溫很容易受到外界的影響，感冒、失眠、飲酒、服藥、情緒等等因素都可能影響人的體溫。身體有點兒不舒服，體溫就可能會變化；天氣變化，人的身體也會受到影響，體溫也容易變化。
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想想自己的身體，一直以來對天氣變化都十分敏感，尤其是氣壓發(fā)生變化的時候。為什么我會十分喜歡秋冬季，特別討厭春季？就是因為春季的氣壓變化大，氣壓一低，我就容易難受，身體最虛弱的時候，低氣壓讓我簡直說不出話來！即使是身體好的時候，晚上氣壓發(fā)生變化，我也會翻來覆去的，覺得煩躁。這些年，常常發(fā)生我晚上睡覺輾轉(zhuǎn)反側(cè)，第二天起床發(fā)現(xiàn)真的是變天了的。你說，我怎么測體溫呢？2 P9 S7 w6 [' w3 j6 u* d

% M6 v+ ]+ u: R4 d- M再次，達(dá)到一個目的，當(dāng)有更便捷的方法的時候，為什么要采用一個麻煩而不甚準(zhǔn)確的方法呢？測排卵時間，用試紙就可以了。這么久來，我用試紙一直都測得出排卵的時間，簡單便捷。既然通過這個方式就可以達(dá)到，為何一定要使用麻煩透頂?shù)捏w溫檢測法？！. T! r$ A' P9 W  t3 ]
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最后，也是最重要的因素：放松。從一開始緊張得幾乎神經(jīng)質(zhì)，到現(xiàn)在我基本放松，本來是一個可喜的過程，因為我不再強求。而強迫自己使用煩人的、每天都壓力甚大的基礎(chǔ)體溫檢測法，只會讓自己重新變得神經(jīng)質(zhì)，甚至更神經(jīng)質(zhì)！要知道，測體溫是必須每天清早清醒的第一時間都要測的，而且最好連續(xù)測三兩個月才能知道自己穩(wěn)定的雙向型體溫曲線 ---- 由于每周都有幾天是一大清早有課，身體已經(jīng)習(xí)慣了在六點五十左右醒來，即使沒有課，我也會先醒來然后重新閉眼睡覺的。如果要測這個破基礎(chǔ)體溫，清醒那五分鐘之后我還能入睡嗎？那我不是每天都要弄得自己七點就沒得睡了？對于我這個需要嬰兒睡眠時間一樣多的人來說，那簡直就是酷刑呀！而為了找出排卵期，直接用試紙就好，卻偏偏用這個方法，純粹地為了用這個方法而用這個方法，把自己逼到如此地步，值得嗎？
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綜上所述，我將繼續(xù)堅決拒絕使用基礎(chǔ)體溫檢測法！即使寒假的時候天天有人幫我測我也不干，因為我不能保證醒來之后我不憋尿要跑衛(wèi)生間。。。( q+ j/ V; W$ F: u* E; r. u) a
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迷茫的小白

我測體溫都醒來在被子里測，那個時候是偏高了吧？？？

陌洛默

測體溫容易受外界因素影響，我承認(rèn)，但是誤差應(yīng)該不大吧。其實還是和試紙一起結(jié)合來看的。

圈圈的小柒

我好幾次是咬著體溫計睡過去了！迷迷糊糊的覺得自己吃東西咬筷子呢！

迷茫的小白

圈圈的小柒 發(fā)表于 2011-12-13 17:12 6 V$ M4 J! M- _
我好幾次是咬著體溫計睡過去了！迷迷糊糊的覺得自己吃東西咬筷子呢！

: Y5 J* W# a4 f( S5 _' E其實我也有睡過去的時候，嘿嘿。結(jié)果那天就悲催了。

陶小樂

只是個參考 試紙和體溫都是參考，側(cè)比不測好些，規(guī)定是死的，人是活的，另外電子體溫計 側(cè)上直接在睡就行 哈哈 醒來有記憶功能，可以再看~~

amanda0709

回復(fù) 圈圈的小柒 的帖子  f# f5 l# ^2 W. O  H5 E$ I

: m3 [; S0 m" ?) m& l5 m哈哈，小七真幽默。
! N! G1 R& I2 |! D* R1 s3 u一般周末測體溫我也會這樣滴

愛在梅宇季節(jié)

基礎(chǔ)體溫可以判斷自己身體的雙峰值，對于檢測排卵和生理周期還是有很大的幫助的，不排除體溫受外界因素較大，但也只是通過體溫進行一下參考，至于說到有害無利我覺得有點大了，畢竟人和人的體質(zhì)不同，大家習(xí)慣采用的方法也不同，不管怎么樣，只要自己覺得有效就可以了，祝愿大家都早日好孕

張彩運

從來沒測過，自然而然就有了，不著急

綻放金針梅

什么都有點詫異吧