北北SY

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* a3 i, n7 O4 F! @/ ?看了一篇好孕報(bào)告，受益匪淺，來(lái)給姐妹們看下！不是我的啊
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題外話：一年沒(méi)有登錄過(guò)，只是潛水，結(jié)果錄了五次密碼才進(jìn)來(lái)。。。。。。
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2 Z4 \8 D+ ]* s! |- K& ?官方報(bào)告拿到，基本可以確定好孕。
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一朝心愿達(dá)成，也該上來(lái)寫(xiě)報(bào)告了。。。。。。一年內(nèi)在這里潛心學(xué)習(xí)了不少，現(xiàn)在給周期長(zhǎng)、PLQ出血、疑似小葉增生的MM們信心，也希望我的一些方法能幫助到大家，早日夢(mèng)想成真。8 _, T0 i4 V9 R, O* M& q

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( s% f* @) M) P; }二樓：心得篇0 ]$ E6 W0 w' ~# o3 R) I. @
三樓：PL后感覺(jué)篇- k  m! f0 r: D" J$ V6 X
四樓：身體調(diào)養(yǎng)篇  D! R0 P, u- u5 |2 K' R- Q* M8 o
五樓：檢查篇
: Q' q% E+ P0 Z# Q六樓：感受篇6 V/ }& ~, @- G' w& |/ a. z. N. O
七樓：后記9 u1 A: {5 d6 |
八樓起：三陰交穴的一些介紹
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心得篇; K5 p( u6 j) S4 O* t
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一年未準(zhǔn)，因?yàn)橹芷陂L(zhǎng)，我覺(jué)得自己這一年內(nèi)PL的機(jī)會(huì)不高于8次，有幾次算錯(cuò)或錯(cuò)過(guò)PL日，有幾次PLQ出血，還有幾次稀里糊涂沒(méi)有監(jiān)測(cè)亂A，實(shí)際上真正的PLQ認(rèn)真安排的只有3次。周期長(zhǎng)和PLQ出血是影響好孕的重要原因。
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+ t1 m9 f) e: ?( C% P9月4日YJ，依我漫長(zhǎng)周期的推算，PL會(huì)出現(xiàn)在十一期間。挺好的，嘿嘿。出去玩玩，心情放松，說(shuō)不定能機(jī)會(huì)大一些。
0 X$ n& n7 r4 t5 [但是本月情況比我想象要好，lp似乎發(fā)育不錯(cuò)，還提前。我懷疑是跟本月YJ期間我總是上班遲到，去便利店買(mǎi)磨得很濃的豆?jié){作早餐有關(guān)。% I* ]( M" n5 ]2 ?$ m" H2 j! k+ c
拉絲很好，我的直覺(jué)就是拉絲好必有好lp。果然，
; }% M0 i' A' }! D& L& n4 v' ]26日：拉絲，LP監(jiān)測(cè)：左側(cè)1.6*1.2
7 Z6 n& k& N* E' ?0 L28日：早晨拉絲長(zhǎng)而透明，屬于近年最優(yōu)。但整個(gè)白天，樂(lè)夫一直弱陽(yáng)。晚上出現(xiàn)陽(yáng)：所謂的陽(yáng)是顏色比對(duì)照線稍深，但是沒(méi)有對(duì)照線粗。后悔沒(méi)有回家。（我在外地）
3 V$ ^. v* l3 Q* B# n+ u6 r29日：依然陽(yáng)，跟前一天晚差不多。松了口氣---還沒(méi)排么。但是決定不再冒險(xiǎn)。中午撲回家。AA.，之后抬高腿，墊PP。想非媽助孕法一下，結(jié)果沒(méi)摸到傳說(shuō)中的宮頸，甚至手指沒(méi)沾到一點(diǎn)JY！我暈，都去哪了？晚上測(cè)，依然陽(yáng)。  [, o) s- g+ l% Q# M2 s) a
30日，中午已經(jīng)弱陽(yáng)，AA。晚上近乎白板。RF開(kāi)始脹痛，是PL完成的征兆，多次觀察均如此，我想我是有增生的吧。
$ `' i1 N' e& t. {PL應(yīng)該發(fā)生于29日或30日。
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PL后感覺(jué)篇$ {' \$ d) D1 b. x7 c# Y

* {4 d7 i" d2 Q5 p- A6 {6 g3 XPLQ后正值十一，我們回了北方的娘家，旅游、大閘蟹（雖然淺嘗輒止，也不該吃?。⒅仃?yáng)爬山（著床敏感期最好也別爬），實(shí)在是很開(kāi)心。過(guò)程中無(wú)太大感覺(jué)，只是PL6天起偶爾小腹隱隱作痛，走路時(shí)更為明顯，完全不同于YJ前的痛法。肚皮偶爾發(fā)癢。容易困，到PL8、9天時(shí)易餓，吃了胃又不爽，因?yàn)樽约篩J前常有容易餓和肝氣犯胃的情況，沒(méi)當(dāng)回事。一直都是PL后就會(huì)RF痛，這次也不例外，乏善可陳，不算新聞。! n2 d6 n3 v2 ]3 h; \% y* ~+ \
節(jié)后回來(lái)。6 Q! X+ G, l4 l1 h+ B! o
PL11天早上，PLSZ居然弱得不行，比前一天晚上還弱。我氣憤地丟在一邊，覺(jué)得這次又沒(méi)希望了。心情無(wú)比沮喪。想過(guò)不能再拖，要查造影，但是覺(jué)得造影了查出問(wèn)題又如何？SLG的問(wèn)題基本已屬于比較難治的吧。于是試管也想到了。心神不定，患得患失。----在此奉勸大家，別再用PLSZ測(cè)早孕,YJ前兩天開(kāi)始測(cè)ZZY吧，其實(shí)測(cè)出了PLSZ的弱陽(yáng)，并不能代表什么，只會(huì)給大家一個(gè)虛無(wú)的希望，甚至虛無(wú)的失望。理解大家期盼的心情，可是都是成年人了，無(wú)謂鴕鳥(niǎo)一樣總想安慰自己。---實(shí)際對(duì)自己的心情，對(duì)孩子都不好。# o2 F( n( H6 f, H( Z2 A# m9 D# Z" N
當(dāng)天正好是單位體檢，因?yàn)橄肓藴?zhǔn)備做造影了，還是先查婦科、BD的，看怎么先把小炎癥消滅再去造影。于是就去了查了婦檢，醫(yī)生還壓了小腹幾下（寒啊）。因?yàn)槌粤藮|西，所以沒(méi)抽血和BC。
4 |& u2 K+ t% r) D* V; D8 P& LPL12天：還是準(zhǔn)備去體檢，但是穿著裙子，不方便，又沒(méi)去。午睡后才2點(diǎn)，卻餓的不行，去吃了一堆東西。下午有一點(diǎn)淡褐色分泌物。$ Z0 L% f- o3 _& L2 u
PL13天：體檢不去是不行了，要抽四五管血，還要BC啊X光啊心電圖之類，為了保險(xiǎn)，還是測(cè)一下好。正好一早起來(lái)肚子痛，有點(diǎn)拉肚子，坐在馬桶上，看著大衛(wèi)ZZY居然幾分鐘出現(xiàn)一條印子！是從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的！絕不是意念，真實(shí)地存在著。十幾分鐘后看得更加明顯。難道？一天感覺(jué)發(fā)冷。肚子莫名其妙地疼。有點(diǎn)要來(lái)YJ的墜痛。晚上孕友試盒是弱陽(yáng)。心情忐忑啊。晚上睡覺(jué)胸痛，感覺(jué)很熱。左腳抽筋。" `8 r) I& {5 z! e: [6 o
PL14天：晨尿孕友試盒弱陽(yáng)，快速秀試盒弱陽(yáng)，但比孕友強(qiáng)一些。我怕生化，迫不及待去驗(yàn)血。其實(shí)也知道現(xiàn)在驗(yàn)指標(biāo)應(yīng)該都不會(huì)很好，但還是希望醫(yī)生給點(diǎn)啥建議，第一時(shí)間采取措施。事實(shí)證明：對(duì)我這種感覺(jué)身體較弱的人來(lái)說(shuō)，驗(yàn)血很有必要，醫(yī)生看后說(shuō)孕酮稍低，開(kāi)了達(dá)芙通和孕康顆粒保胎，叮囑有情況馬上回醫(yī)院。無(wú)事14天后復(fù)查。晚上出去吃飯，大雨傾盆，擠地鐵，雙腳濕透，胃痛、腰酸。嚇得我半死?；厝ズ笞ゾo時(shí)間吃藥。
  ~  Y* Z5 |, gPL15天：最不敏感的大衛(wèi)zzy試紙弱陽(yáng)。不良情況基本消失。大家要是有了，一定注意休息啊，沒(méi)事別出門(mén)了。。。。。。少走路少站立少擠地鐵之類。。。。。。2 F/ h8 a/ j9 }# k

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身體調(diào)養(yǎng)篇$ q6 ?+ `5 w/ Y7 ]
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從有YJ開(kāi)始，我就屬于周期偏長(zhǎng)的那種。最短都要34天，長(zhǎng)的有過(guò)60天。當(dāng)姑娘時(shí)不覺(jué)得，想要娃時(shí)PL就比人家少，劣勢(shì)明顯、壓力很大。本來(lái)去年的周期還算不錯(cuò)，12個(gè)月有10次呢。今年以來(lái)，隨著壓力的增加，開(kāi)始亂了，越來(lái)越長(zhǎng)，50-60天頻現(xiàn)，還出現(xiàn)了PLQ出血，真是抓狂。看了中醫(yī)，喝了點(diǎn)藥。關(guān)鍵是吃了烏雞白鳳丸，在此推薦PLQ出血的MM吃此藥，同仁堂的，平時(shí)也可以用此丸燉烏雞湯喝，美味呢。5 E2 D5 c; P( V( T  a
我相信中醫(yī)，看過(guò)一個(gè)帖子說(shuō)，人們說(shuō)中醫(yī)見(jiàn)效慢只是沒(méi)有辯對(duì)癥，辯證正確的話，中醫(yī)效果不會(huì)慢。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)自我調(diào)節(jié)，激發(fā)身體的潛能。西醫(yī)則是外源性的補(bǔ)充和治療，對(duì)于身體自身的調(diào)節(jié)功能重視程度稍低。
" [/ M* G/ V- {6 N最近的三個(gè)周期都不錯(cuò)，沒(méi)有不正常出血，PL時(shí)有明顯的拉絲?？偨Y(jié)如下：
! [. ?* ^9 L4 V. y4 P1 X2 R6 r5 k* Z9 T1、 YJ期保暖、喝紅糖水。8 R4 w" Q4 B: r# n& _
2、 烏雞白鳳丸，可以吃一些。我吃過(guò)一段時(shí)間調(diào)經(jīng)促孕丸，但是PLQ出血明顯，或許體質(zhì)不合，我覺(jué)得LP不好的但又虛不受補(bǔ)容易出血的JM可以嘗試一周內(nèi)兩天吃調(diào)經(jīng)促孕丸，五天吃烏雞丸的做法。2 z! f' m, i; J8 y8 W' {- k% ^
3、 每天不能忘—--天然維生素E和葉酸。怕影響周期的，葉酸隔天吧! q: w$ O; Y, P# p7 Z7 ~
4、 早睡！不要超過(guò)11點(diǎn)上床，不要熬夜。對(duì)我效果很好！我熬夜期間，難見(jiàn)拉絲。11點(diǎn)之前睡稱美容覺(jué)，即使不HY，各位的臉色也會(huì)非常漂亮！我的一個(gè)朋友，也是有睡美容覺(jué)的習(xí)慣，意外就有了，而且不用保胎什么的。。。。! F5 [: `% j5 |+ {& M& o; w+ P+ s, G
5、 吃早餐，我的早餐包括：白粥一碗、時(shí)有豆?jié){，兩個(gè)雞蛋、花卷或饅頭一個(gè)。吃早餐多不容易胖的，大家放心。
2 ^1 B: l" t9 J4 w6、 每晚看電視、上網(wǎng)的時(shí)候，按摩腳踝的三陰交穴。大家可以百度一下，這個(gè)婦科要穴之精妙。女性身體之病，之弱，往往來(lái)自于肝、腎、脾三臟的虛弱，三陰交一穴位對(duì)三臟都有益處。4 x0 |8 @) }! q+ @
我自己感覺(jué)消除PLQ出血最有效的是烏雞丸+揉三陰交,但是經(jīng)期和備孕時(shí)段每次PL后先停止，烏雞丸是藥，三陰交活血，必須以防萬(wàn)一。拉絲好的原因在于每早的白粥和豆?jié){+每晚早睡！
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后記! o7 f! H; |6 f1 Q2 y! F
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在剛開(kāi)始備孕的那個(gè)月，我夢(mèng)見(jiàn)自己抱著一只海龜，它那么依戀我，安靜地趴在我的懷中。我感受到了生命靜謐美好，心中滿溢溫暖和感動(dòng)。最終，TA遲了一年才到我的身邊，可是我仍無(wú)法不感激上蒼，讓我們有機(jī)會(huì)相遇，讓我在這一年的時(shí)光中，期盼、失落、哭泣、相信，拋棄那些不切實(shí)際的幻想，踏實(shí)而強(qiáng)韌，終至勇敢成熟。
) R2 |4 B( U/ E* p孩子是落入凡間的天使，來(lái)臨之前，往往是我們需要TA,而不是TA需要我們。
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無(wú)論我的小海龜是男孩還是女孩，無(wú)論是聰慧還是憨愚，我都會(huì)用盡我生命的力量去保護(hù)TA，愛(ài)惜TA，教育TA,陪在TA身邊，讓TA感覺(jué)不到孤單。同時(shí)也努力尊重TA，理解TA,傾聽(tīng)TA的內(nèi)心。
( U9 _1 Q5 J# ~' J' w+ F& V感謝seed it，愿各位JM們的天使早日到來(lái)！( |, K( k& }$ b6 b$ f4 }
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晚上5~7點(diǎn)：按揉三陰交補(bǔ)腎
& T8 A. n! G9 O7 @8 E$ g4 K/ k　　人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮)。每天晚上5~7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢，促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。而且通過(guò)補(bǔ)腎，對(duì)中年女性提升性欲有很好的療效。* p% d1 w( j5 O" d
　　晚上9~11點(diǎn)：
5 @" T6 K; x' ~( ?9 W　　按揉三陰交暢三焦
. d; Z+ L, S) K8 w; G2 \6 S4 ^& p　　如果想在40歲之后，還能保持臉部光潔、胸部不下垂，除了飲食規(guī)律外，還要經(jīng)常在晚上9~11點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，能幫助調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘等。因?yàn)槿故侨梭w氣血運(yùn)行的大通道，要想各個(gè)器官得到氣血滋潤(rùn)，三焦通暢很重要。不過(guò)，要堅(jiān)持每天按揉，一個(gè)月后才能看到效果。. Q& U: W  g2 ?+ H  e
　　按摩手法：按摩時(shí)一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三陰交穴上，以拇指端有節(jié)奏地一緊一松用力按壓，適當(dāng)配合按揉動(dòng)作，使之有陣陣酸脹麻感。做完左側(cè)三陰交按摩，接著再做右側(cè)。如果想要更簡(jiǎn)單些，那么也可以不講究手法，只是平時(shí)堅(jiān)持按一按，揉一揉，有條件的拿艾條灸一下，或者用經(jīng)絡(luò)錘敲打，甚至用筷子頭按揉，雖然需要的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，但只要堅(jiān)持，就會(huì)感覺(jué)到按揉三陰交帶來(lái)的獨(dú)特效果。$ A# R' x( w# h9 H
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花開(kāi)有聲0816

我以為你是那

愛(ài)在梅宇季節(jié)

看別人的好孕報(bào)告有時(shí)候會(huì)給自己增加無(wú)端的壓力和煩惱，所以還是放松心態(tài)順其自然，千萬(wàn)別想太多，一定會(huì)好孕的，加油！

棉花糖↖公主

  

萌的我牙疼

學(xué)習(xí)

完美小兔歪歪

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愛(ài)在梅宇季節(jié) 發(fā)表于 2011-10-18 09:31 , E* i8 c7 x4 s* x, l; D, U2 K
看別人的好孕報(bào)告有時(shí)候會(huì)給自己增加無(wú)端的壓力和煩惱，所以還是放松心態(tài)順其自然，千萬(wàn)別想太多，一定會(huì)好 ...

  F6 r9 c$ D* n在壓力中成長(zhǎng) 悲催！

幸福來(lái)敲門(mén)6688

辛苦了 支持下