公子雨

今天翻了一下以前搜集的資料，看到說跳繩可以幫助排卵：, f5 d3 h% }- P+ W% u, w
中醫(yī)建議：在最有可能受孕的排卵期內(nèi)，隔天同房一次，共三次六天，在這六天里，每天上下跳500下。（也可以參考體溫和白帶拉絲：在發(fā)現(xiàn)拉絲那天起，隔天同房一次，一直到體溫升高時(shí)再A一次）  F$ S) G  U# c9 {2 L' ]5 C
排卵期間，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小時(shí)內(nèi)不跳，以免影響精子和卵子結(jié)合。# K. b/ Q" d; @$ T9 i
排卵期后，每天跳200下，直到下次月經(jīng)前五天停跳。（如周期長(zhǎng)，也可以跳到高溫第八天后停跳）
5 Y7 M' s8 \: ~8 |5 u2 ?+ q 其他時(shí)間，在每次月經(jīng)凈后三天至下次月經(jīng)前五天跳，每次200～500下（可以用一天時(shí)間跳完）。7 p" ]1 ]/ q" a9 ^9 D
讓你每天上下跳：一是為了提高管子的蠕動(dòng)功能，減少宮外孕的機(jī)率；二是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，有JM在監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一側(cè)。
1 D3 Y# L7 K+ i6 H  }- g: K1 {( A我記得家里還有根撿來的跳繩，好久我也翻出來跳。不過很久不運(yùn)動(dòng)了，跳500個(gè)有點(diǎn)恐怖哈。
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迷茫的小白

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0 _& J3 W: ]4 d是不是啊
0 X% T0 y$ e, s3 D3 D% t/ b我聽說末代皇帝頭演的是有個(gè)妃子和下面的搞起了跳繩想隨胎  3 N, K4 o5 v6 m" j: G: v

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公子雨

我跳50個(gè)就歇菜了！

肥肥傷不起

傷不起，我可挑不起來

心焦的飯飯

收了，試試，不過好像撐不住100個(gè)

陶小樂

鍛煉有益于受孕。