公子雨

今天翻了一下以前搜集的資料，看到說(shuō)跳繩可以幫助排卵：6 r( T! q) t' p- S  R  a3 t
中醫(yī)建議：在最有可能受孕的排卵期內(nèi)，隔天同房一次，共三次六天，在這六天里，每天上下跳500下。（也可以參考體溫和白帶拉絲：在發(fā)現(xiàn)拉絲那天起，隔天同房一次，一直到體溫升高時(shí)再A一次）& C; I! u2 f9 i* m
排卵期間，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小時(shí)內(nèi)不跳，以免影響精子和卵子結(jié)合。8 J% Q3 h& }5 D
排卵期后，每天跳200下，直到下次月經(jīng)前五天停跳。（如周期長(zhǎng)，也可以跳到高溫第八天后停跳）% m0 f, ]) [/ W1 W. ?
其他時(shí)間，在每次月經(jīng)凈后三天至下次月經(jīng)前五天跳，每次200～500下（可以用一天時(shí)間跳完）。
6 c" l! O  E  A: ?( K0 X! g5 |讓你每天上下跳：一是為了提高管子的蠕動(dòng)功能，減少宮外孕的機(jī)率；二是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，有JM在監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一側(cè)。
5 {' u7 W6 \) |; x我記得家里還有根撿來(lái)的跳繩，好久我也翻出來(lái)跳。不過(guò)很久不運(yùn)動(dòng)了，跳500個(gè)有點(diǎn)恐怖哈。# T( h2 o' Y/ e+ z/ G

迷茫的小白

1 w: r" f" l0 z# t! Q+ Y0 l: O' S
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是不是啊) A/ U$ |) c8 S& F
我聽(tīng)說(shuō)末代皇帝頭演的是有個(gè)妃子和下面的搞起了跳繩想隨胎  5 O, C" T7 _9 O

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公子雨

我跳50個(gè)就歇菜了！

肥肥傷不起

傷不起，我可挑不起來(lái)

心焦的飯飯

收了，試試，不過(guò)好像撐不住100個(gè)

陶小樂(lè)

鍛煉有益于受孕。