"葉酸"推遲月經(jīng)的真正元兇

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滾床單之生兒育女備孕攻堅(jiān)戰(zhàn) 帖子無限長

葉酸是什么
葉酸是維生素B類的一種，醫(yī)學(xué)分類b12。主要起到孕期預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，預(yù)防產(chǎn)生無腦兒，癡呆兒和先天性智障兒的出現(xiàn)。對人類繁衍起到不可代替的作用。葉酸多存在與堅(jiān)果類，豆類中，比如花生、瓜子是日常最常見的葉酸含量食物。部分蔬菜、果類也含有少量葉酸。
因?yàn)槲覈鴤鹘y(tǒng)飲食習(xí)慣，食物中葉酸在烹飪過程中遭到大量的破壞和流失，再者食物中的葉酸在人體內(nèi)的吸收效率低下等，綜合因素導(dǎo)致我國適齡婦女體內(nèi)葉酸供給匱乏。對于年齡超過28歲的準(zhǔn)孕婦女來說，因?yàn)槿梭w激素的變化，葉酸基本處于超低狀態(tài)。所以更需要提前補(bǔ)充葉酸、鈣、鋅等微量元素。, O, x0 @: P, Z  e5 K
傳統(tǒng)葉酸的原理及副作用/ ?  a1 @" s7 Z
葉酸本來就存在于我們的日常飲食中，它真的會(huì)亂了月經(jīng)嗎？葉酸與造血系統(tǒng)功能有關(guān)，葉酸缺乏時(shí)，可引起巨幼紅細(xì)胞貧血。長期貧血，可導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)不調(diào)。
而過量地補(bǔ)充葉酸，可以掩蓋維生素b12不足引起的貧血癥狀，但不能治療維生素b12缺乏癥。因此，可能加重貧血而致月經(jīng)改變。這就是，葉酸同月經(jīng)改變的關(guān)系直接關(guān)系。
傳統(tǒng)葉酸在技術(shù)上很難保證營養(yǎng)均衡，很多使用者在漏服和過量服用后對胎兒都產(chǎn)生了嚴(yán)重的后果，以至于胎停、死胎或不得不聽醫(yī)生建議放棄胎兒。

不補(bǔ)葉酸行不行
不行，葉酸是人體必需的營養(yǎng)成分，不為懷孕做準(zhǔn)備，也應(yīng)該每天攝入足夠的葉酸。正常成人每天需要攝入的葉酸量是400微克；孕婦和乳母，每天葉酸推薦攝入量分別為600微克和500微克，不合理搭配食物是很難做到的。% q" v) r" p# f8 g; o# C
有人認(rèn)為，通過食物補(bǔ)充葉酸，身體吸收率并不高，所以需要額外的藥物補(bǔ)充。的確，食物中的葉酸利用率平均在30%，低于合成葉酸60%的吸收率。未被吸收的葉酸在代謝過程中根據(jù)個(gè)體的不同會(huì)產(chǎn)生不同的影響，比如頭暈，惡心，食欲不振，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)嘔吐，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。如在懷孕期間會(huì)直接影響胎兒發(fā)育。所以國外葉酸產(chǎn)品基本采用提高吸收率來緩解葉酸對人體對胎兒的傷害，從而達(dá)到優(yōu)化繁衍的目的。目前僅僅用超低鈉鹽作為載體的"OMG配方鹽"達(dá)到了吸收率的80%左右，并配合RNA技術(shù)有效阻止病變基因的遺傳延續(xù)。; K+ z+ u1 r/ w9 \, ], @7 b
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孕前三個(gè)月就應(yīng)該開始補(bǔ)葉酸; S( N& L$ x7 p' D3 |. j
葉酸在預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形方面，有相當(dāng)重要的作用。事實(shí)上，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵時(shí)間，是懷孕后第一個(gè)月?？墒?，大多數(shù)人都是在懷孕一個(gè)月，才確定自己有了寶寶的。因此，孕前保持葉酸充足顯得尤為重要。對于整個(gè)懷孕周期來說，葉酸的缺乏也會(huì)對孕體和胎兒造成營養(yǎng)短缺的危害。
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為什么吃了葉酸仍然生出“三瓣嘴”呢？; I% [% i) b0 B% q/ e; _5 C/ D, ?
神經(jīng)管畸形并不等于胎兒發(fā)育畸形，神經(jīng)管畸形只屬于胎兒發(fā)育畸形的一種。我國很多地方政府推行葉酸，幾乎達(dá)到百分之百的使用率，但包括先天性器官發(fā)育畸形在內(nèi)的畸形兒出生率依然能達(dá)到2%-4%左右，這一數(shù)值是美國的15倍，是歐盟的27倍。
因?yàn)槭芡饨绛h(huán)境污染，問題精子占全部精子的數(shù)量的比重由1994年的6%猛增到43%，自然授孕率大大下降，在一個(gè)質(zhì)量不好的精子受精后所產(chǎn)生的后果大家可想而知。只有通過含有矯正基因功能的復(fù)合葉酸產(chǎn)品才能達(dá)到從根源上預(yù)防胎兒發(fā)育畸形的問題。2 l5 Y' h  Q: Y7 ^
對于現(xiàn)在生存環(huán)境日趨惡化，發(fā)展中國家已經(jīng)成為繼非洲貧窮國家之后又一個(gè)畸形兒的多發(fā)地。所以我國政府在控制人口數(shù)量的同時(shí)也越來越加大對優(yōu)生的投入，政府先后批準(zhǔn)了美國OMG配方鹽在內(nèi)的多款葉酸產(chǎn)品的進(jìn)口和技術(shù)引進(jìn)，用以代替?zhèn)鹘y(tǒng)葉酸產(chǎn)品，緩解傳統(tǒng)葉酸產(chǎn)品對我國人口政策的潛再威脅。
專家建議：我國是葉酸使用大國，在葉酸品種選擇上應(yīng)該尊重高科技含量，高技術(shù)，高工藝的目的來選擇。切勿貪圖便宜。以免造成不可挽回的后果。