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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    

    補葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗大匯總 媽網(wǎng)獨家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費
    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2011-10-17 14:19
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     本帖最后由 牛奶糖6號 于 2011-10-17 14:20 編輯 
    
5 t0 {! \$ F5 O
    
3 Y6 D1 s" R( h) I  y& Z- ^. C看了一篇好孕報告，受益匪淺，來給姐妹們看下！不是我的啊+ c- K$ o, @9 V# \1 P1 O. j
    

    
( y# n% [2 b9 O) ?/ \# K4 E題外話：一年沒有登錄過，只是潛水，結(jié)果錄了五次密碼才進來。。。。。。1 }4 d9 u8 ~" Y8 l1 r. N
    
) R5 D8 m3 C" [# `
    
官方報告拿到，基本可以確定好孕。3 T" M, j0 W0 D
    
1 r& f( ~1 m- _& Q4 @
    
一朝心愿達成，也該上來寫報告了。。。。。。一年內(nèi)在這里潛心學(xué)習(xí)了不少，現(xiàn)在給周期長、PLQ出血、疑似小葉增生的MM們信心，也希望我的一些方法能幫助到大家，早日夢想成真。
    
1 }$ _+ {9 I  v. r0 i$ O& N( b6 B; v, t1 c# G. _2 s4 b
    

    
, j  F& _, ]2 l2 A8 V' S$ v- A二樓：心得篇
    
  v3 e; b& h; c: R/ o$ @9 Q( t三樓：PL后感覺篇: L; W- a- p4 c3 G6 R1 Y) o, J
    
四樓：身體調(diào)養(yǎng)篇, g' }/ K8 J; L8 _
    
五樓：檢查篇
    
+ U& w" ~0 r6 k六樓：感受篇, a: L- |$ Y$ O
    
七樓：后記
    
0 z0 l4 s6 z7 n8 |6 N3 x( o/ ?9 }八樓起：三陰交穴的一些介紹5 Q8 a% j9 F0 M4 Y
    

    
$ `+ `7 ?6 p# q. Q0 m2 G( w8 n
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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    心得篇- h6 f: Q0 s0 x4 v; S5 x- r
    
! R* W3 v$ j% P
    
一年未準，因為周期長，我覺得自己這一年內(nèi)PL的機會不高于8次，有幾次算錯或錯過PL日，有幾次PLQ出血，還有幾次稀里糊涂沒有監(jiān)測亂A，實際上真正的PLQ認真安排的只有3次。周期長和PLQ出血是影響好孕的重要原因。+ l: Z3 @2 N/ \7 J8 z0 I0 B7 D& F
    
' f& x+ J, K- N) L* R
    
9月4日YJ，依我漫長周期的推算，PL會出現(xiàn)在十一期間。挺好的，嘿嘿。出去玩玩，心情放松，說不定能機會大一些。
    
% U4 o2 N, W, }4 P( `( ?  }但是本月情況比我想象要好，lp似乎發(fā)育不錯，還提前。我懷疑是跟本月YJ期間我總是上班遲到，去便利店買磨得很濃的豆?jié){作早餐有關(guān)。
    
* j) C- F. {7 q" F# L, d/ ~8 G/ m拉絲很好，我的直覺就是拉絲好必有好lp。果然，
    
% p! ~* ]# C6 R3 k5 \! S26日：拉絲，LP監(jiān)測：左側(cè)1.6*1.2
    
' A; q( M6 g& X& t: H1 ]28日：早晨拉絲長而透明，屬于近年最優(yōu)。但整個白天，樂夫一直弱陽。晚上出現(xiàn)陽：所謂的陽是顏色比對照線稍深，但是沒有對照線粗。后悔沒有回家。（我在外地）: H9 Q+ R- A+ E5 T, t) M1 I
    
29日：依然陽，跟前一天晚差不多。松了口氣---還沒排么。但是決定不再冒險。中午撲回家。AA.，之后抬高腿，墊PP。想非媽助孕法一下，結(jié)果沒摸到傳說中的宮頸，甚至手指沒沾到一點JY！我暈，都去哪了？晚上測，依然陽。
    
# t" \0 U2 x: v; h) a0 J30日，中午已經(jīng)弱陽，AA。晚上近乎白板。RF開始脹痛，是PL完成的征兆，多次觀察均如此，我想我是有增生的吧。1 U! Z. R3 j; D7 r: h
    
PL應(yīng)該發(fā)生于29日或30日。
    
/ ]/ P9 Z$ ^3 Y/ q+ U3 c  A5 ]/ M& ~" E' q
    

    
; n) o6 g0 ]2 f$ |- h* W* U0 X2 o
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    PL后感覺篇6 K) o( S6 N- S
    
2 b* T/ E7 L* a0 H( c% e% ~1 ^9 ]
    
PLQ后正值十一，我們回了北方的娘家，旅游、大閘蟹（雖然淺嘗輒止，也不該吃啊）、重陽爬山（著床敏感期最好也別爬），實在是很開心。過程中無太大感覺，只是PL6天起偶爾小腹隱隱作痛，走路時更為明顯，完全不同于YJ前的痛法。肚皮偶爾發(fā)癢。容易困，到PL8、9天時易餓，吃了胃又不爽，因為自己YJ前常有容易餓和肝氣犯胃的情況，沒當(dāng)回事。一直都是PL后就會RF痛，這次也不例外，乏善可陳，不算新聞。% J( l) @- [3 x1 m: t2 s
    
節(jié)后回來。
    
) a- V. w3 O% i6 c# SPL11天早上，PLSZ居然弱得不行，比前一天晚上還弱。我氣憤地丟在一邊，覺得這次又沒希望了。心情無比沮喪。想過不能再拖，要查造影，但是覺得造影了查出問題又如何？SLG的問題基本已屬于比較難治的吧。于是試管也想到了。心神不定，患得患失。----在此奉勸大家，別再用PLSZ測早孕,YJ前兩天開始測ZZY吧，其實測出了PLSZ的弱陽，并不能代表什么，只會給大家一個虛無的希望，甚至虛無的失望。理解大家期盼的心情，可是都是成年人了，無謂鴕鳥一樣總想安慰自己。---實際對自己的心情，對孩子都不好。* L& f1 W* _! u8 A: X9 A* F
    
當(dāng)天正好是單位體檢，因為想了準備做造影了，還是先查婦科、BD的，看怎么先把小炎癥消滅再去造影。于是就去了查了婦檢，醫(yī)生還壓了小腹幾下（寒?。?。因為吃了東西，所以沒抽血和BC。
    
* B! R6 E1 W! i8 ~6 G" C) yPL12天：還是準備去體檢，但是穿著裙子，不方便，又沒去。午睡后才2點，卻餓的不行，去吃了一堆東西。下午有一點淡褐色分泌物。
    
) W) ?& y1 l8 _- FPL13天：體檢不去是不行了，要抽四五管血，還要BC啊X光啊心電圖之類，為了保險，還是測一下好。正好一早起來肚子痛，有點拉肚子，坐在馬桶上，看著大衛(wèi)ZZY居然幾分鐘出現(xiàn)一條印子！是從來沒有見過的！絕不是意念，真實地存在著。十幾分鐘后看得更加明顯。難道？一天感覺發(fā)冷。肚子莫名其妙地疼。有點要來YJ的墜痛。晚上孕友試盒是弱陽。心情忐忑啊。晚上睡覺胸痛，感覺很熱。左腳抽筋。
    
& [' w4 ^' Y  }4 W7 w4 \PL14天：晨尿孕友試盒弱陽，快速秀試盒弱陽，但比孕友強一些。我怕生化，迫不及待去驗血。其實也知道現(xiàn)在驗指標應(yīng)該都不會很好，但還是希望醫(yī)生給點啥建議，第一時間采取措施。事實證明：對我這種感覺身體較弱的人來說，驗血很有必要，醫(yī)生看后說孕酮稍低，開了達芙通和孕康顆粒保胎，叮囑有情況馬上回醫(yī)院。無事14天后復(fù)查。晚上出去吃飯，大雨傾盆，擠地鐵，雙腳濕透，胃痛、腰酸。嚇得我半死?；厝ズ笞ゾo時間吃藥。
    
* N" J- L+ S5 G- [# U4 Y3 OPL15天：最不敏感的大衛(wèi)zzy試紙弱陽。不良情況基本消失。大家要是有了，一定注意休息啊，沒事別出門了。。。。。。少走路少站立少擠地鐵之類。。。。。。
    
: ]- V# ]$ z$ q3 X+ \% [# W: q
    
' I$ Y% T: ?+ X4 o" Z
    
, Q6 z. e" e' h/ S9 M% X/ j
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    身體調(diào)養(yǎng)篇
    
' p4 R' G3 b' f$ `
    
4 c, }- Z( |2 g+ ^4 v5 v從有YJ開始，我就屬于周期偏長的那種。最短都要34天，長的有過60天。當(dāng)姑娘時不覺得，想要娃時PL就比人家少，劣勢明顯、壓力很大。本來去年的周期還算不錯，12個月有10次呢。今年以來，隨著壓力的增加，開始亂了，越來越長，50-60天頻現(xiàn)，還出現(xiàn)了PLQ出血，真是抓狂?？戳酥嗅t(yī)，喝了點藥。關(guān)鍵是吃了烏雞白鳳丸，在此推薦PLQ出血的MM吃此藥，同仁堂的，平時也可以用此丸燉烏雞湯喝，美味呢。9 s( `+ o- ^+ \5 d* ]$ t& t
    
我相信中醫(yī)，看過一個帖子說，人們說中醫(yī)見效慢只是沒有辯對癥，辯證正確的話，中醫(yī)效果不會慢。中醫(yī)強調(diào)自我調(diào)節(jié)，激發(fā)身體的潛能。西醫(yī)則是外源性的補充和治療，對于身體自身的調(diào)節(jié)功能重視程度稍低。, M; K: D  y0 |+ q8 z4 [5 K
    
最近的三個周期都不錯，沒有不正常出血，PL時有明顯的拉絲。總結(jié)如下：
    
4 Z% k( t# d7 m: D3 L% f7 c7 @1、 YJ期保暖、喝紅糖水。
    
+ F+ W; M. i0 M- V1 x; [6 B2、 烏雞白鳳丸，可以吃一些。我吃過一段時間調(diào)經(jīng)促孕丸，但是PLQ出血明顯，或許體質(zhì)不合，我覺得LP不好的但又虛不受補容易出血的JM可以嘗試一周內(nèi)兩天吃調(diào)經(jīng)促孕丸，五天吃烏雞丸的做法。
    
5 B' C; E0 F/ w) B- T6 S# f' S3、 每天不能忘—--天然維生素E和葉酸。怕影響周期的，葉酸隔天吧
    
. ?* n- J" T5 b. b& H9 i2 V, m9 @4、 早睡！不要超過11點上床，不要熬夜。對我效果很好！我熬夜期間，難見拉絲。11點之前睡稱美容覺，即使不HY，各位的臉色也會非常漂亮！我的一個朋友，也是有睡美容覺的習(xí)慣，意外就有了，而且不用保胎什么的。。。。
    
1 j4 r' k. o  ]8 w0 b% ?# G5、 吃早餐，我的早餐包括：白粥一碗、時有豆?jié){，兩個雞蛋、花卷或饅頭一個。吃早餐多不容易胖的，大家放心。8 k1 k; q6 ?) u4 _* y! z
    
6、 每晚看電視、上網(wǎng)的時候，按摩腳踝的三陰交穴。大家可以百度一下，這個婦科要穴之精妙。女性身體之病，之弱，往往來自于肝、腎、脾三臟的虛弱，三陰交一穴位對三臟都有益處。" H" j! K5 c5 s: C( z1 q
    
我自己感覺消除PLQ出血最有效的是烏雞丸+揉三陰交,但是經(jīng)期和備孕時段每次PL后先停止，烏雞丸是藥，三陰交活血，必須以防萬一。拉絲好的原因在于每早的白粥和豆?jié){+每晚早睡！
    
' r" c1 G. q" h
    
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    后記
    
/ A& e$ I% F/ h1 ]; T- g- g- c2 ^( b8 o9 N* q* K" v  p
    
在剛開始備孕的那個月，我夢見自己抱著一只海龜，它那么依戀我，安靜地趴在我的懷中。我感受到了生命靜謐美好，心中滿溢溫暖和感動。最終，TA遲了一年才到我的身邊，可是我仍無法不感激上蒼，讓我們有機會相遇，讓我在這一年的時光中，期盼、失落、哭泣、相信，拋棄那些不切實際的幻想，踏實而強韌，終至勇敢成熟。
    
& ?$ B% h) G% s: t/ o+ e6 w孩子是落入凡間的天使，來臨之前，往往是我們需要TA,而不是TA需要我們。
    
" g4 ]! H$ g: i6 v6 m6 z" ?2 t% ?8 h" o8 Z
    
無論我的小海龜是男孩還是女孩，無論是聰慧還是憨愚，我都會用盡我生命的力量去保護TA，愛惜TA，教育TA,陪在TA身邊，讓TA感覺不到孤單。同時也努力尊重TA，理解TA,傾聽TA的內(nèi)心。8 ?, |& z1 f% C* k
    
感謝seed it，愿各位JM們的天使早日到來！% X+ }* F2 T: h' D
    

    
& A$ E: ]. f% S8 C7 M
    
$ \: t/ e# M0 m+ G; K0 L
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    晚上5~7點：按揉三陰交補腎- b- }* N) n8 H6 w9 H% W
    
　　人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮)。每天晚上5~7點，腎經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢，促進任脈、督脈、沖脈的暢通。而且通過補腎，對中年女性提升性欲有很好的療效。
    
2 t7 H/ ?3 ], L. Y5 y# ^　　晚上9~11點：
    
3 y3 `  O6 m3 X, Y$ ?7 t　　按揉三陰交暢三焦
    
2 D1 {2 i2 t5 X　　如果想在40歲之后，還能保持臉部光潔、胸部不下垂，除了飲食規(guī)律外，還要經(jīng)常在晚上9~11點左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，能幫助調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘等。因為三焦是人體氣血運行的大通道，要想各個器官得到氣血滋潤，三焦通暢很重要。不過，要堅持每天按揉，一個月后才能看到效果。
    
$ f5 k$ S, i' d6 g2 ~! w　　按摩手法：按摩時一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三陰交穴上，以拇指端有節(jié)奏地一緊一松用力按壓，適當(dāng)配合按揉動作，使之有陣陣酸脹麻感。做完左側(cè)三陰交按摩，接著再做右側(cè)。如果想要更簡單些，那么也可以不講究手法，只是平時堅持按一按，揉一揉，有條件的拿艾條灸一下，或者用經(jīng)絡(luò)錘敲打，甚至用筷子頭按揉，雖然需要的時間相對長一些，但只要堅持，就會感覺到按揉三陰交帶來的獨特效果。1 y) ~7 Z" C/ \- _+ T3 _
    
: U0 G/ {. z( @- R' S
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    看別人的好孕報告有時候會給自己增加無端的壓力和煩惱，所以還是放松心態(tài)順其自然，千萬別想太多，一定會好孕的，加油！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    歪歪媽媽
    

    

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    愛在梅宇季節(jié) 發(fā)表于 2011-10-18 09:31 
    
+ x. k) q/ K, h& v2 M看別人的好孕報告有時候會給自己增加無端的壓力和煩惱，所以還是放松心態(tài)順其自然，千萬別想太多，一定會好 ...
    8 f0 d  X1 C7 e
    
在壓力中成長 悲催！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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