欧美在线一级ⅤA免费观看,欧美最新三级精品手机在线,精品精品一区二区视频线欧美,最精品国产手机在线

<th id="vlaaa"><progress id="vlaaa"><code id="vlaaa"></code></progress></th>

    <small id="vlaaa"><menuitem id="vlaaa"></menuitem></small>

    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    補葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗大匯總 媽網(wǎng)獨家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費
    ‹ 上一主題|下一主題 go 回復(fù): 0 | 瀏覽: 2639 |正序瀏覽 | 字體: tT
    小希

    三年級

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    私房錢
    418  
    寶寶生日
    2014-05-04 
    積分
    422 
    UID
    33467408 
    主題
    發(fā)表于 2015-8-30 17:27 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
      辣爸辣媽們注意啦,一個嶄新的結(jié)晶不僅需要用心的播種,更需要播種前的未雨綢繆。當我們做好準備要孩子的時候,孕前的準備工作一定要做好。只有做好孕前備孕,才能讓我們得到一個健康聰明的寶寶!
    2 n5 `" O4 Z/ X1 H+ a  W) t4 E

    11-14120514060A25.jpg


    % l+ R2 j, u# x; ]. V
      懷孕前的準備工作
    ' B. p4 b! a8 Y2 l1 Y, ^- z, X$ `/ j- e, k' I( M
      1、懷孕前的身體準備  ~1 |  B* w1 E( A! A2 r
    + r* C5 D1 O/ N; V; I% r6 _
      有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者,應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時間以后,再準備懷孕,這樣才不會在懷孕后加重病情,或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外,接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準備懷孕前應(yīng)適當調(diào)換工作,避免不良影響。4 E: F" \( P, R, z( m; q# z

    . M; D$ h$ m! D+ s  c: R  2、懷孕前的精神準備
    ' Q* C+ W" d, b+ T, G4 J3 s9 W* [! g! N! e
      首先不能壓力過大。夫妻雙方計劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫Γ诠ぷ鲏毫Υ髸r不宜準備懷孕,理想懷孕時間是心理最放松、最平靜,工作壓力最輕時,心理上做好孕前準備很重要!
    6 z5 q& K" ]  o4 h$ K) O5 W+ X0 \, Q) s9 n
      3、懷孕前的生活準備
    ! l) I5 L, @8 J
    * c! {) g- g: f- z* L  首先要改變不良生活方式,例如休息沒有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等,掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法,不能盲目應(yīng)用藥物,如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
    ! l* u* ~- i+ _1 l8 B5 C7 F* b! x+ f0 z$ H# G, q7 [2 i$ `
      準備懷孕女性注意事項
    : I+ H4 r9 v) l  ~! R4 ]0 [3 ]8 |; o, D3 ~. O
      1、做一張排卵周期表
    8 E' b) b5 j" x( ?; [) K8 F/ c+ b9 i- N, I
      排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什么時段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題,應(yīng)及時進行調(diào)整,以便合理安排受孕時間。1 @+ Y% k# l9 z; v; h7 n* k4 n2 W

    ) @1 _9 ~/ g7 o" v) z  2、關(guān)注飲食健康( M& ?; x4 f9 a# j) V9 H

    5 B# k0 ^7 [4 f) w% U: |  選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品,你和丈夫還應(yīng)該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒,因為這些都可能導(dǎo)致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。另外,還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水,因為自來水中可能有過量重金屬,這會導(dǎo)致你的生育能力下降或者流產(chǎn)。對于魚類,應(yīng)當謹慎選擇,一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞。5 v8 L7 `7 ?5 F- t$ k, D2 X

    4 A5 g4 n; L! g& E  3、管理體重和血壓
    , h* G5 X( I& K7 W& g% |  a
      S0 F1 x+ j$ p2 b, S( V3 H8 R  35歲以后許多女性都會開始發(fā)胖,但是肥胖會降低你的生育能力,還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發(fā)育緩慢,以及給孕婦帶來生命危險,所以孕前和孕中都要注意控制血壓。3 E' U) o* c8 C5 h* A( z8 l
    / R/ |8 _! n: n) y+ c4 Q0 ^
      4、充分休息和睡眠; `9 j8 ^  R+ l0 Y8 U$ O
    $ |; s! X; O( t& E: @
      也許你正處在工作忙碌的事業(yè)上升期,但是請每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會產(chǎn)生發(fā)炎等癥狀,這些都不利于你懷孕。
    : d( E: J1 Q# J$ V! b, m! p  C0 w0 ~. l
      5、會給自己減壓9 j2 z5 q+ F6 ]4 @, O" C, g& n
    # t1 X. z# ?! P
      適量減少工作,讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調(diào)理好身體并立即懷孕??梢栽囍毩曡べ?,既可以放松心情又鍛煉身體。
    ! H3 I9 E$ E$ H% @( ^7 }0 g; u2 G; d

    1314174805_66903900.jpg

    * p, P5 M$ z9 h% m) P
      6、遠離電子產(chǎn)品的輻射  d' {' D; }3 y  E& D- I- G5 W
    ( r# z- d. m' t9 u! O* V- q/ u
      讓筆記本電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統(tǒng),因為它們發(fā)出的電磁場可能降低卵子或者精子的質(zhì)量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴重,那么應(yīng)該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環(huán)境。- K3 {* u: v& W$ x) x; l
    : w% e: T" h& [: H2 B
      7、按時檢查
    3 m6 q# l  r+ t- K* ^& R
    0 C/ c5 h* m4 K& r( c; g& P6 c! _  孕前檢查不同于常規(guī)體檢,主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。夫妻雙方都要做相關(guān)項目的檢查,因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶,所以男士孕前檢查和女士一樣重要。孕前檢查最好在懷孕前3~6個月做。要想生一個健康的孩子,孕前檢查非常重要。
    $ B$ Y3 `6 c/ b% D# ?) q: Y) w, c, e! p, l7 d5 P
      8、治療疾病& Z4 j9 P9 L/ N5 u( A: B4 k$ j+ X
    % ~* \% j. ]- k* |8 Q* B2 z
      如果檢查有炎癥或者體寒宮寒者,需要治療后在懷孕,如果子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產(chǎn),所以女性在準備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境,也是有必要的。
    / Z2 s8 S  J8 R/ y, q) p, x  {; }9 D  P: n2 Q2 N! E  {) J3 ?
      對于有些體寒經(jīng)常久坐的OL女性,蜂蜜姜湯能夠有效的驅(qū)寒除濕、暖宮助孕,同時富硒產(chǎn)品對于備孕來說更加的促進身體健康,所以備孕的女性每天早上可以喝一杯富硒蜂蜜姜湯來暖宮備孕。% }/ A7 U! }$ B  G: ]' O# j

    130352_73.jpg

    . ^4 Z7 g5 l! _- a, _" ^
      準備懷孕男性注意事項
    5 ~- Y4 L) i1 f) d  L" [) b* a
    / E+ }! M' b3 a' ?/ e3 |: \* n4 g  1、要做好孕前準備,未來的準爸爸是一定要好好配合的。從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作的已婚男子,至少在70天時間內(nèi),應(yīng)避免妻子懷孕,也要少接觸**與重金屬。
    * U) ?- a8 p* G; q
    5 o, E+ u" y* R5 G  2、肥胖丈夫在減肥過程中,不能讓妻子懷孕。因為在肥胖人的體內(nèi),貯存有更多的有害化學物質(zhì),某些脂溶性的化學物都貯在脂肪中。在快速減肥過程中,蓄積在脂肪中的毒物,也隨之游離出來進入人的血液之中,進而對精子造成直接或間接的危害。$ I( e, w( U5 _7 k. a3 R
    % u9 L+ M) \8 y
      3、丈夫不要濫用藥物,更不要使用含雌激素的護膚脂。不少化學藥品會影響精子的生存能力和使畸形精子的數(shù)目大量增加。
    8 L/ D1 a, c) m! ^/ o. A& V, L) i  C( D# g( e/ B6 N  ~
      4、丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食,精子的生成會受到影響,或會產(chǎn)生一些低質(zhì)精子。5 v  P% U; m9 P) G7 E8 j

    : U3 J: z" W& b$ j6 O. Y- \  5、丈夫要戒除煙酒。煙酒中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
    . K, g1 {. s2 }; j5 h) R/ N6 ^6 T, t
    2 {" L5 N/ K1 k% ?8 v; Q$ j  6、丈夫還要保持良好穩(wěn)定的情緒。若經(jīng)常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁,會使睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定,影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。" v4 j( T& o, N8 ?' R$ `

    ‹ 上一主題|下一主題
    備孕注意事項,懷孕前的準備工作
    快速回復(fù)

    廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:粵B2-20220217粵ICP備09174648號粵網(wǎng)安備案號:4406043013572公安機關(guān)備案號:44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護投訴指引

    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號

    違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報電話:020-85505893/18122325185 舉報郵箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報中心
    網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報:kf@mama.cn

    回頂部