北北SY

3 V" m9 F' S. S" N3 z4 y9 f" Q+ J7 x' W* k" `
看了一篇好孕報(bào)告，受益匪淺，來給姐妹們看下！不是我的啊
' |5 d" q$ W1 }
( B' _; N: |6 Z' ]5 U, a" {題外話：一年沒有登錄過，只是潛水，結(jié)果錄了五次密碼才進(jìn)來。。。。。。3 r1 M* i& q9 Q5 v$ B6 ?; y

6 R" ^& ]% F$ m' v: A6 k官方報(bào)告拿到，基本可以確定好孕。$ U$ [6 C  v' i, e

7 V! \2 q  Y8 g9 Z' H3 K一朝心愿達(dá)成，也該上來寫報(bào)告了。。。。。。一年內(nèi)在這里潛心學(xué)習(xí)了不少，現(xiàn)在給周期長、PLQ出血、疑似小葉增生的MM們信心，也希望我的一些方法能幫助到大家，早日夢想成真。5 ]4 N0 a2 z+ y" H, b4 R$ `
$ I3 B* z& _6 B" m; w; N! V5 H
' |+ W  Q2 g3 o% l: @4 ]
二樓：心得篇
+ x! ^; @6 }, H三樓：PL后感覺篇2 E" `( B  L& Z5 r; C. Y: N! y
四樓：身體調(diào)養(yǎng)篇
0 l' q6 D3 p1 H. n五樓：檢查篇
- n3 i$ v! ~* i8 e/ j( v* K六樓：感受篇
3 e' _, v% f: y( R3 g8 Z. ]七樓：后記: w$ K- C) @7 m  H
八樓起：三陰交穴的一些介紹/ u7 O+ ^8 U1 b, y
% H& n' w  v$ D4 k, S5 _) S

幸福來敲門6688

辛苦了 支持下

北北SY

愛在梅宇季節(jié) 發(fā)表于 2011-10-18 09:31
* }8 C! Y* f: s1 {看別人的好孕報(bào)告有時(shí)候會給自己增加無端的壓力和煩惱，所以還是放松心態(tài)順其自然，千萬別想太多，一定會好 ...

% r4 V+ D7 }: }+ }在壓力中成長 悲催！

完美小兔歪歪

萌的我牙疼

學(xué)習(xí)

棉花糖↖公主

  

愛在梅宇季節(jié)

看別人的好孕報(bào)告有時(shí)候會給自己增加無端的壓力和煩惱，所以還是放松心態(tài)順其自然，千萬別想太多，一定會好孕的，加油！

花開有聲0816

我以為你是那

北北SY

晚上5~7點(diǎn)：按揉三陰交補(bǔ)腎( q/ f$ E; {& J- I& o3 R1 \
　　人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮)。每天晚上5~7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢，促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。而且通過補(bǔ)腎，對中年女性提升性欲有很好的療效。
& M- t" G" o6 I0 j  G　　晚上9~11點(diǎn)：/ G! z9 S7 N2 x- Q3 T9 b  d, q4 H
　　按揉三陰交暢三焦
! b! o" X* U2 J3 x% H4 e# Z　　如果想在40歲之后，還能保持臉部光潔、胸部不下垂，除了飲食規(guī)律外，還要經(jīng)常在晚上9~11點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，能幫助調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘等。因?yàn)槿故侨梭w氣血運(yùn)行的大通道，要想各個器官得到氣血滋潤，三焦通暢很重要。不過，要堅(jiān)持每天按揉，一個月后才能看到效果。' l! z: e  j% v. t, t, B* R" X- Z& v
　　按摩手法：按摩時(shí)一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三陰交穴上，以拇指端有節(jié)奏地一緊一松用力按壓，適當(dāng)配合按揉動作，使之有陣陣酸脹麻感。做完左側(cè)三陰交按摩，接著再做右側(cè)。如果想要更簡單些，那么也可以不講究手法，只是平時(shí)堅(jiān)持按一按，揉一揉，有條件的拿艾條灸一下，或者用經(jīng)絡(luò)錘敲打，甚至用筷子頭按揉，雖然需要的時(shí)間相對長一些，但只要堅(jiān)持，就會感覺到按揉三陰交帶來的獨(dú)特效果。9 J) S7 Y9 E! d/ s/ l

+ U& {% A7 k" y, P+ _

北北SY

后記* _3 j; P5 T9 C; @4 W- z" v3 z

+ R* w# f9 Q) U" [! b" l9 P在剛開始備孕的那個月，我夢見自己抱著一只海龜，它那么依戀我，安靜地趴在我的懷中。我感受到了生命靜謐美好，心中滿溢溫暖和感動。最終，TA遲了一年才到我的身邊，可是我仍無法不感激上蒼，讓我們有機(jī)會相遇，讓我在這一年的時(shí)光中，期盼、失落、哭泣、相信，拋棄那些不切實(shí)際的幻想，踏實(shí)而強(qiáng)韌，終至勇敢成熟。: X" y% @* T& A4 V& _2 c
孩子是落入凡間的天使，來臨之前，往往是我們需要TA,而不是TA需要我們。
% o+ U0 `  J& P' }* I  Z7 m& |5 o% H4 @) O& e' i  P
無論我的小海龜是男孩還是女孩，無論是聰慧還是憨愚，我都會用盡我生命的力量去保護(hù)TA，愛惜TA，教育TA,陪在TA身邊，讓TA感覺不到孤單。同時(shí)也努力尊重TA，理解TA,傾聽TA的內(nèi)心。% c/ h2 v; d- Z' r+ i8 ^( a
感謝seed it，愿各位JM們的天使早日到來！0 R5 q, M. R& N8 j0 i5 t7 G
. K8 X8 J. R5 |

- u/ c6 E1 @4 }; f+ C1 f

北北SY

身體調(diào)養(yǎng)篇
# H0 k; c# n: V4 l
( ~$ `0 k  E! m9 J從有YJ開始，我就屬于周期偏長的那種。最短都要34天，長的有過60天。當(dāng)姑娘時(shí)不覺得，想要娃時(shí)PL就比人家少，劣勢明顯、壓力很大。本來去年的周期還算不錯，12個月有10次呢。今年以來，隨著壓力的增加，開始亂了，越來越長，50-60天頻現(xiàn)，還出現(xiàn)了PLQ出血，真是抓狂。看了中醫(yī)，喝了點(diǎn)藥。關(guān)鍵是吃了烏雞白鳳丸，在此推薦PLQ出血的MM吃此藥，同仁堂的，平時(shí)也可以用此丸燉烏雞湯喝，美味呢。
( W! ~* R5 C* R# u. Q  g% N3 s) L- c. |我相信中醫(yī)，看過一個帖子說，人們說中醫(yī)見效慢只是沒有辯對癥，辯證正確的話，中醫(yī)效果不會慢。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)自我調(diào)節(jié)，激發(fā)身體的潛能。西醫(yī)則是外源性的補(bǔ)充和治療，對于身體自身的調(diào)節(jié)功能重視程度稍低。
! a9 F0 v- f0 c6 l+ x: a最近的三個周期都不錯，沒有不正常出血，PL時(shí)有明顯的拉絲?？偨Y(jié)如下：4 I2 e. Y6 @* `7 Z
1、 YJ期保暖、喝紅糖水。* U/ e- U2 a- c- E$ O
2、 烏雞白鳳丸，可以吃一些。我吃過一段時(shí)間調(diào)經(jīng)促孕丸，但是PLQ出血明顯，或許體質(zhì)不合，我覺得LP不好的但又虛不受補(bǔ)容易出血的JM可以嘗試一周內(nèi)兩天吃調(diào)經(jīng)促孕丸，五天吃烏雞丸的做法。
; ?& }, g$ \' H5 B! h% p( o% _! D& m3、 每天不能忘—--天然維生素E和葉酸。怕影響周期的，葉酸隔天吧. b: a2 o. L, w/ \
4、 早睡！不要超過11點(diǎn)上床，不要熬夜。對我效果很好！我熬夜期間，難見拉絲。11點(diǎn)之前睡稱美容覺，即使不HY，各位的臉色也會非常漂亮！我的一個朋友，也是有睡美容覺的習(xí)慣，意外就有了，而且不用保胎什么的。。。。; @& x+ s# H: y2 d' A% S( W
5、 吃早餐，我的早餐包括：白粥一碗、時(shí)有豆?jié){，兩個雞蛋、花卷或饅頭一個。吃早餐多不容易胖的，大家放心。
( S* k4 X8 M# s# @6、 每晚看電視、上網(wǎng)的時(shí)候，按摩腳踝的三陰交穴。大家可以百度一下，這個婦科要穴之精妙。女性身體之病，之弱，往往來自于肝、腎、脾三臟的虛弱，三陰交一穴位對三臟都有益處。
$ w) ~3 `* R$ w8 k) j& z我自己感覺消除PLQ出血最有效的是烏雞丸+揉三陰交,但是經(jīng)期和備孕時(shí)段每次PL后先停止，烏雞丸是藥，三陰交活血，必須以防萬一。拉絲好的原因在于每早的白粥和豆?jié){+每晚早睡！  j: f$ U8 K! q+ r- s3 N% J
( Q) b$ o5 B. N
/ F/ `/ Y% b; B& d0 l* ^6 j1 y$ j

北北SY

PL后感覺篇
' ~6 V: h) E  v6 E
& D: z( B) {0 o4 K- @$ RPLQ后正值十一，我們回了北方的娘家，旅游、大閘蟹（雖然淺嘗輒止，也不該吃?。⒅仃柵郎剑ㄖ裁舾衅谧詈靡矂e爬），實(shí)在是很開心。過程中無太大感覺，只是PL6天起偶爾小腹隱隱作痛，走路時(shí)更為明顯，完全不同于YJ前的痛法。肚皮偶爾發(fā)癢。容易困，到PL8、9天時(shí)易餓，吃了胃又不爽，因?yàn)樽约篩J前常有容易餓和肝氣犯胃的情況，沒當(dāng)回事。一直都是PL后就會RF痛，這次也不例外，乏善可陳，不算新聞。
% s2 ~1 s# t& P+ |8 h- s; B節(jié)后回來。
, C. ]) ?- Q4 c1 OPL11天早上，PLSZ居然弱得不行，比前一天晚上還弱。我氣憤地丟在一邊，覺得這次又沒希望了。心情無比沮喪。想過不能再拖，要查造影，但是覺得造影了查出問題又如何？SLG的問題基本已屬于比較難治的吧。于是試管也想到了。心神不定，患得患失。----在此奉勸大家，別再用PLSZ測早孕,YJ前兩天開始測ZZY吧，其實(shí)測出了PLSZ的弱陽，并不能代表什么，只會給大家一個虛無的希望，甚至虛無的失望。理解大家期盼的心情，可是都是成年人了，無謂鴕鳥一樣總想安慰自己。---實(shí)際對自己的心情，對孩子都不好。0 m' o; D& a" E- J
當(dāng)天正好是單位體檢，因?yàn)橄肓藴?zhǔn)備做造影了，還是先查婦科、BD的，看怎么先把小炎癥消滅再去造影。于是就去了查了婦檢，醫(yī)生還壓了小腹幾下（寒?。?。因?yàn)槌粤藮|西，所以沒抽血和BC。
0 t8 Q/ g" p& TPL12天：還是準(zhǔn)備去體檢，但是穿著裙子，不方便，又沒去。午睡后才2點(diǎn)，卻餓的不行，去吃了一堆東西。下午有一點(diǎn)淡褐色分泌物。: q" N3 E, }6 H$ f* `
PL13天：體檢不去是不行了，要抽四五管血，還要BC啊X光啊心電圖之類，為了保險(xiǎn)，還是測一下好。正好一早起來肚子痛，有點(diǎn)拉肚子，坐在馬桶上，看著大衛(wèi)ZZY居然幾分鐘出現(xiàn)一條印子！是從來沒有見過的！絕不是意念，真實(shí)地存在著。十幾分鐘后看得更加明顯。難道？一天感覺發(fā)冷。肚子莫名其妙地疼。有點(diǎn)要來YJ的墜痛。晚上孕友試盒是弱陽。心情忐忑啊。晚上睡覺胸痛，感覺很熱。左腳抽筋。
' C( j: F1 l" N3 @# y; aPL14天：晨尿孕友試盒弱陽，快速秀試盒弱陽，但比孕友強(qiáng)一些。我怕生化，迫不及待去驗(yàn)血。其實(shí)也知道現(xiàn)在驗(yàn)指標(biāo)應(yīng)該都不會很好，但還是希望醫(yī)生給點(diǎn)啥建議，第一時(shí)間采取措施。事實(shí)證明：對我這種感覺身體較弱的人來說，驗(yàn)血很有必要，醫(yī)生看后說孕酮稍低，開了達(dá)芙通和孕康顆粒保胎，叮囑有情況馬上回醫(yī)院。無事14天后復(fù)查。晚上出去吃飯，大雨傾盆，擠地鐵，雙腳濕透，胃痛、腰酸。嚇得我半死。回去后抓緊時(shí)間吃藥。
/ B1 ^# D1 |' l' [PL15天：最不敏感的大衛(wèi)zzy試紙弱陽。不良情況基本消失。大家要是有了，一定注意休息啊，沒事別出門了。。。。。。少走路少站立少擠地鐵之類。。。。。。% V8 j( e+ O, h$ U9 k: F

+ b3 h- e% D& C: o. F  A8 a. y, p" Y" a% j

北北SY

心得篇
" D0 F& d" Y+ B
6 ?2 {$ [( m3 O) j一年未準(zhǔn)，因?yàn)橹芷陂L，我覺得自己這一年內(nèi)PL的機(jī)會不高于8次，有幾次算錯或錯過PL日，有幾次PLQ出血，還有幾次稀里糊涂沒有監(jiān)測亂A，實(shí)際上真正的PLQ認(rèn)真安排的只有3次。周期長和PLQ出血是影響好孕的重要原因。
! z4 x# W* b$ F* q! E8 V! o5 l0 X2 }8 |$ F& n$ e. i
9月4日YJ，依我漫長周期的推算，PL會出現(xiàn)在十一期間。挺好的，嘿嘿。出去玩玩，心情放松，說不定能機(jī)會大一些。  v2 y; p- W1 u0 d+ q
但是本月情況比我想象要好，lp似乎發(fā)育不錯，還提前。我懷疑是跟本月YJ期間我總是上班遲到，去便利店買磨得很濃的豆?jié){作早餐有關(guān)。
3 t3 J% x( X5 W' v7 [/ P; O拉絲很好，我的直覺就是拉絲好必有好lp。果然，
' Y9 ~4 L. C$ L% M26日：拉絲，LP監(jiān)測：左側(cè)1.6*1.22 F) ], o* v- t, n4 R
28日：早晨拉絲長而透明，屬于近年最優(yōu)。但整個白天，樂夫一直弱陽。晚上出現(xiàn)陽：所謂的陽是顏色比對照線稍深，但是沒有對照線粗。后悔沒有回家。（我在外地）
% D, G( L+ R7 g' F29日：依然陽，跟前一天晚差不多。松了口氣---還沒排么。但是決定不再冒險(xiǎn)。中午撲回家。AA.，之后抬高腿，墊PP。想非媽助孕法一下，結(jié)果沒摸到傳說中的宮頸，甚至手指沒沾到一點(diǎn)JY！我暈，都去哪了？晚上測，依然陽。, ?9 u  k! s* n8 ?# x  ?; M
30日，中午已經(jīng)弱陽，AA。晚上近乎白板。RF開始脹痛，是PL完成的征兆，多次觀察均如此，我想我是有增生的吧。& u0 i+ E* G, l
PL應(yīng)該發(fā)生于29日或30日。
% M$ I5 [: O% L, z" m3 K5 F% O) X0 a7 W

. D3 m5 w1 t2 b+ J/ V0 N