牛肉香菇湯助您好“孕”

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輝兒媽

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滾床單之生兒育女備孕攻堅(jiān)戰(zhàn) 帖子無(wú)限長(zhǎng)

　孕前在飲食上多吃些助孕的食物可以提高懷孕的幾率，所以，在寒冷干燥的冬季這里給備孕女性介紹一款有助孕效果的湯，既是很好的補(bǔ)品，也有助孕的效果，真是一舉兩得。' m; `. Q; }. V7 l' V7 [9 F
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　　主料：牛肉(瘦)200克

　　輔料：香菇(鮮)25克

　　調(diào)料：香油4克,鹽3克,味精2克
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　　制作方法! j5 ~3 z3 L. Y
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　　1. 將牛肉洗凈切切片;1 h2 B2 ^' @, n' |0 T

　　2. 香菇洗凈，用水泡軟，備用;' n: s- D, s1 z

　　3. 湯鍋置大火上，加水1000克，將牛肉片和香菇一同放入鍋中;+ l) [( D. K3 D! z/ t
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　　4. 待煮沸，改用小火煨燉;
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　　5. 用精鹽、味精、香油調(diào)好味即成。
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