☆太陽魚★

在懷孕要寶寶前要對自己的乳房進行檢查，如患有乳腺增生等乳房疾病應盡早治療，以免因為增生引起哺乳期的缺乳或因為輸乳管不暢導致擠奶！
! \8 [( u* u9 d% g( D1 W7 }  乳腺增生的治療：
& B- M7 n- f' t2 i* G; |　乳腺增生前期的癥狀是月經前期的乳房脹痛，經期疼痛，為我們的生活帶來了很多的不便，現在看來，乳腺增生的患病年齡已經提前到20歲，對于年輕人今后的喂奶之路也會很增加很多困難，極易發(fā)生急性乳腺炎！和輸乳管不暢引起缺乳。
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; u1 j1 q5 P2 g9 Y　　此病中醫(yī)認為，此病發(fā)病原因多與臟腑機能失調、氣血失和有關，病變臟腑責之肝脾，尤其是脾土虛弱之人 或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運化功能失常，聚濕為痰或天生性格內向，情緒壓抑，好生悶氣 或性情急躁、動則易怒或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導致痰濕結聚，氣血凝滯而形成腫塊。
7 ^) D, \# S; O, c0 j' ~: q0 H　　進入主題：
2 z; D% f. ~* |, k- a　　你要改變的飲食習慣：將所有的酸性食物停掉（網上有很詳細的酸性食物表），因為癌細胞只適合在酸性環(huán)境中生長！多吃堿性食物，將身體轉變成堿性環(huán)境！更改飲食的同時，請配合橘葉6克泡水代茶飲，連飲數日，能達到緩解乳腺增生的作用，另外，患有乳腺增生的女性經前乳房疼痛的可加在水中3克郁金，連喝七天癥狀會有明顯好轉。) ]5 h3 A, v: _$ t0 I# Q3 m- p

# S5 h& @7 n4 w　　將飲食習慣改掉后，我們來進行心情方面的調試，而自我感覺，這里面最難得也許就是這一條，現在社會工作壓力大，情緒不穩(wěn)定，性生活不和諧，性欲低下，心情煩躁，這些根本無法自我調控！那就慢慢的緩解下吧！可以做做瑜伽冥想，可以配合敲敲大腿內側的肝經，點一點大腿內側的合穴曲泉，和腳上的太沖，要經常按摩，可以達到疏肝理氣的作用，女性生氣走乳腺，男性生氣走肝臟！所以只要不生氣，乳腺沒問題！1 y' N4 }" y2 N+ a

$ w6 F' m. Y% T* ]　　中醫(yī)中的乳腺按摩對于乳腺的疏通起了至關重要的作用，正確的按摩手法能夠增加乳腺局部的血液循環(huán)，暢通乳腺，加快炎癥的吸收，而乳腺上的各個穴位點穴也非常重要 ，可幫助疏通經絡，下面的穴位可以幫助到你：神峰、檀中、乳根、期門、天池、胸鄉(xiāng)、膺窗、食竇，每天按摩這些穴位，不僅可以幫助你治療乳腺增生還可以豐胸哦！3 ]$ q$ b6 e/ h) E" N
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　　講了這么多，請大家照做，即使你沒有乳腺疾病，也要做好乳房的保護，注意規(guī)避掉生活當中的一些缺陷，找出造成疾病的原因，徹底解除！
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  我經常碰到有副乳的哺乳期媽媽，對于自己的副乳非常的痛恨，不僅漲奶的時候漲的難受，夏天的時候因為熱，更是摩擦的非常疼，容易長疹子。所以準備懷孕的媽媽，請按照以下標準查看自己是否有副乳，并及時到醫(yī)院檢查診治，以免孕期再沒法做了，導致哺乳期的疼苦感受！
3 i. p1 K' H( ]# C+ h* N' d副乳的形成除了可能是尚未退化完全的結果之外，副乳也可能是外力使得乳房變形的結果。因為長期穿著不當的內衣或是太過緊身的外衣，都會造成對胸部的壓迫。像是削尖的緊身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的內衣，就很容易會把原來屬于胸部的肉肉往外推擠，于是形成副乳。* {4 h% H# k4 G
（1）有乳腺組織無乳頭。 　?。?）有乳頭無乳腺組織。 　?。?）有乳頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳，同正常乳房一樣受性激素的影響， 　　呈周期性變化，經前期脹痛，還可發(fā)生與正常乳腺相同的常見疾病，如增生、囊腫、副乳腺癌等 先天性副乳 　　摸起來里頭硬硬的，有些會有一個小小的白點，稱之為退化性的乳頭。 后天性的副乳 　　假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內衣尺寸不合，或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內衣太小或內衣的肩帶過于緊繃，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。2 @* I' u$ U2 t# X- |$ U/ ^( K
運動按摩 　　可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分：用中指和大拇指適當的力量反復柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。(注：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作) 機械式反覆按摩 　　若是有乳頭之副乳，則必須要進行醫(yī)師診斷，進行手術治療。 抽脂切除 　　如果副乳的凸起組織過大，或經常與皮膚摩擦，造成反復出現濕疹困擾或帶來生活上的不便，可考慮切除。 　　副乳的切除有兩種方式，如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術來將它去除，傷口約0.5公分；如果副乳內部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術，沿著腋下的皺折線下刀，開2~3公分的切口，傷口會隱藏在腋下。
/ ?! `3 A0 f8 k5 v所以，有副乳要盡快治療！
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☆太陽魚★

對大家有用的

陶小樂

學習

窗臺上的小雛菊

學習了，很有用，感謝~

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謝謝LZ ,學習拉
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小小宛

學習