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參杞阿膠燉羊肉-----------
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+ C' |- u4 G% d7 Y3 N4 \材料:黨參18克,白術(shù)12克,阿膠9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小塊,鹽適量。9 D! ~+ A" H+ x
做法:
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1 k0 {* q! @. i1。羊肉洗凈,放入沸水內(nèi)氽過(guò),撈起,以冷水沖凈,瀝干水分。
! x# d7 ]6 y5 j2 h: @
' T6 Y6 u7 l, _ b2。電飯鍋內(nèi)放入4杯水,;加入阿膠,再將黨參,白術(shù),枸杞過(guò)水洗凈,再加入羊肉,。
0 c. C2 r) X; ?
4 w7 A$ J4 U h) {4 W3。電飯鍋的外鍋加入3杯水,放上內(nèi)鍋,按下開關(guān),煮至開關(guān)跳起入姜片,并以鹽調(diào)味即可;若直接在爐上煮,9 j+ p! d$ N4 N- N# X
則鍋內(nèi)須多加入1杯水,煮沸后改小火再煮約50分鐘。' A5 v/ a. x: Y A- T- ?2 g- W
作用:因先天性體質(zhì)較差而引起的習(xí)慣性流產(chǎn),月經(jīng)周期不正常的女性朋友可常吃。0 u+ p' w6 X% M7 `/ Z3 A! s
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