青島婦嬰醫(yī)院

0 m% S' f0 x, D5 P     8 K- q5 i8 l$ m* I7 C! ^7 w    懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢? ( v8 f" z; N8 ^+ {+ O/ l1 H% I" H% M2 u: T# K; j% O/ ^% \9 G 　　1、孕前仍然使用化妝品 ) X( A3 T2 p5 `$ G3 F, O) h6 } 8 x5 K  l: p& y　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 % z, h" d5 Y7 }; G3 c2 Y$ n" j7 X7 B  Y* O. @ 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 / b/ |6 R, ^& a& N- G* N6 Y9 ~ 4 @2 ?, d9 L1 n2 O9 K; |1 S　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘 " g/ X, |# Q/ N7 c0 R0 y. R1 M, M# O 　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。6 s4 i$ I8 r! d) K$ _; u 7 ^( c3 `1 a; D/ ?: U5 y　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補碘從懷孕前就要開始。) x# y! ?7 N7 M7 I+ b  T " N/ M$ {5 G7 f: ~$ m& n 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補碘。/ C: D$ x' f: X% k ' R$ |3 e- L, \5 F& J　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么4 w% ?0 w% |% Y+ ?- Y3 @ ( y# G% O, b/ o9 X: j7 s2 ` 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。" E' b  p6 m% G+ h, ? - x- B5 A( ]. _$ I6 W$ R8 L) u) z, j 　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。5 Q$ v" I5 `0 P( {% c 4 D# |. f6 Z+ g2 _  [# [, A# h　　4、住在剛裝修好的房子里9 Y9 U8 A% ^0 a( S 8 |) e8 m3 q' j 　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當(dāng)。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 0 e7 ~4 l, H3 E5 v8 ~% Y5 C" p/ e$ ]0 ]& U8 c. v3 [ 　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。( F5 s. Z6 I2 M3 }) P 0 t# `3 W" Y- f　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器& i) F( d8 Z0 S* _( X 5 L' [/ H  P  M$ [) w$ X　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。8 V# t" Y. v2 E3 q+ s- v4 C+ G / ^1 x# W+ ?8 E" v% }" u 　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。4 v9 A8 R' @) c) ^- g; m! z' w 1 h" ?" d* w# E1 h! z  g 　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!3 F3 {3 a" g2 u9 s0 \0 \   c9 K6 P3 _% k # |1 P5 C% U! D 咨詢電話：0532-8068 6666   , |# K, b9 E: k) x 小龍寶寶群：206335695 ! O" x" {6 E% n. `- H0 @* d$ f 網(wǎng)站咨詢免掛號費：www.qdfyyy.com , ^4 v6 a# z' ^; q6 e+ O 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） 3 J, q0 t( M$ x0 ~0 Z" h/ ~9 A 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 " p" X7 F" C3 j. }/ U