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1、怎樣補(bǔ)鈣才適量?(栗燕)
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$ m0 a( @& w# {3 J4 A F! X( n(1)孕期鈣需要量:孕中期1000mg,孕晚期1200mg,產(chǎn)后哺乳女性1500mg。1 T" W/ H/ C7 c4 ~
$ R3 A) `; a4 ^" p) C3 v(2)準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲不要超過(guò)懷孕20周。
& m. n( M- |& m6 w; s* q4 ?8 i: U- F8 @# |
(3)補(bǔ)鈣同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
0 G$ b" Z7 H3 F1 W
( \( i ^, C( q1 k0 H(4)在兩餐之間服用鈣的制劑可以更好地被吸收利用。
) l: q' m9 C2 d! O4 J* }
" _' ?# |2 x! [6 N9 Q5 B8 S7 K(5)食物中少鹽,有利于鈣的吸收。
9 h3 E# z) e- W, k- o$ i: s( W2 T3 m) v
2、何時(shí)開(kāi)始胎教最合適,4個(gè)月的胎兒能聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)和父母與胎兒的對(duì)話?(謝芳芳)
0 s: C5 o: B) A9 D ]* }6 x F+ n+ r9 _. k O( w! Y
' `" @5 a c; h! N O% |從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時(shí)間,對(duì)胎兒的教育即為胎教。
2 p& r. [7 i. m, o5 l0 V7 M. N- {( i: ]
7 N: P0 r$ ]4 b) \1 a5 k. O# |, F* L$ r/ R1 G1 n& Z8 C6 a9 U
胎兒在母親的子宮里,對(duì)外界的聲音刺激會(huì)有反應(yīng),調(diào)節(jié)孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境、消除不良刺激對(duì)胎兒的影響,采用一定的方法和手段,積極主動(dòng)地對(duì)胎兒進(jìn)行訓(xùn)練和教育,以使胎兒的身心發(fā)育更加成熟,為其出生后的繼續(xù)教育奠定良好基礎(chǔ),所以,良好的胎教,對(duì)新生兒確實(shí)有許多的好處,如出生后寶寶不易哭鬧,提升智力分?jǐn)?shù)。
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6 x0 G3 g- \* k( \3、從腰部至大腿,神經(jīng)時(shí)常疼痛如何防治?(羅雪)( p6 b: o/ ~" N$ q; e3 f1 d1 U
胎兒的重量會(huì)給背部神經(jīng)增加壓力,并且有時(shí)擠壓坐骨神經(jīng),從而在腰部以下到腿的位置上產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺痛,睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采用左側(cè)臥姿勢(shì),并在兩腿膝蓋間夾放一個(gè)枕頭,以增加流向子宮的血液。白天不要以同一種姿勢(shì)站著或坐著超過(guò)半個(gè)小時(shí),盡量不要舉重物過(guò)頭頂,游泳可以幫助減輕坐骨神經(jīng)的壓力,另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也有利于緩解。! Q M( Z( g6 h* }7 K
5 C q0 h+ s# B" i5 F4、坐月子期間的注意事項(xiàng)?(馬雪梅)
+ w2 \+ Z8 v y, p9 k3 P" I
3 r3 I5 L4 @$ W
3 a p. H$ k1 q! ]坐月子這看似簡(jiǎn)單的事,卻蘊(yùn)藏著不少學(xué)問(wèn):
O+ h5 O# {. B) z9 T, ~. q2 A
. @ |2 l, b3 L7 |(1)身體清潔要得當(dāng),正常洗漱注意保暖。6 n# i$ c' _. [: @
- w+ Z. c, m% r4 _1 E; f
(2)促使惡露排出,排凈,常換洗內(nèi)衣褲、衛(wèi)生巾、若惡露有血塊、異味,及早就醫(yī)。
3 |$ u7 y( X' f4 { E
2 H0 h! E5 K5 F4 S- y' M# l(3)注意及時(shí)排尿,防止便秘。
0 [* p! u! O* C
6 v+ f% \" {8 n$ g(4)預(yù)防生育性肥胖,盡早活動(dòng),注意飲食清淡,要富含營(yíng)養(yǎng)。
9 M( Q4 x$ ^7 G/ T, k, s
7 b9 F; y/ M0 S9 m- E/ A(5)家人關(guān)愛(ài)不可少。4 g# G) G! Y6 b; [* \8 S( a! s( o
1 w- B) H0 }7 Z; g2 P4 K' F3 W0 S(6)乳房需要更多關(guān)懷,選擇適合喂奶的胸罩,哺乳完要排空乳房。
1 T/ ?* ?( q) e+ T+ {% ~
7 x; U; q& F& w( y(7)產(chǎn)后42天內(nèi)忌房事,注意避孕。
2 l9 b9 z: Z: i, k1 t. u
/ o1 O" V: `! M: m8 d5、我母親乳汁不夠,會(huì)不會(huì)影響到我7 B' b* V, L; f+ l/ O
對(duì)孩子的哺乳?
4 h, A0 I, F, `" I; Y# e# L郝現(xiàn)琨! Z% ^# T* q5 Q0 P8 r+ v" R% P
不會(huì)。因?yàn)橛绊懩溉榉置谑嵌嘁蛩氐摹H鐑?nèi)分泌因素、人體腦垂體分泌的泌乳素高低可影響泌乳。其它:有精神因素、睡眠因素及營(yíng)養(yǎng)因素,是否按需哺乳等因素均可影響乳汁分泌。假如您注意了以上各因素,保持愉快心情、充足睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、按需哺乳,我想您會(huì)有充足的乳汁喂養(yǎng)您的寶寶的。
+ U5 P1 v, Z4 ~, o! j" r! `1 B2 Q% h8 O, b `0 T7 L
6、使用電磁爐對(duì)胎兒有影響嗎?廖建竣
0 V4 L( p) W1 D8 P0 k有,電磁爐有非電離輻射,長(zhǎng)時(shí)間接觸可造成胎兒死胎、流產(chǎn)或者胎兒畸形。預(yù)防措施:設(shè)屏蔽、遠(yuǎn)距離操作、縮短工作時(shí)間以及個(gè)人防護(hù)措施。, w2 e4 I$ ?# D' \* y2 ~& l6 l
9 H; V" V* J' G2 N. U
7、我的寶寶現(xiàn)在是臍繞頸1周,且我* M: F& `' J9 H; I3 y5 \; R: `3 w5 E
年齡偏大,是自然分娩還是剖腹產(chǎn)好?. Y% t3 Y% r; }' m4 m
李桂蘭
# |3 z) l5 U- b% F臍帶正常長(zhǎng)度是50cm,繞頸一周一般不會(huì)對(duì)胎兒造成影響,如果臍帶過(guò)短,小于30cm,也可能在分娩過(guò)程中出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫,我建議您如果胎兒方位正常,胎兒不是過(guò)大,骨盆正常,可以盡量陰道分娩,如產(chǎn)程中出現(xiàn)異常,可隨時(shí)剖宮產(chǎn)。
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8、怎樣消除腰困?
; r9 ~- ^/ G% d/ a' H9 Y田錦秀 Y4 Y% H: F9 o3 |1 |( S
& b: |3 `2 \3 n) G+ L
- T/ D8 D6 T( n1 ^( _6 V( H懷孕后,日漸增大的子宮向前凸出,人體內(nèi)保持平衡的脊柱出現(xiàn)了過(guò)度彎曲,同時(shí)導(dǎo)致了孕婦感到腰困。: ]/ V) u. Y" I8 _* @* E
- S1 R* G- |" J' `: k! P- D# A* i6 R( D( D. S P5 m
此時(shí),您要注意適當(dāng)休息,不可勞累,不做持續(xù)站立的工作,可做適當(dāng)?shù)脑袐D保健操,適當(dāng)散步,適當(dāng)補(bǔ)充鈣,休息時(shí)采取最為舒適的體位,如腰與床的間隙過(guò)大可墊一個(gè)合適的棉墊。1 H+ p1 g9 S, p& P
7 ^5 m# u5 d- ^* w, g
9、孕12周時(shí),乳房有時(shí)隱隱作痛,是
" p p& W3 c/ U+ H- S8 m. b/ S否正常,現(xiàn)已20周,乳房無(wú)腫脹感?賈霄波
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懷孕后,胎盤產(chǎn)生泌乳素、卵巢產(chǎn)生的孕激素對(duì)母體乳房均有促進(jìn)增大作用,所以感覺(jué)脹痛,以后漸漸適應(yīng),乳房腫脹感可以消失。 t9 i7 `" w- D- X' p. g2 B0 L \
) O$ @/ x2 p. D
10、冬天是否應(yīng)該給孩子洗澡? 李云
* B8 S4 `( d0 u. D
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可以洗,但一定注意室溫達(dá)25度以上,洗完澡抱出嬰兒后立即擦干,棉被包好,防止感冒。) f; y6 X b, Y* G
X# r/ ^ G7 O# }) K- E) j) y& j
, b2 s2 J1 Y8 _0 i9 S- o+ I6 H% [1 u1 z; y# B7 U
11、是否剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不如順產(chǎn)的產(chǎn)婦母乳分泌的好?現(xiàn)在擠乳房時(shí)9 q5 s* u) H& E
沒(méi)有擠出乳汁是否表示產(chǎn)后不能母乳喂養(yǎng)?* J2 J' K8 r) X' m
劉嵐
) ^' u- j9 o2 }否,剖宮產(chǎn)與順產(chǎn)泌乳機(jī)制及影響因素是相同的,只是剖宮產(chǎn)由于手術(shù)當(dāng)天暫禁食,術(shù)后一天入食較少而使乳汁分泌稍晚一些,當(dāng)術(shù)后2-3天恢復(fù)以后泌乳與順產(chǎn)是一樣的。
) |- s3 ]2 a5 L2 \6 h$ P" I* c6 {/ \- I5 `4 L, h& i: Y2 i
, ?2 F" J+ x+ z2 g8 j. t否,孕晚期乳房無(wú)泌乳是有個(gè)體差異的,與胎盤泌乳素的高低,個(gè)人乳房的敏感度有關(guān),產(chǎn)后嬰兒哺乳,刺激垂體泌乳素釋放,勤吸吮,按需哺乳是可以母乳喂養(yǎng)的。
) ^* |6 L6 d/ B9 n
1 {' g5 Q% R9 w3 w) F& g6 H3 k12、應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始數(shù)胎動(dòng),如何數(shù)?懷孕5個(gè)多月,肚皮癢怎么辦?3 l+ E% C9 i! |, f
王宏
$ ?% k q0 G$ [0 D4 t& G胎動(dòng)一般在18~28周出現(xiàn),出現(xiàn)胎動(dòng)后就可以自數(shù),但臨床上一般在孕晚期28周后才數(shù)。具體方法是:早、中、晚三個(gè)固定時(shí)間測(cè)胎動(dòng),每次1小時(shí),測(cè)3次胎動(dòng)總數(shù)×4即為12小時(shí)胎動(dòng),大于30次為正常。1 o- ]" r6 k( `: |$ Q5 S
4 l9 l& @1 o o, w- e$ m6 F0 r/ R; u$ p( d, q
肚皮癢找婦產(chǎn)科醫(yī)師就診,查明原因,首先可查一項(xiàng)血化驗(yàn)、膽汁酸,如高值表明您患了膽汁瘀積癥,要進(jìn)行治療,否則影響胎兒宮內(nèi)安危。其次,可查是否過(guò)敏,是否病毒感染,是否冬天皮膚干燥等等。
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" H3 X* u# k2 g
1 D% T& Q4 p; a X- F4 L7 u0 S13、為什么選擇左側(cè)臥位?. }; \# g7 b# h& C6 S
申曉麗
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因?yàn)閼言泻笤龃蟮淖訉m右旋,人體右側(cè)有上下腔靜脈,如果平臥或者右側(cè)臥位,壓迫大靜脈,使下肢血回流不暢,瘀血,下肢水腫。由于回心血量減少影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,如果長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥,可引起低血壓,起床后會(huì)頭暈、惡心、出冷汗,一過(guò)性暈厥等等不良影響。( @3 ^, r: `( P6 o2 w+ a3 d6 I- y9 R; q
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14、為什么晚上睡覺(jué)多夢(mèng),怎么調(diào)整?劉云
4 `0 p3 u: K u, j. \3 T6 S% O' m$ ~) R% q1 U
懷孕中后期以后,腹部越來(lái)越大,晚上睡覺(jué)的姿勢(shì)受限再加上尿頻等不適癥狀易造成睡眠不安。/ C2 d& O# g% B* V- |
@. O% q) X- J) D
2 j6 ^0 }8 P9 A- @& z& Y0 a建議在睡前,不要考慮過(guò)多的事情,晚餐入食不可過(guò)多,要有一個(gè)平和、良好的心態(tài),睡前可洗熱水澡,或熱水泡腳,喝一杯熱牛奶或聽(tīng)舒緩音樂(lè),室內(nèi)通風(fēng),不可過(guò)熱,棉被不要過(guò)厚、良好的睡眠姿勢(shì)均有助您的睡眠。 E2 ?' l6 C2 G2 \
P/ R) u; }+ x# w! y! b5 D* q
0 E j, ]% y4 ^& q9 i- ]2 [15、懷孕后能否吃辛辣食品,有何影響? 梁春華7 N" U, o: d. ?+ d; w& Y0 V" P! t
% ~ H! Z4 `3 |5 ~. c' E }9 L) n( ~7 N$ B
如果您的日常飲食習(xí)慣就是喜歡吃辛辣食品,懷孕后不受影響,可繼續(xù)食用,如果您平日不喜歡這類食品,則不必強(qiáng)求,因?yàn)椴涣?xí)慣吃此類食品者,吃后會(huì)感到胃及腸灼熱感,甚至刺激腸道引起便秘。
; Q# K! H9 T T& y
8 x& Q: ?. X0 V& R! S; L( h; T h
16、如何預(yù)防新生兒黃疸?是否在出生' c& q( _4 u3 }; f2 R+ m o8 S
以后,排便之前喂奶粉就可以減少 黃疸的發(fā)病率嗎?4 a9 h8 Y7 S6 }3 \
高鶴- l# @3 z6 u" s7 y. @
分娩后早開(kāi)始,生后30分鐘就進(jìn)行吸吮,可刺激新生兒腸道蠕動(dòng)排出胎便,減少嬰兒對(duì)膽紅素的吸收,要勤喂奶、按需哺乳,如果母體乳汁不足,嬰兒入食不足,則有指征,混合或者人工喂養(yǎng)防止新生兒饑餓造成黃疸,如新生兒有感染,一定早治,防止發(fā)生感染性黃疸。
) Q% H* U9 e* k7 F4 E# [( s q' ?
& y# u6 F; S7 Y! ]; u+ y A
" c, y: M/ [1 h* I5 s出生以后應(yīng)先吸吮母乳,假如母乳不足或母親患病不可哺乳,有醫(yī)學(xué)指征的,可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)。0 f' A% I+ ^ p4 {
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3 Y( l& x* _7 L% r3 D2 k) j17、孕期血糖高如何調(diào)理?胳膊涼,手指
& G' ~- K0 i! T5 M抽筋,該怎樣調(diào)養(yǎng)?6 X/ \7 z' U0 T: x; P( y
付俊梅# C2 X0 t6 _9 i1 W0 Z. M
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. ]" T6 G: l5 e( b" i% T5 f8 u2 a$ w& i
首先進(jìn)行飲食控制,但糖尿病孕婦需要更多的熱量,如果不合理控制飲食會(huì)造成胎兒發(fā)育異常,因此請(qǐng)您的醫(yī)師給您制定合理的食譜。如果飲食控制效果不佳,則需要應(yīng)用胰島素來(lái)控制。從而防止孕婦及胎兒發(fā)生危險(xiǎn)。
! z' y% j* ^& Q3 I6 p4 C8 |1 p! E! g
! |! v9 D! l$ W7 e8 V% I+ Z1 n9 p
首先注意保暖,穿著舒適,可在胳膊上來(lái)回?fù)嵊|。每日可以洗熱水澡,以促進(jìn)全身血液循環(huán)。其次您可查一下血鈣是否低,低鈣可適當(dāng)補(bǔ)鈣。1 {/ G `6 _; S: s: U" c* ?0 O
$ S7 }5 T0 k9 B. p& a* O1 m$ ?
18、吃了潤(rùn)康以后還需要另外補(bǔ)鈣嗎?郝小燕
; W) S2 r f' \2 j+ r$ u4 R潤(rùn)康是一種很好的孕婦保健食品,但其內(nèi)不含鈣,您可以另外再補(bǔ)一些鈣,或多食含鈣高的食品,如牛奶、海帶、小蝦皮、深海魚等均可。
+ w; j0 d4 t; K3 \3 p# `
" ]! Y% ^; N. y( y
/ i x: |# Z. R; B妊娠4個(gè)月應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)充鈣劑,孕婦晚期每日需鈣1200mg,哺乳期也需1200~1500mg,我們一般的食物只能攝取400~500mg鈣,在高鈣飲食的情況下,應(yīng)額外補(bǔ)充500-600mg鈣片,可以一直補(bǔ)到哺乳期結(jié)束。可選用孕產(chǎn)婦專用鈣——羊乳維D鈣片。
$ {3 {& t1 I9 h+ ^: {+ d6 d) t: v3 M8 `' s, J& o1 _- [
19、孕期的常規(guī)檢查和B超檢查能否確8 u- z6 R8 m% E( Y7 |6 v
定胎兒的所有正常發(fā)育?2 I( G% m; E# G
郭慧
% Z: O1 x" f' Z4 m不一定。常規(guī)檢查正常只能說(shuō)明胎兒發(fā)育基本正常。一些特殊的情況除外,如比較隱匿的內(nèi)臟畸形、代謝障礙性疾病及智力低下等。, q& J' P( K6 ?& W
: a& }$ U! b0 f4 m1 g
+ b, i. v1 V' t0 C- [20、乳頭周圍有濕疹是否可以哺乳,若) F5 X; {7 V9 X: F
不行該怎樣處理?8 @7 \' i2 u4 x
楊文佳+ g, D3 m9 |! \7 D: B3 y
. B* ~! S& j6 C- t7 X% ?) `
# I; D* V( }( ~# Q% m9 m首先應(yīng)積極治療濕疹,以免影響以后的哺乳。若在哺乳期仍患濕疹,可以哺乳,但哺乳前應(yīng)先清潔乳頭,以免乳頭上的藥物被嬰兒吸入。
" Z4 q4 N7 M) B$ O/ _* p8 n: j- e$ H! x5 f4 p- O5 \
$ E% I) b9 k" T1 m( W! y; O* K
21、孕期情緒影響對(duì)胎兒影響有多大? 趙軍
. p" l: m% S% y0 o3 c* e: P3 E
9 v* H( ^$ r1 W0 ~7 T0 F5 Q5 V$ m/ t. Q
孕期心理狀況不僅影響自己的健康,而且與胎兒的健康發(fā)育也有很大的關(guān)系。孕婦的各種情況變化,可以引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的反應(yīng),釋放多種神經(jīng)遞質(zhì)和激素,通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒血液循環(huán),從而影響胎兒身心功能。' l5 L ?- w a' G4 A
) V: L5 b+ H, {# N6 s
如果孕婦處于情緒憂郁、苦悶、悲傷、焦慮、煩躁、激動(dòng)、過(guò)度緊張和憤怒,可以導(dǎo)致胎兒腦血管收縮,使大腦的供血量減少,影響中樞神經(jīng)發(fā)育。4 j8 M4 ~9 {2 g ^# W
( K8 d& _8 j7 I' }4 J6 c
+ W$ i/ v0 z6 }1 V# o22、怎樣保持孕期健康?# _3 R+ r& E, b7 }7 {7 S9 @
郭霞& [ y6 A4 A5 [4 f% U2 i7 P
! k8 D# j3 V- |& c) G/ S0 j( ]- J% m(1)保持均衡營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)充鐵和鈣。
) q% ^( g Y) ^+ Q) e0 _2 b
1 X, c5 |5 ^( n& A$ w(2)避免接觸有毒有害的物質(zhì)。如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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/ c3 ~8 g8 B/ T0 s$ \# w(3)定期產(chǎn)后檢查。
+ k' U9 \, {6 |+ p
9 Z( P% ]7 [- o$ L(4)保持良好的心理狀態(tài)。
$ p8 q: A% u0 L6 ?
( E- Z: N: E0 ]: t3 g* |- v(5)參加孕婦學(xué)校的健康教育課程。% @: b* R. x5 m/ l2 h5 O9 f5 `5 `
/ l7 p- B3 P) |& ~, ]* U6 B3 [/ H% m" w6 C9 N3 _' E
! u+ H* Z' Z# D& p23、孩子頭圍小是怎么回事? E7 |0 W- E4 C% p( R v
劉靜
6 c0 F. ?9 f$ t$ X4 p: Y
: m2 }7 H" X! g! h# ^( r; f- z6 M' v+ o, h) L' L3 O3 L
妊娠期間B超只檢測(cè)胎兒雙頂徑大小,不測(cè)量頭圍。胎兒雙頂徑有正常值范圍,如低于此范圍,可能存在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限或小頭畸形等異常情況。
5 e2 Y! l" H1 d7 J& r
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/ ^8 E, l$ ]6 q0 g! d
24、睡覺(jué)時(shí)在哪側(cè)睡哪側(cè)手臂麻,是什么原因?左側(cè)臀部到腿,行動(dòng)時(shí)很痛是什么原因?% [. c4 P( ^8 V9 a; z1 e3 m
王黎
7 a% d, w# c) v( M6 J2 {6 c妊娠后身體血液循環(huán)的改變及細(xì)胞內(nèi)水分滯留,可能引起手麻,再加上局部的壓迫,會(huì)加重孕婦不適感。應(yīng)注意局部保暖,做手部運(yùn)動(dòng),可以緩解癥狀。
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可能與神經(jīng)受壓迫有關(guān)。應(yīng)注意避免長(zhǎng)期間保持某一固定姿勢(shì),注意腿部保暖,局部按摩可以緩解癥狀,孕中期開(kāi)始補(bǔ)充鈣劑和維生素D。6 m/ j2 l9 Y3 o! Q2 e6 L
, ?# j+ H$ O& |
! Z9 z8 Q' d5 \. m, B; f25、性格文靜內(nèi)向?qū)⒆拥男愿裼袩o(wú)影響?( P% |/ d& r7 k* Y4 R
焦艷琴
, G( s4 e ?( Q$ Y; k母親的性格對(duì)孩子有一定的影響,但通過(guò)后天的教育和訓(xùn)練可使性格內(nèi)向的孩子變得活潑開(kāi)朗。
+ \' D2 J% z3 `- n2 O6 I6 I* \, J5 r* x2 R0 Q- c
, L: W* i& t( Z1 I& s6 \1 h
26、我是一位雙胎媽媽,現(xiàn)在已經(jīng)30周,醫(yī)生說(shuō)有一個(gè)孩子胎位不正,現(xiàn)
. E) j8 e$ Q! d) b1 b在應(yīng)該注意些什么呢?雙胎妊娠怎樣計(jì)算胎動(dòng)?- A4 T, G0 x Y
劉艷
& Q2 k# f% w4 D' @1 I
7 \8 M& B5 }6 N% I7 F2 n* t雙胎屬于高危妊娠,應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查和孕期保健。雙胎的胎位多是一臀一頭,妊娠期無(wú)需糾正胎位。分娩期應(yīng)特別注意,防止第一胎娩出后,第二胎轉(zhuǎn)成橫位。
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雙胎胎動(dòng)計(jì)數(shù)應(yīng)該是單胎的雙倍。比如,單胎數(shù)一個(gè)小時(shí)動(dòng)4次,雙胎數(shù)應(yīng)該是8次。
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27、胃脹是怎么回事?應(yīng)如何避免?李靜萍
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妊娠期由于胃液的減少,腸蠕動(dòng)降低,可以引起胃腸脹氣。應(yīng)該:( ^4 S6 b# I: f; h3 `# x
3 W) f& z% g7 i3 R% y: N(1)少吃產(chǎn)氣的食物,如豆類。
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/ l% C# a8 q# n$ U* h7 F- m(2)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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(3)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。# Z! m2 [/ H4 K% `
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28、 孕38周后體重猛增,正常嗎?會(huì)不會(huì)出現(xiàn)羊水突然過(guò)量的現(xiàn)象?黃鶯
6 h8 M' y) l0 y& }不正常??赡芘c羊水增多有關(guān),一定要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。( T2 s& J/ u' N4 W7 I z: J' n0 a) t
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29、時(shí)有身體酸痛,尤其是腰痛,這樣是缺鈣嗎?如何補(bǔ)鈣?曹玉霞: {0 F6 R9 z5 Y$ A. L
A:孕期的腰酸背痛,主要是由于關(guān)節(jié)韌帶松馳,增大的子宮向前突,使軀體重心后移,腰椎向前突,使背伸肌處于持續(xù)緊張狀態(tài)所致。若癥狀明顯,應(yīng)及時(shí)查找原因,按病因治療。必要時(shí)臥床休息,局部熱敷及服用止痛藥物。孕婦在妊娠5個(gè)月后應(yīng)補(bǔ)充鈣劑,建議每日鈣的攝入量為1000mg左右。
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30、懷孕8、9個(gè)月了,睡眠時(shí)是否一定要左側(cè)臥睡?, v$ u. U+ h0 v
張麗云5 {+ u# Y( `3 G9 B& s# M8 X: k# D3 e
A:妊娠晚期盡量采取左側(cè)臥位,不能平臥或仰臥。這是因?yàn)槿焉锖笾饾u增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈,使回心血量及心排出量驟然減少,出現(xiàn)低血壓,影響孕婦及胎兒的健康
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